Laufen Spezial - alles rund um unseren Lieblingsport
Etwa 11 Millionen Deutsche gehen nach Schätzungen von Experten regelmäßig oder gelegentlich Joggen. Kein Wunder: Kein anderer Sport ist so unkompliziert und praktisch überall durchführbar. Wir haben Themen rund ums Laufen zusammengestellt, die für Laufanfänger und Fortgeschrittene spannend sind.
Laufen: Tipps für Einsteiger
Hier finden Sie Tipps, wenn Sie Laufen für sich als Sportart entdeckt haben.
Die passenden Laufschuhe finden
Joggen ist ein einfaches Hobby, das kein großes Equipment erfordert. Dennoch ist es wichtig, auf die richtigen Laufschuhe zu achten.
Auf die Haltung kommt es an
Typische Fehler bei der Haltung vermeiden - mehr Spaß beim Laufen.
Laufevents - wie sie für zusätzliche Motivation sorgen können
Wie Ihr Euch durch die Teilnahme an Laufevents einen Motivationskick verschaffen könnt.
