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Ab wann sollte die Kliniktasche für die Geburt gepackt sein?
Hebammen empfehlen, die Kliniktasche ab der 32. Schwangerschaftswoche vollständig gepackt und griffbereit zu haben. Nur etwa vier Prozent aller Kinder kommen exakt am errechneten Termin zur Welt – die meisten Babys machen sich früher oder später auf den Weg*. Deshalb ist es sinnvoll, einige Wochen vor dem ET vorbereitet zu sein. Wenn ihr Zwillinge erwartet, solltet ihr die Tasche bereits ab der 28. Schwangerschaftswoche fertig gepackt haben, da Mehrlinge häufig früher geboren werden.
Unser Tipp: Stellt die Tasche an einen festen Platz, den auch eure Begleitperson kennt – zum Beispiel in den Flur oder ins Auto. Plant ihr, mit dem Auto in die Klinik zu fahren oder gefahren zu werden, sollte es kurz vor dem errechneten Termin möglichst vollgetankt sein. Außerdem empfiehlt es sich, wichtige Telefonnummern ( z. B. von eurer Hebamme, der Geburtsklinik oder einem Taxiunternehmen) jederzeit griffbereit zu haben. Dazu mehr in unserem Artikel Kliniktasche für werdende Väter bzw. Partner*innen.
Was muss in die Geburtstasche?
Diese Dokumente müssen in die Kliniktasche:
Mutterpass Personalausweis Krankenkassenkarte falls notwendig: Allergiepass Einweisungsschein vom Gynäkologen (sofern ihr einen habt) einige Kliniken übernehmen die Anmeldung beim Standesamt (denkt an eure Heirats-/Geburtsurkunde/Familienstammbuch) falls vorhanden: Geburtsplan mitnehmen – viele Kliniken fragen danach
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Für die Entbindung:
mehrere weite, lange und bequeme Shirts oder Nachthemden Bademantel oder eine lange Strickjacke Hausschuhe warme Socken, denn kalte Füße lassen euch nicht nur frieren, sondern können auch die Wehen hemmen Lippenbalsam (während der Geburt trocknen die Lippen sehr stark aus) Haargummis (Haarspangen stören eher bei der Geburt und beim Stillen) Getränke und Snacks zur Stärkung (Müsliriegel, Traubenzucker, Bonbons etc.) Kaugummi, speziell nach einem Kaiserschnitt Handy inklusive Musik (entspannende/fröhliche Playlist – werdet ihr immer wieder mit der Geburt in Verbindung bringen) und/oder Hörbücher Massageöl Fotoapparat, genügend Platz auf der Speicherkarte, Ladegerät sofern notwendig: Brille, Kontaktlinsenbehälter und -flüssigkeit
Für die Zeit nach der Geburt:
bequeme Kleidung, die sich zum Stillen vorne aufknöpfen oder leicht hochschieben lässt und die am Bauch nicht drückt oder einschneidet bequeme und kochbare Slips/Wegwerfhöschen weiche Monatsbinden/Wochenbettbinden für die Nachblutungen Stilleinlagen und Brustwarzencreme zwei Still-BHs (zwei Nummern größer) eure wichtigsten Hygiene- und Kosmetikartikel Bauchgurt (fördert die Wundheilung und Rückbildung) Geld Handy und Ladekabel persönliche Dinge zum Glücklichsein, z.B. Lieblingsdecke oder -kissen, Bücher, Zeitschriften etc.
Diese Dinge gehören für euer Baby in die Geburtstasche
Babykleidung passend zur Jahreszeit: zwei bis drei Bodys, Hemdchen, Strampler, Mützchen, dickes (Woll-)Jäckchen, Söckchen im Winter auf jeden Fall zusätzlich: Schneeanzug/warme Outdoorkleidung Babydecke (im Winter dicker als im Sommer) Spucktücher und Lätzchen Windeln (werden auch vom Krankenhaus gestellt) und Wundschutzcreme Hautpflegeöl (zum Beispiel Mandelöl), um die Hautfalten sanft zu reinigen falls ihr nicht stillt: Fläschchen und Milchpulver (Krankenhäuser stellen auch Fläschchen und Milchnahrung) Baby-Sicherheitsschale für die Autofahrt nach Hause das erste Kuscheltier oder eine Spieluhr
Manche Babys überraschen ihre Eltern und machen sich super spontan auf den Weg. Vielleicht platzt die Fruchtblase bereits Wochen vor dem errechneten Termin oder die Wehen beginnen plötzlich, während ihr unterwegs seid und die Kliniktasche steht noch zu Hause. In solchen Momenten gilt: Ruhe bewahren. Jede Geburtsklinik ist mit den wichtigsten Utensilien für Mutter und Baby ausgestattet.
Unverzichtbar ist vor allem euer Mutterpass. Den solltet ihr in den letzten Schwangerschaftswochen möglichst immer bei euch tragen. Alles Weitere kann eure Begleitperson oder eine vertraute Person später ins Krankenhaus bringen.
Quelle
- DocCheck Flexikon:So berechnet ihr den Geburtsttermin eures Kindes
Die BIG-Gesundheitsredaktion verbindet journalistisches Know-how mit medizinischem und kommunikativen Fachwissen.