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Schwangere bereitet gesundes Essen zu und schält eine Orange

Schwangerschaft & Geburt

Schwanger und 1.000 Fragen? In unserem Ratgeber gibt's Antworten und Tipps für diese aufregende Zeit.
Injektion von Sperma in die Eizelle

Kryokonservierung bei Krebserkrankung ab jetzt Kassenleistung!

Pro Jahr erkranken in Deutschland etwa 16.500 Menschen zwischen 18 und 39 Jahren an Krebs. Rund 80 Prozent der jungen Erkrankten können durch spezielle Krebsbehandlungen geheilt werden, die leider oft zur Unfruchtbarkeit führen. Mithilfe der Kryokonservierung (Vitrifikation), können Eizellen oder Spermien vor einer Krebstherapie schonend eingefroren werden. Dieser Vorgang ist gerade für Frauen sehr kostspielig. Seit dem 1. Juli 2021 entfällt für Krebspatient*innen die private Kostenübernahme, da nun auch gesetzliche Krankenkassen wie BIG direkt gesund die Krykonservierung bei einer Krebserkrankung als Kassenleistung anbieten.

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  • Geburt
Frau auf der Entbindungsstation liegt in den Wehen

Lachgas bei der Geburt: Alternative zur PDA?

Die Periduralanästhesie (PDA) ist die wirksamste Möglichkeit, Geburtsschmerzen zu vermeiden. Setzen die Wehen allerdings früher ein als geplant oder wünscht ihr zum Beispiel, während der Geburt den Ort zu wechseln, ist die PDA meist keine Option. Auch das sogenannte HypnoBirthing ist euch zu unsicher? Dann könnt ihr möglicherweise auf Lachgas zurückgreifen. Dieses ist übrigens kein "neumodischer Kram", sondern wurde bis in die 70er Jahre regelmäßig während der Geburt angewandt, um die Schmerzen erträglicher zu machen.

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  • Geburt
Verschiedene Lakritzsorten

Lakritz in der Schwangerschaft gefährdet euer Baby!

Gelüste in der Schwangerschaft? Sind vollkommen normal und machen ja auch irgendwie Spaß! Allerdings solltet ihr als werdende Mutter auf einige Lebensmittel verzichten, da sie eurem ungeborenen Baby schaden können. Ihr greift gerne zu Süßigkeiten? Gar kein Problem! Eine Ausnahme gibt es dennoch! Eine finnische Studie belegt, dass ihr auf Lakritz in der Schwangerschaft besser verzichten solltet.

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  • Ernährung
Schwanger mit Umhängetasche schaut sich Obst an einem Marktstand an

Lebensmittel in der Schwangerschaft: Diese 9 solltet ihr meiden!

Nachdem wir euch einige Lebensmittel als Superfood schmackhaft gemacht haben, folgen heute die Don‘ts in puncto Ernährung als werdende Mutter. Welche Lebensmittel in der Schwangerschaft solltet ihr meiden und warum? Lest selbst!

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Schwangere bereitet gesundes Essen zu und schält eine Orange

Louwen-Diät soll die Geburt erleichtern

PDA, HypnoBirthing, Lachgas – es gibt einige Dinge, die werdenden Müttern die Geburt erleichtern sollen. Wozu ebenfalls viele Ärzt*innen und Hebammen raten? Eure Ernährung rund acht Wochen vor der Geburt beziehungsweise zwischen der 32. und 34. SSW umzustellen. Denn laut des Arztes und Leiters des selbstständigen Funktionsbereichs Geburtshilfe und Pränatal Medizin der Uni Frankfurt Prof. Dr. Frank Louwen, soll die nach ihm benannte Louwen-Diät die Geburt erleichtern und beschleunigen.

