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Dr. Stefan Waller

Gesünder und länger Leben: Dr. Heart gibt Tipps

Gesünder und länger Leben: Dr. Stefan Waller ist Facharzt für Innere Medizin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erklärt als Dr. Heart auf Youtube die Basics für ein herzgesundes Leben.

Richtig essen mit Ernährungsdoc Dr. Riedl

Sich gesund zu ernähren hört sich leicht an, ist aber im Alltag oft schwer umzusetzen! Dazu kommt: Ein Ernährungshype oder Skandal jagt den nächsten: Fibronil in Eiern, Kohlenhydrate machen dick, Zucker ist das Schlimmste, Superfoods heilen, usw. Vieles davon stimmt sogar. Manches ist jedoch sehr übertrieben, aufgebauscht oder schlicht falsch. Die BIG fragte den Ernährungsexperten Dr. Riedl, um mehr Licht in den Nahrungs-Dschungel zu bringen.

BIGtalk Rücken

Rückenschmerzen betreffen mehr als jeden zweiten Erwachsenen in Deutschland und zählen zu den häufigsten Ursachen für Fehltage in Unternehmen. Chronische Beschwerden schränken die Lebensqualität erheblich ein. BIG direkt gesund konnte den Mediziner und Bestseller-Autoren Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer für die kostenfreie Veranstaltung BIGtalk zum Thema „Warum der Rücken schmerzt – und was wirklich hilft“ am Donnerstag, 19. März 2026, gewinnen.

Lichttherapie gegen hellen Hautkrebs

Die BIG bietet Ihnen eine schonende Behandlung mit Licht gegen die Vorstufe des hellen Hautkrebses an: die Photodynamische Therapie bei aktinischer Keratose (PDT). Diese Lichttherapie und Einzelheiten zur Diagnose "aktinische Keratose" stellt Ihnen Dr. med. Cornelius Mensing aus dem Netzwerk der GVN - GesundheitsVerbund Nord GmbH näher vor.

Themenseite „Gesunder Rücken“

Ein gesunder Rücken ist die Basis für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebensqualität – im Alltag wie im Beruf.

Stress, Burnout, Depression: Wenn die Luft raus ist

Stress gehört zum Alltag – doch ab wann wird er gefährlich? Wie lässt sich Burnout von einer Depression unterscheiden und welche Therapien helfen wirklich? Chefarzt Dr. med. Harald Krauß vom Marien Hospital Dortmund beantwortet die wichtigsten Fragen.

Erholsam Schlaf finden – die 7Schläfer-Schlaf-App

Endlich wieder gut schlafen und erfrischt aufwachen! Mit „Erholsam Schlaf finden“ bieten wir Ihnen in der 7Schläfer-App einen digitalen Präventionskurs, der Sie Schritt für Schritt zu einem gesünderen Schlaf begleitet – direkt über Ihr Smartphone, ohne Vorleistung und ohne bürokratischen Aufwand.

Hilfe bei Sprach- oder Gedächtnisproblemen

Wer durch eine neurologische Krankheit Probleme beim Sprechen oder der Konzentration hat, erhält in der App myReha gezielte Therapie. Mit interaktiven, spielerischen Übungen, die wissenschaftlich fundiert sind und neuronale Verbindungen im Gehirn stärken! Wir sprachen mit Dr. Philipp Schöllauf, Neurologe und Co-Founder der nyra health GmbH, die die App entwickelt hat.

Hypochondrie und Cyberchondrie: krankhafte Angst um die eigene Gesundheit und übertriebene Internetrecherche

Oft wird die Bezeichnung „Hypochonder“ scherzhaft verwendet. Dabei leiden Menschen in ihrem Alltag sehr, wenn die Gedanken nur noch um Krankheiten kreisen, die man bei sich vermutet. Hypochondrie bezeichnet die übertriebene Angst, krank zu sein oder zu werden.