Neugeborenen-Screening um zwei Stoffwechselstörungen erweitert
Das Neugeborenen-Screening ist Teil der zweiten Kindervorsorgeuntersuchung (U-Untersuchung) und zählt zum kostenlosen Angebot der BIG. Dabei wird das Blut des Babys umfassend untersucht, damit angeborene Krankheiten, die sich direkt nach der Geburt noch nicht bemerkbar machen, so früh wie möglich entdeckt werden. Seit dem Oktober 2021 ist das Screening um die spinale Muskelatrophie (SMA) und die Sichelzellkrankheit erweitert.
- Entwicklung
Ökonomische Verantwortung
Als gesetzliche Krankenkasse übernimmt die BIG natürlich auch ökonomische Verantwortung. Sie macht Unternehmenskennzahlen transparent, bezieht Nachhaltigkeit in öffentliche Ausschreibungen ein und stärkt die digitale Gesundheitskompetenz ihrer Mitarbeitenden sowie Versicherten.
- Umwelt
- Digitales Leben
Onlinesucht: Was ist das eigentlich?
Als Onlinesucht bezeichnet man eine exzessive Internetnutzung, die einer Abhängigkeitsstörung ähnlich ist.
- Psyche
- Wohlfühlen
Organspende: Leben retten
Rund 12.000 Menschen in Deutschland warten auf ein lebensnotwendiges Spenderorgan. Doch nur ca. 4.000 Organe werden pro Jahr transplantiert, da es keine ausreichenden Organspenden gibt. Dabei kann jeder durch Krankheit oder Unfall schnell selbst in die Situation kommen, auf ein Spenderorgan angewiesen zu sein.
- Behandlung
Patientenverfügung
In der Patientenverfügung legen Sie im Voraus schriftlich fest, ob und wie Sie in bestimmten Situationen ärztlich behandelt werden möchten, wenn Sie selbst in dem Moment entscheidungsunfähig sind.
- Erkrankungen
PAYBACK
Diese Chance bietet dir nur eine Krankenkasse in Deutschland: die BIG! Im Bonusprogramm BIGtionär kannst du zwischen einem Geldbonus oder PAYBACK Punkten wählen. Entscheidest du dich für die PAYBACK Punkte ist Shopping angesagt. Denn deine Punkte kannst du in über 600 Online-Shops und natürlich auch bei PAYBACK Partnern vor Ort einlösen. Bis zu 14.000 Punkte sind jährlich für dich drin.
- Gesund leben
- Sport & Fitness
Qigong: Sanfte Übungen für Körper und Seele
Die Atem- und Meditationsübungen sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong stärkt den Körper und hält die Lebensenergie im Fluss. In westlichen Ländern wird Qigong oft zusammen mit dem Kampfsport Taiji (oder Tai chi) gelehrt.
- Sportarten
- Wohlfühlen
Resilienz: Was steckt hinter der Superkraft unserer Psyche?
Wir alle erleben tagtäglich Dinge, die uns nerven oder ärgern: Irgendjemand motzt zu Unrecht, zu viele Termine stressen oder jemand ärgert uns im Verkehr. Mit Resilienz begegnen wir dem alltäglichen Wahnsinn gelassener. Bei einschneidenden, schlimmen Ereignissen – sei es nach dem Tod eines geliebten Menschen, Scheidung oder den Widrigkeiten der Corona-Krise – die uns mental, psychisch und körperlich enorm belasten, hilft Resilienz, diese Situationen besser, kraftvoller, unbeschadeter zu überstehen. Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche und befähigt uns, den Kopf auch in schwierigen Situationen über Wasser zu halten und uns nicht von der Welle überrollt zu werden. Aber was steckt hinter dieser besonderen Stärke?
- Psyche
- Wohlfühlen
Richtig trainieren
Unser Körper will sich bewegen – Sport gehört zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben dazu. Das gilt für den Körper und für den Geist. Sport kann sogar bei leichten Depressionen helfen. Die Möglichkeiten sind fast unendlich: laufen, walken, tanzen, Kampfsport, Yoga, Geräte-Training im Fitness-Studio … damit man das findet, was einem Spaß macht, sollte man viele Sportarten ausprobieren. Denn Spaß haben ist wichtig, um sich immer wieder zum Training zu motivieren.
- Trainingstipps
Richtig Zähneputzen
Von der richtigen Zahnputztechnik bis zur nötigen „Ausrüstung“ – wir verraten Ihnen, wie Sie Zähne und Zahnfleisch sauber und gesund halten.
- Zahnpflege
Rückengesundheit
Rückenschmerzen treffen fast jeden Menschen einmal im Leben. In Deutschland leiden mehr als 50 Prozent der Erwachsenen hin und wieder an Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich. Am stärksten sind Menschen mittleren Alters zwischen 30 und 50 Jahren betroffen.
- Muskel/Skelett