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Schwangere berührt sanft ihren Bauch, um Beckenlage vorzubeugen

Mit sanften Methoden die Beckenendlage verhindern

Bevor ihr euer Baby durch einen (Not-)Kaiserschnitt oder in vaginaler Steißlage auf die Welt bringen müsst, habt ihr eine Vielzahl an sanften Möglichkeiten, um bis ungefähr zur 36. Schwangerschaftswoche eine Beckenendlage verhindern zu können. Kein einfaches Unterfangen, aber bevor ihr eine “äußere Wendung” in Betracht zieht, solltet ihr euch von einer Hebamme eures Vertrauens oder eurem Frauenarzt hilfreiche Tipps geben lassen, die euren Knirps vielleicht schon ganz mühelos überzeugen, sich von selbst zu drehen.

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  • Geburt
Frau kocht und probiert Essen aus der Pfanne

Mittelmeerdiät kann laut Studie Fruchtbarkeit erhöhen

Ihr wollt schwanger werden und fragt euch, wie ihr eure Fruchtbarkeit auf natürlichem Weg steigern könnt oder ihr habt euch bereits für eine künstliche Befruchtung entschieden und wollt eure Erfolgschancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Laut einer Studie und Kinderwunschexpert*innen, kann euch eine ganz bestimmte Ernährung dabei behilflich sein. Die mediterrane Ernährung – auch Mittelmeerdiät genannt – soll euch nicht nur zu einem gesunden Wohlfühlgewicht mit viel Genuss verhelfen, sondern auch die Fruchtbarkeit erhöhen.

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Samen der Heilpflanze Mönchspfeffer

Mönchspfeffer: Das Fruchtbarkeits-Wundermittel?

Vitex agnus castus oder auch Keuschlamm sind nur zwei, sehr abstruse Namen eines beliebten homöopathischen Arzneimittels. Gemeint ist der so genannte Mönchspfeffer. Klingt nicht weniger abstrus? Ihr habt Recht. Trotz der etwas esoterisch und mystisch anmutenden Bezeichnung, gilt das Mönchskraut als vielseitiges und vor allem natürliches Heilmittel in der Gynäkologie. Es wird u.a. zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS) und bei Störungen des Zyklus verwendet. Und auch wenn die gewünschte Schwangerschaft auf sich warten lässt, soll das Zauberkraut eine beschleunigende Wirkung haben. Ist das nur ein weiterer Schwangerschaftsmythos?

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Frau schnürt kniend ihre Laufschuhe

Neue Strecke für alle beim BIG City Trail Essen

DORTMUND, 01.06.2023 Wer die Stadt schon immer einmal auf eine besondere Art erkunden wollte, ist beim BIG City Trail Essen genau richtig! Die Krankenkasse BIG direkt gesund unterstützt das Event gerne. Es gibt einen gesunden Impuls für mehr Bewegung im Alltag.

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Pärchen sieht unzufrieden aus

OAT-Syndrom kann Schwangerschaft verhindern

Wenn euer Kinderwunsch bislang unerfüllt geblieben ist und ihr bereits seit Längerem versucht, schwanger zu werden, bleibt irgendwann nur noch der Gang zum Arzt. Wird dann bei der Fruchtbarkeitsuntersuchung der Frau nichts festgestellt, liegt die Ursache höchstwahrscheinlich beim Mann. Oft führt das OAT-Syndrom dazu, dass es mit einer Schwangerschaft nicht klappt.

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Frau wird vom Osteopathen behandelt

Osteopathie für Schwangere und Babys

Osteopathie – die Kunst, Krankheiten und Beeinträchtigungen des Körpers mit Händen zu ertasten und auch zu behandeln. Eine sehr sanfte Form der Medizin, die nicht nur dabei hilft Schmerzen zu lindern und Funktionsstörungen zu beseitigen, sondern auch begleitend zur und nach der Schwangerschaft sehr zu empfehlen ist. Und das Beste ist: Obwohl diese Therapieform nicht der klassischen Schulmedizin zugehörig ist, übernimmt die BIG als Krankenkasse Teilkosten für eine osteopathische Behandlung.

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