Sehtests
Die Augen seien der Spiegel der Seele, heißt es poetisch. Ob wir wirklich die Essenz, die Persönlichkeit eines Menschen in seinen Augen erkennen können – wir wissen es nicht. Aber Tatsache ist: Unsere Augen liefern über 90 Prozent aller Sinneseindrücke.
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Sei-noch-mal-ein-Kind-Tag: So erweckt ihr wieder das Kind in euch
Wie schön es doch wäre, noch mal so unbedarft wie ein Kind zu sein. Gewiss erlebt ihr eine Vielzahl an schönen Momenten mit euren Kindern. Doch in der Hektik des Alltags können sie oft gar nicht so richtig wirken oder sie sind aus der „Neuzeit“. Am heutigen „Sei-noch-mal-ein-Kind-Tag“ wollen wir euch deshalb noch mal an ein paar Tätigkeiten oder Dinge erinnern, die garantiert noch mal das Kind in euch erwecken. Das gilt natürlich auch für Erwachsene ohne Kinder. Also die Zeit einfach mal vergessen, beamt euch gedanklich zurück und genießt mit allen Sinnen!
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- Psyche
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Sisu – eine finnische Art von Resilienz
Widerstandsfähig wie die Finnen – können wir uns davon etwas abschauen? Stereotype in Verbindung mit bestimmten Ländern sind ja so eine Sache. Verallgemeinerungen werden einem Land oder einer Region sicher nicht gerecht. Aber manche Phänomene wirken auch als eine Art „Selbstbeschwörung“, durch die sich eine Identität ergibt, die die guten Eigenschaften bestärkt. So kann man das auch bei „Sisu“ sehen, einem finnischen Begriff, der die Bewohner stolz macht. Wir erklären, was die finnische Lebensphilosophie so besonders macht.
- Vorsorge
- Wohlfühlen
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Sodbrennen: Verstehen, vorbeugen und behandeln
Sie haben gut und ausgiebig gegessen – und schon ist es wieder da: Sodbrennen. Viele Menschen leiden darunter. Hinter dem Symptom stecken unterschiedliche Ursachen und Krankheiten. Was Sie dagegen tun können?
Sonnenstich: Wenn uns die Hitze zu Kopf steigt
Endlich ist der Sommer da – mit viel Sonne und schön warm. Wie leider bei fast allen Dingen im Leben: Genießen wir zu viel davon, wird’s ungesund für uns.
- Vorsorge
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Starke Kinder: 10 Tipps gegen Mobbing
Euer Kind geht nur noch ungern oder sogar mit Angst in die Schule? Dann gilt es, behutsam mit seiner Gefühlslage umzugehen und dem Problem auf den Grund zu gehen. Und selbst wenn euer Nachwuchs keine Sorgen hat, schadet es nicht, ihn für eine Situation zu sensibilisieren, mit der viele von uns im Laufe unseres Lebens konfrontiert werden: die des Mobbings. Zum heutigen “Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag”, wollen wir eure Kinder mit unseren 10 Tipps gegen Mobbing stark machen!
- Psyche
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Starkes Schwitzen: Ursachen und Behandlung von Hyperhidrose
Schwitzen ist wichtig für unseren Körper, denn es reguliert unsere Temperatur – so überhitzen wir auch im Sommer nicht. Manche Menschen schwitzen übermäßig stark. Diese Krankheit heißt Hyperhidrose und kann für Betroffene sehr belastend sein.
Stress und Burnout bei Kindern
Immer mehr Studien zeigen, dass bereits Klein- und Grundschulkinder unter Stress und Burnout leiden. Je älter Kinder und Jugendliche werden, desto größer ist ihre mentale Belastung. Wir verraten euch, was ihr tun könnt, um chronischem Stress und Burnout bei Kindern vorzubeugen.
- Entwicklung
- Psyche
Stress, Burnout, Depression: Wenn die Luft raus ist
Stress ist ein alltäglicher Begleiter – mal mehr, mal weniger. Aber wann sollten wir genauer hinschauen, wo hört Stress auf und wann spricht man von Burnout? Und was unterscheidet einen Burn-out von einer Depression? Welche Therapien können helfen? Chefarzt Dr. med. Harald Krauß für Psychiatrie und Psychotherapie im Marien Hospital in Dortmund beantwortet die wichtigsten Fragen zu einem Thema, das viele von uns in ganz unterschiedlichen Ausprägungen kennen.
- Wohlfühlen
- Psyche
Stress: positiv und negativ
Wohl jeder kennt das Gefühl: Man ist gehetzt, gereizt, unkonzentriert oder schlicht überfordert, weil sich die E-Mails stapeln, der Verkehr sich staut oder man mit Mitmenschen im Clinch liegt. Eine Zeit lang schien Stress ein Statussymbol zu sein: Wer im Stress war, war „wichtig“. Inzwischen ist bekannt, dass Dauerstress krank macht. Aber nur negativ ist Stress deshalb noch lange nicht.
- Wohlfühlen
- Psyche
Syphilis erkennen, behandeln und vorbeugen
Syphilis ist eine Infektionskrankheit, die bestimmte Bakterien auslösen. Wird sie frühzeitig erkannt und behandelt, sind die Heilungschancen gut. In welchen Situationen Sie sich anstecken, welche Symptome es gibt und wie Sie Syphilis vorbeugen.