Vitamin E: Wie es Ihren Körper schützt und welche Folgen ein Mangel hat

Letzte Aktualisierung: 21. August 2025|Lesezeit: 3 Minuten

Vitamin E soll den Alterungsprozess verlangsamen und sogar Krebs vorbeugen. Warum es wirklich unabdingbar für Ihren Körper ist? Das Vitamin schützt die Zellen vor schädlichen Stoffen und stärkt das Immunsystem. Lieferanten sind Öle, Nüsse und Gemüse.