Rezept für gesundes Altern: Gesunde Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf

DORTMUND, 27.11.2024. Mit Tomatenmark, Karottensaft oder auch Vitamin-D-Präparaten können wir dem Alterungsprozess ein Schnippchen schlagen. Das waren nur drei von zahlreichen Tipps, die Dr. med. Yael Adler beim BIGtalk digital zum Thema „Einfach länger jung bleiben - Tipps für ein gesundes Altern“ gab. Zu der kostenlosen Veranstaltung hatte die Krankenkasse BIG direkt gesund eingeladen und rund 350 Teilnehmende waren dabei.