Laufen Spezial - alles rund um unseren Lieblingsport
Etwa 11 Millionen Deutsche gehen nach Schätzungen von Experten regelmäßig oder gelegentlich Joggen. Kein Wunder: Kein anderer Sport ist so unkompliziert und praktisch überall durchführbar. Wir haben Themen rund ums Laufen zusammengestellt, die für Laufanfänger und Fortgeschrittene spannend sind.
Laufen: Tipps für Einsteiger
Hier finden Sie Tipps, wenn Sie Laufen für sich als Sportart entdeckt haben.
Auf die Haltung kommt es an
Typische Fehler bei der Haltung vermeiden - mehr Spaß beim Laufen.
Laufevents - wie sie für zusätzliche Motivation sorgen können
Wie Ihr Euch durch die Teilnahme an Laufevents einen Motivationskick verschaffen könnt.
