Ängste überwinden und Selbstvertrauen stärken: Mentaltrainerin Klara Fuchs gibt Tipps
Im Interview erzählt die Bloggerin und Mentaltrainerin Klara Fuchs, wie wir besser mit unseren alltäglichen Ängsten umgehen, sie vielleicht sogar überwinden können und so mutiger werden und mehr Selbstvertrauen gewinnen.
- Psyche
- Wohlfühlen
Aphasie: Wie digitale Tools Erwachsene mit Sprachstörungen unterstützen
Durch einen Schlaganfall, Unfall oder eine Gehirnblutung kann es zu einer Schädigung des Gehirns und in der Folge zu Schädigungen und Störungen des Sprachzentrums kommen. Dann spricht man von einer Aphasie. Dr. Hanna Jakob, Sprachtherapeutin und Gründerin von neolexon – erklärt, was bei einer Aphasie mit der Sprache passiert und wie das digitale Training per App die Patient*innen unterstützt.
- Organe
Aromen und Farben für das Wohlbefinden
Mal ist es der Duft einer geschälten Orange, der uns zu guter Laune verhilft und mal schauen wir aufs tiefblaue Meer und sind mit einem Mal ganz tiefenentspannt. Tatsächlich ist es so, dass Düfte und Farben unsere Stimmung beeinflussen können. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie mit bestimmten Aromen und Farben Ihr Wohlbefinden steigern können und worauf es bei Aromen in Form ätherischer Öle, Farb- und Aromatherapien zu achten gilt.
- Psyche
- Wohlfühlen
Augen auf: Die acht häufigsten Augenkrankheiten
Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan, da wir mehr als 80 Prozent unserer Umweltreize durchs Sehen wahrnehmen. Um unser Augenlicht zu schützen, ist es notwendig, Augenbeschwerden rechtzeitig abklären und behandeln zu lassen. Gerade im Hinblick darauf, dass Menschen immer älter werden, sind Augenkrankheiten zur Volkskrankheit geworden. Doch auch genetische Veranlagungen und Keime können das Auge krank machen. Wir geben Ihnen deshalb einen Überblick über die acht häufigsten Augenkrankheiten.
- Organe
Azetonämisches Erbrechen: Häufige Brechanfälle bei Kindern ohne erkennbare Erkrankung
Kinder leiden schneller und häufiger als Erwachsene unter Übelkeit und Erbrechen. Meist hat das seine Ursache in einem verdorbenen Magen, einem Magen-Darm-Infekt oder Reiseübelkeit (Kinetose). Erbricht sich ein Klein- oder Schulkind allerdings plötzlich zig Mal am Tag ohne erkennbare pathologische Ursache, kann es sich um sogenanntes azetonämisches Erbrechen handeln. Lest hier, was es damit auf sich hat, wieso es ein behandlungsbedürftiger Notfall ist und wie es behandelt wird.
- Krankheiten
Bannbotschaften und Liebesentzug: 7 Sätze, die ihr niemals zu euren Kindern sagen solltet
Als Eltern erlebt ihr oft Situationen, in denen eure Kinder ihre Grenzen so stark ausreizen oder sich angeblich so “blöd anstellen”, dass ihr ihnen Dinge sagt, die euch später meist wieder leidtun. Durch die Corona-Krise kommen diese Situationen noch häufiger vor als sonst. Leider kann so ein aus dem Affekt und der Hilflosigkeit herausgerutschter Satz in einem Kind großen Schaden anrichten. Wir wollen euch heute sieben negative Sätze – dazu zählen vor allem Bannbotschaften – nennen, die Eltern zu ihren Kindern niemals sagen sollten, und erklären, warum und was diese Aussagen mit ihrem eigenen inneren Schattenkind zu tun haben können!
- Psyche
- Erziehung
Basaliom: Erscheinungsformen und Heilungschancen
Das Basaliom zählt zum weißen Hautkrebs. Es betrifft meist die oberen Hautschichten und ist gut behandelbar. Bleibt es jedoch unentdeckt, kann das gefährliche Folgen haben.
- Haut/Allergie
Bei Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage...
Jeder kennt die Beipackzettel von Medikamenten. Wie soll ich mein Medikament dosieren? Wann soll ich es einnehmen? Welche Nebenwirkungen kann es geben? Nicht nur das abschließende Zusammenfalten und Reinquetschen in die Pappverpackung stellt eine Herausforderung dar, sondern auch der Inhalt der Texte scheint in pharmazeutischem Fachchinesisch geschrieben zu sein. Schuld daran sind gesetzliche Vorgaben, an die sich Pharma-Konzerne halten müssen. Wir haben für Sie einen Beipackzettel „Chrashkurs“ zusammengestellt, um Ihr Leben ein bisschen einfacher zu gestalten.
- Arznei
Beim Broken-Heart-Syndrome macht Trauer krank
Herzschmerz ist nicht nur emotional belastend – er kann sich auch auf den Körper auswirken. Dann kommt es zum sogenannten Broken-Heart-Syndrome. Betroffene sollten die ersten Symptome nicht unterschätzen.
- Psyche
- Herz/Kreislauf
Berufserkrankung
Viele Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen leiden an einer Berufskrankheit. Doch nicht bei jeder Krankheit während des Arbeitslebens handelt es sich gleichzeitig auch um eine anerkannte Berufserkrankung. Woran man sie erkennt und wie man sie anerkennen lässt, erfahren Sie hier.
Besser Sitzen im Alltag
Sitzen ist fester Bestandteil unseres Alltags. Angefangen beim Frühstück, im Bus, in der Bahn oder im Auto auf dem Weg zur Arbeit, im Büro, bis abends nach Feierabend auf der gemütlichen Couch verbringen wir täglich oft acht Stunden oder mehr sitzend.
- Vorsorge
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- Trainingstipps