Chronisches Belastungssyndrom: Dauerhaft erschöpft

Jeder ist mal ausgepowert, müde, gestresst und erlebt anstrengende Phasen, die uns körperlich, geistig und seelisch erschöpfen. Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gehen dann rapide runter. Aber was ist, wenn dieser Zustand der Erschöpfung und Belastung dauerhaft da ist, sich der Akku nicht mehr auflädt, obwohl wir eigentlich wieder erholt sein müssten? Das kann auf ein chronisches Belastungssyndrom hindeuten.