Endlich mit dem Rauchen aufhören
Letzte Aktualisierung: 06. Januar 2026|Lesezeit: 5 Minuten
Rauchen ist eine der wichtigsten vermeidbaren Ursachen für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs und chronische Atemwegserkrankungen – und schadet nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld. Doch es lohnt sich jederzeit, damit aufzuhören: Schon kurz nach dem Rauchstopp verbessert sich deine Gesundheit messbar und nachhaltig.

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Verfasst von
BIG Redaktion