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Stand-up-Paddling mit Kindern: So wird SUP zum sicheren Highlight
Eure Kids lieben das Element Wasser und sie wollen sich nicht nur im, sondern auch auf dem Wasser sportlich betätigen? Dann müssen es nicht gleich kostspielige Sportarten wie Surfen, Segeln oder Rudern sein. Auch bei der Trendsportart Stand-up-Paddling – kurz SUP - kommen eure Kinder auf ihre Kosten, es fördert die kindliche Entwicklung und ist preiswert.
Sport nach der Geburt: 6 einfache Sportübungen mit Kinderwagen
Die Geburt eures Kindes ist noch nicht lange her und draußen wird es immer kälter - klar fällt es euch da schwer, euch sportlich zu betätigen. Dabei sind Herbst und Winter perfekt dazu geeignet, den Körper und dabei auch ganz nebenbei das Immunsystem und die Psyche für die kalte und dunkle Jahreszeit zu stärken. Ihr seid mit Kinderwagen unterwegs? Verbindet eure Spaziergänge einfach mit einem kleinen Workout. Sport nach der Geburt und dann auch noch mit Kinderwagen klingt euch zu kompliziert und anstrengend? Ist es aber nicht!
Ich packe meine Kliniktasche: Was muss in die Geburtstasche?
Die Kliniktasche rechtzeitig zu packen, gehört zu den wichtigsten Vorbereitungen für die Geburt. Denn auch wenn der errechnete Termin (ET bzw. EGT) eine Orientierung bietet, lässt sich der tatsächliche Geburtsbeginn nicht exakt planen. Wer frühzeitig alles Nötige bereitlegt, kann dem großen Moment deutlich entspannter entgegensehen. Unsere Checkliste zeigt euch, ab wann die Geburtstasche bereitstehen sollte und welche Dinge für Entbindung, Krankenhausaufenthalt und Heimfahrt unverzichtbar sind.
Digitale Darmkrebsfrüherkennung
Rund 60.000 Menschen erkranken in Deutschland jährlich an Darmkrebs. Damit ist er bei Frauen die zweithäufigste Krebserkrankung und bei Männern die dritthäufigste. Trotzdem gehen nur rund 20 Prozent der Menschen zur Früherkennung, die eigentlich einen Anspruch auf die kostenfreie Untersuchung haben. Denn sie gilt als kompliziert. Die BIG macht es Ihnen gemeinsam mit ihrem Partner DoctorBox leichter: Machen Sie einen Stuhltest bequem zu Hause.
Gärtnern mit Kindern
Der Sommer lädt zu viel Zeit in freier Natur ein – deshalb legen wir euch das Gärtnern mit euren Kindern wärmstens ans Herz. Ob Ernten, Blumengießen, Unkraut jäten, Umtopfen, Samen säen oder all die kleinen Tierchen im Pflanzenreich beobachten – für Kinder ist Gartenarbeit eine wundervolle Möglichkeit, die Natur mit allen Sinnen zu entdecken und wertzuschätzen, die Abwehrkräfte zu stärken und Schritt für Schritt Verantwortung zu übernehmen.
Ohrlöcherstechen bei Babys und Kleinkindern
Wie steht ihr zum Thema Ohrlöcherstechen bei Babys und Kleinkindern? Die Weihnachtszeit passt doch ideal, um die Jüngsten mit den ersten funkelnden Ohrsteckern zu schmücken. Aber es ist weniger der besondere Anlass und mehr die Annahme, dass speziell Babys und Kleinkinder den „kurzen Schmerz“ ganz schnell wieder vergessen. Doch erstens stimmt das nicht und zweitens bergen Ohrringe bei Babys und Kleinkindern weitere Risiken. Deshalb rät unter anderem der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzt*innen (BVKJ) von Ohr-Piercings bei Babys und Kleinkindern unbedingt ab!
Tuina-Massage der TCM: Drücken und Ziehen fürs Wohlbefinden
Die stärkenden Massagegriffe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bekannt als Tuina-Massage, sollen den Fluss der Lebensenergie Qi beflügeln. Angewandt wird die „Akupunktur mit den Fingern“ etwa bei Problemen mit der Halswirbelsäule oder bei Kindern.
So wird das Angeln mit Kindern zum Erlebnis!
Die Sommerferien stehen vor der Tür und was liegt da näher, als euch mit euren Kids in der freien Natur aufzuhalten?! Ihr habt einen Angelschein? Umso besser! Dann kommen hier die wichtigsten Tipps zum Angeln mit Kindern!
Wehen fördern: Expertinnen-Tipps von Hebamme Sissi Rasche!
Wenn die Wehen am offiziellen Entbindungstermin nicht einsetzen, besteht kein Grund zur Sorge. Dennoch ist es verständlich, dass Unruhe und Aufregung der werdenden Mama steigen. Zudem machen sich viele Mütter dann auch Gedanken, ob die Wehen medizinisch eingeleitet werden müssen. Davor gibt es allerdings einige Möglichkeiten, die Wehen auf natürliche und sanfte Weise zu fördern. Und diese Tipps und weitere Infos verrät euch Hebamme Sissi Rasche in unserem Interview!
So fördert ihr die Medienkompetenz eurer Kinder
Kleinkinder wachsen heutzutage meist ganz selbstverständlich mit einer Vielzahl von Medien auf und sind kleine Weltmeister darin, diese problemlos zu bedienen und zu konsumieren. Je nachdem, wie sie diese Medien nutzen, können sie sich positiv oder negativ auf die kindliche Entwicklung auswirken. Letzteres lässt sich vermeiden, wenn ihr die Medienkompetenz eure Kinder altersgerecht fördert! Doch wie geht das eigentlich?