BIG Rückenfit-Mobil

Sportwissenschaftler des IPN führen Vermessungen und Beratungen rund um die Rückengesundheit durch. Mit verschiedenen Messmodulen lässt sich im Rückenfit-Mobil herausfinden, wie es um die eigene Rückengesundheit bestellt ist. Dabei stehen vier Module zur Auswahl:

Erkennen bzw. Beseitigen muskulärer Schwächen bzw. Ungleichgewichte der Rücken- und Bauchmuskulatur der oberflächigen Muskulatur.

Erkennen bzw. Beseitigen von Beweglichkeitsdefiziten bzw. Einschränkungen der Muskeldehnfähigkeit.

Erkennen, objektivieren, reduzieren bzw. beseitigen muskulärer Verspannungen im Bereich der Schulter-Nackenmuskulatur.

Eine völlig neue und innovative Messmethode: mittels des Neck Check´s wird die Kontrolle und Ansteuerung der Tiefenstabilisatoren der Halswirbelsäule (HWS) gemessen.

Im Anschluss erhält jeder eine persönliche Auswertung und Beratung mit Trainingstipps und Zugang zum Online-Trainingsportal in unserer App.

Vielleicht hält das Rückenmobil auch in Ihrer Nähe?

26.02. 2019 in Münster-Hiltrup, Aktionstag bei der Clemens Apotheke, 12:00 - 18:00 Uhr

15.03. 2019 in Selm, Aktionstag der Bären-Apotheke (Uhrzeit steht noch nicht fest)

16.03.2019 in Selsingen, Tag der Rückengesundheit beim MTSV Selsingen, 09:30 - 15:30 Uhr

31.03. 2019 in Bad-Bevensen, Tag der offenen Tür bei Möbel Reck, 12:00 - 17:00 Uhr

Weitere Termine folgen.