Beschäftgungstipps für die Raststätte: Spiel, Bewegung und Entspannung!
Die Fahrt in den Urlaub kann mit Kindern zu einer Geduldsprobe werden. Den Nachwuchs während der Fahrt zu beschäftigen, ist die eine Herausforderung. Die andere ist, die Pausen ebenfalls familienfreundlich zu füllen. Mit unseren Beschäftigungstipps für die Raststätte habt ihr gleich drei Dinge auf einmal: Spiel, Bewegung und Entspannung!
- Reisen
- Freizeit
Besseres Raumklima durch Zimmerpflanzen: Tipps für ein gesünderes Zuhause
Mit Zimmerpflanzen wird Dein Zuhause nicht nur gemütlicher, sondern auch gesünder.
- Freizeit
- Wohlfühlen
- Umwelt
Bettnässen: Ärztliche Abklärung und viel Verständnis
Ab ungefähr fünf Jahren schlafen Kinder in der Regel durch. Dann sind meist ihre Blase und das Gehirn so gut trainiert, dass sie wach werden, sobald sie in der Nacht zur Toilette müssen. Doch rund 16 Prozent der fünfjährigen Kinder nässen in Deutschland ins Bett. Mit sieben Jahren liegt die Zahl der Bettnässer*innen bei ungefähr sieben Prozent. Die Dunkelziffer wird wahrscheinlich noch wesentlich höher ausfallen, denn dass das eigene Kind „noch immer“ nicht trocken ist, beschämt viele Eltern und auch die Kinder selbst. Ein Arzt wird bei dieser Problematik nur selten aufgesucht. Hier erfahrt ihr, welche Gründe für das Bettnässen (Enuresis nocturna) vorliegen können und wie ihr eurem Kind zur Seite stehen könnt.
- Entwicklung
- Krankheiten
Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen
Je älter wir werden, desto größer ist die Gefahr, dass unsere Arterien sich verengen und abnutzen. Der Name dafür ist Atherosklerose. Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, Zuckererkrankung, Rauchen und Bluthochdruck sind mögliche Risikofaktoren für die Erkrankung der Blutgefäße. Die Spät folgen sind Herzinfarkte und Schlaganfälle. Was weniger bekannt ist: Schon Kinder und Jugendliche können Bluthochdruck haben und Gefäßerkrankungen bekommen.
- Krankheiten
- Ernährung
- Vorsorge
Blutspende rettet Leben
Durch Krankheiten oder schwere Unfälle sind Menschen immer wieder auf Blutspenden angewiesen. Erfahren Sie hier alles, was Sie über Blutspenden wissen müssen, wie Sie mit Ihrer Spende Leben retten können und wie Sie als Spender*in selbst profitieren.
- Erkrankungen
- Krankheiten
- Vorsorge
Borkenflechte - häufigste Hautinfektion bei Kindern
Während Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte oder Erkrankungen wie die Hand-Fuß-Mundkrankheit, Windpocken und Co. den meisten Eltern ein Begriff sind, ist die Borkenflechte (Grindflechte, Impetigo contagiosa) oft unbekannt. Dabei kommt die bakterielle Hautinfektion speziell bei Kleinkindern sehr häufig vor. Lest hier, wie die hochansteckende Eiterflechte behandelt wird und welche Maßnahmen ihr treffen müsst.
- Krankheiten
Bulimie: Anzeichen, Ursachen und Therapie
Bulimie ist auch als Ess-Brech-Sucht bekannt. Oft bleibt die Krankheit unerkannt, denn Betroffene schämen sich für ihre Kontrollverluste. Wir erklären, welche Anzeichen es gibt und wie die Krankheit behandelt wird.
- Behandlung
- Erkrankungen
- Krankheiten
Burnout bei Müttern: So meistert ihr die Krise!
Mamas sind Erziehungsberechtigte, Vorbilder, (Ehe-)Partnerin, berufstätig, und pflegen häufig sogar noch “nebenbei” die eigenen Eltern. Kurz: Ihr tragt die Hauptlast der gesamten Familie. In guten wie in schlechten Zeiten, löst ihr Konflikte, tröstet, schmeißt den Haushalt, organisiert den Urlaub und? Vergesst eure eigenen Bedürfnisse dabei viel zu häufig. Geschieht Letzteres über einen längeren Zeitraum, kann das zu chronischen Erschöpfungszuständen bis hin zu einem Burnout bei Müttern führen. Und dann?
- Psyche
- Wohlfühlen
Daran erkennt ihr eine gute Kita
Woran erkennt man eine gute Kita? Die Frage stellen sich alle Eltern. Da Kitaplätze immer knapper und der Personalmangel immer größer werden, bleibt euch meist nichts anderes übrig, als den ersten freien Platz zu nehmen. Dennoch bestehen gerade aufgrund der prekären Lage immer häufiger Missstände in Kitas. Es ist also notwendig, dass ihr trotz der raren Plätze darauf achtet, ob euer Kind im Kindergarten gut behandelt wird und es sich dort wohlfühlt. Mit unserer Checkliste bekommt ihr schneller Klarheit.
- Entwicklung
- Lernen
- Erziehung
Darum ist ein Geburtsvorbereitungskurs für Geschwister sinnvoll!
Natürlich erinnert ihr euch noch an eure erste Schwangerschaft und diese endlose Vorfreude. Der Bauch wächst, irgendwann spürt ihr die ersten Tritte und ihr singt eurem Bauchbewohner die ersten Schlaflieder vor. Und genau dieser Wurm ist nun auf der Welt, kann je nach Alter schon einiges ganz alleine und wird immer selbstständiger. Da kommt der Zeitpunkt für ein Geschwisterchen doch gerade recht, oder? Ja und nein, denn ihr solltet euch darauf einstellen, dass sich die Freude eures ersten Kindes in Grenzen hält. Schließlich muss es ab jetzt eure Aufmerksamkeit und viele weitere Dinge mit dem ‘fremden’ Baby teilen. Und diese Phase beginnt bereits während eurer zweiten Schwangerschaft und nicht erst mit der Geburt. Aber keine Panik! Ein Geburtsvorbereitungskurs für Geschwister hilft eurem Sprössling, sich in seine neue Rolle hineinzufinden.
- Geburt
- Erziehung
Das große Krabbeln: 5 SOS-Tipps gegen Kopfläuse
Mit Beginn der kalten Jahreszeit wird wieder mehr Zeit drinnen verbracht. Und leider gesellen sich dann in Einrichtungen wie Kindergärten, Kitas und Schulen auch kleine krabbelnde Mitbewohner hinzu: Kopfläuse! Und wer glaubt, das große Krabbeln spiele sich nur auf ungepflegten Köpfen ab, liegt ganz falsch! Es kann jeden erwischen. Hat es der eine, haben es auch schnell die anderen.
- Behandlung
- Krankheiten