Die kostenlose Plattform unterstützt Sie bei einem gesunden Lebensstil mit:
- Ausführlichem Online-Check-up Der von Fachärzten und Hochschulforschern entwickelt Check-up liefert Ihnen eine Analyse Ihres Gesundheitsstatus in den wichtigen Feldern Gesundheitsverhalten und psychische Widerstandsfähigkeit.
- Online-Coachings Aktuell stehen Ihnen 14 qualitätsgesicherte Gesundheitskurse in BIGbalance zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit zur Verfügung. Nach Abschluss eines jeden Coachings bekommen Sie ein Handout zum Download und ein Zertifikat für das Bonusprogramm BIGtionär. Dort bekommen Sie 10 Euro für zwei durchgeführte Kurse gutgeschrieben.
Das Beste: Den Check-up sowie alle Coachings in BIGbalance Life & Health können Sie vollumfänglich kostenlos, jederzeit und so oft Sie möchten nutzen. So können Sie zum Beispiel Ihre Fortschritte im Check-up regelmäßig festhalten und Ihre Erfolge feiern.
Wie komme ich zu BIGbalance Life & Health
BIGbalance Life & Health ist exklusiv für BIG-Versicherte zugänglich. Sie erreichen die Plattform daher nur über unseren Mitgliederbereich „meineBIG“.
Das erwartet Sie in BIGbalance Life & Health
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Gesund Grillen mit den Sizzle Brothers
Was gibt es schöneres, als mit Freunden und Familie einen schönen Grillabend zu verbringen? Zusammen mit den Sizzle Brothers verraten wir hier euch im Online Coaching in BIGbalance Life & Health leckere und gesunde Rezepte!
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Online-Check-up
Dauert nur 10 - 15 Minuten und bietet eine Analyse des Gesundheitsstatus in den wichtigen Feldern Gesundheitsverhalten und psychische Widerstandsfähigkeit.
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Große Auswahl an Online-Coachings
Such Dir einen oder mehrere unserer qualitätsgesicherten Online-Coaching-Gesundheitskurse aus. Hier findest Du Kurse zu den Handlungsfeldern Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Nach Abschluss eines Coachings bekommst Du ein Handout zum Download und ein Zertifikat für unseren BIGtionär. 10 Euro Prämie gibt's für zwei durchgeführte Kurse!