Fingernägelkauen: Ursachen und Tipps zur Abgewöhnung

Fingernägelkauen ist eine weitverbreitete Last und betrifft Studien zufolge etwa 30 bis 45 Prozent der Kinder und Jugendlichen* und rund jeden sechsten Erwachsenen. Doch welche Ursachen führen eigentlich zur Onychophagie und wie kann man sich dieses meist unbewusste und automatisierte Verhalten wieder abgewöhnen?