Essen, aber richtig: Superfood für werdende Mütter
Wir haben euch schon über teils ziemlich verrückte Essens-Gelüste in der Schwangerschaft “aufgeklärt”. Heute wollen wir das Thema um einen wichtigen Punkt ergänzen: Welche Lebensmittel solltet ihr in jedem Fall zu euch nehmen? Gibt es so etwas wie “Superfood” für werdende Mamis und inwiefern ist es bedeutsam für die Entwicklung eures (ungeborenen) Babys?
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Essstörungen bei Kindern
Nicht nur Teenager oder junge Erwachsene können von Essstörungen betroffen sein, auch bei Kindern im Kleinkind- oder Grundschulalter treten bestimmte Formen auf. Wir erzählen euch, wie ihr euren Kleinen dabei helfen könnt, wenn sie in solch einer Phase sind.
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Fahrradfahren: Fitness im Alltag
Fahrradfahren hat jede Menge Vorteile: Es kräftigt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und schont die Gelenke. Wer regelmäßig auf zwei Räder umsteigt, verbrennt auch noch Kalorien und wird lästige Pfunde los.
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Fantasiefreunde bei Kindern
Die 5-jährige Hannah hat eine neue Freundin. Mit ihr erlebt sie die größten Abenteuer. Bella behauptet sich gegen nervige Jungs, klettert auf Bäume und darf aufbleiben, solange sie möchte. Durch sie hat Hannah keine Angst mehr vor der Dunkelheit. Doch was nach einem heldenhaften Kinderroman klingt, existiert allein in Hannahs Fantasie. Eure Kinder haben auch unsichtbare Freunde? Kein Grund zur Sorge! Fantasiefreunde bei Kindern kommen sehr häufig vor. Wir verraten euch, was es mit den imaginären Gefährten auf sich hat!
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Ferienlager
Klar ist der Urlaub mit der gesamten Familie immer noch am schönsten. Ab dem Grundschulalter könnt ihr euer Kind aber auch mal ohne eure Anwesenheit in die große weite Welt schicken. Natürlich nicht allein, sondern mit einer Ferienlagergruppe. Lest hier, was ihr vor der Buchung beachten solltet und welche Vorteile ein Ferienlager beziehungsweise eine Gruppenreise mit Kindern hat.
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Freies Spiel: Lasst eure Kinder einfach mal machen!
Als Eltern fragt ihr euch regelmäßig, wie ihr eure Kinder beschäftigen könnt. Denn auch wenn Kita, Schule, Sportverein und so weiter oft für volle Tage sorgen, bleibt doch immer auch Zeit in der Wohnung, die man gemeinsam verbringt. Womit ihr euch und euren Kids dabei den Alltag schöner und leichter gestalten könnt? Durch freies Spiel!
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Frühe Einschulung: Laut Studien nicht zu empfehlen
Ihr fragt euch, ob euer Kind mit fünf oder knapp sechs Jahren schon reif für die Schule ist? Mit dieser Sorge seid ihr nicht allein! In Deutschland werden immer weniger Kinder frühzeitig eingeschult. Nicht ohne Grund, denn Studien zufolge soll sich die frühe Einschulung negativ auf die Schulleistungen eines Kindes auswirken. Doch gilt das wirklich immer?
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Funktionelle Bauchschmerzen bei Kindern
Rund zehn Prozent der Kinder und Jugendlichen in Europa leiden unter funktionellen Bauchschmerzen. Dazu gehört zum Beispiel das Reizdarmsyndrom. Lest hier, welche Arten von funktionellen Bauchschmerzen es noch gibt, wie sie entstehen und wie ihr die Beschwerden eurer Kinder lindern oder sogar ganz loswerden könnt.
- Leben mit Kindern
- Krankheiten
Gärtnern mit Kindern
Der Sommer lädt zu viel Zeit in freier Natur ein – deshalb legen wir euch das Gärtnern mit euren Kindern wärmstens ans Herz. Ob Ernten, Blumengießen, Unkraut jäten, Umtopfen, Samen säen oder all die kleinen Tierchen im Pflanzenreich beobachten – für Kinder ist Gartenarbeit eine wundervolle Möglichkeit, die Natur mit allen Sinnen zu entdecken und wertzuschätzen, die Abwehrkräfte zu stärken und Schritt für Schritt Verantwortung zu übernehmen.
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Gebt Acht! Die häufigsten Kinderkrankheiten
Wie gemein: Kaum ist man auf der Welt, schon wird man krank. Nicht gegen alle Kinderkrankheiten kann geimpft werden. Durch einige muss man beziehungsweise Baby durch. Wie könnt ihr die häufigsten Kinderkrankheiten erkennen und was müsst ihr tun, um euren Kleinen bestmöglich durch die schwierige Zeit zu helfen?
- Krankheiten
Geheimsprache für Eltern
Kalle Blomquist, die Kinder von Bullerbü oder Bibi Blocksberg haben viele Kinder inspiriert eine eigene Geheimsprache zu erfinden. Während das früher gemacht wurde, um vor dem Lehrer verschlüsselt kommunizieren zu können, ist es heutzutage meist andersherum. Die Eltern benutzen eine Geheimsprache, damit Sachen besprochen werden können, die nicht für die Ohren der Kleinen bestimmt sind.
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