Inhalt
Was bedeutet Krankheitsmanagement?
Krankheitsmanagement (Disease Management) umfasst alle Maßnahmen, die dabei helfen, mit einer chronischen Erkrankung im Alltag besser umzugehen. Dazu gehören:
● medizinische Therapien und Medikamente
● regelmäßige Kontrollen und Screenings
● Gesundheitsbildung und Schulungen
● Hilfe bei Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung
Das Ziel:
Beschwerden lindern, Krankheitsverläufe stabilisieren und Folgeerkrankungen vermeiden.
Die wichtigsten Säulen eines guten Krankheitsmanagements
Medizinische Betreuung & Therapieplanung
● Regelmäßige Arztbesuche und Check-ups (z. B. Check-up 35)
● Dokumentation von Symptomen und Fortschritten
● Einhaltung der Medikation
● individuelle Therapieziele gemeinsam mit der Ärztin oder dem Arzt festlegen
Bewegung & Ernährung
● Bewegung stärkt das Herz, senkt den Blutzucker und lindert Schmerzen
● Gesunde Ernährung kann Entzündungen hemmen und das Immunsystem stärken
● Präventionsangebote der BIG unterstützen dich dabei
Umgang mit Stress und psychische Gesundheit
● Stress kann chronische Erkrankungen verschlimmern
● Entspannungstechniken (Atemübungen, Yoga, Meditation)
● psychologische Beratung oder Selbsthilfegruppen
● BIG-Angebote zu Achtsamkeit und mentaler Gesundheit (Psychische Gesundheit stärken)
Eigenverantwortung und Selbstmanagement
● Symptome beobachten und dokumentieren
● Therapiepläne verstehen und mitgestalten
● sich aktiv über die eigene Erkrankung informieren (z. B. Diabetes verstehen)
● Gesundheitskompetenz stärken
Wie die BIG dich unterstützt
Die BIG bietet dir vielfältige Angebote zur Begleitung bei chronischen Erkrankungen:
● strukturierte Disease-Management-Programme (DMP) für z. B. Diabetes, Asthma, COPD
● Gesundheitskurse zu Bewegung, Ernährung, Stressreduktion (auch digital möglich)
● Online-Coachings & Apps zur Unterstützung im Alltag
● Hilfe bei der Suche nach Fachärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder Selbsthilfegruppen
● individuelle Beratung durch das BIG Gesundheitstelefon
Ziel ist es, dir mehr Sicherheit, Lebensqualität und Selbstbestimmung im Umgang mit deiner Erkrankung zu geben.
Fazit: Chronisch krank – und trotzdem selbstbestimmt
Mit der richtigen Unterstützung und einem aktiven Krankheitsmanagement lässt sich auch mit einer chronischen Erkrankung viel Lebensqualität gewinnen. Die BIG begleitet dich mit Know-how, digitalen Tools, persönlichen Gesprächen und konkreten Leistungen – abgestimmt auf deine Bedürfnisse.