Suchergebnisse zu "3 phases of ards"
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Sommer, Sonne, Urlaubszeit
Ob faulenzen am Strand, Grill- und Gartenfeste mit Freunden, paddeln oder Rad fahren – der Sommer hat viel zu bieten und draußen sein macht einfach Spaß. Bloß wenn wir es übertreiben und zu lange in der knalligen Sonne bleiben, kann es unangenehm werden – manchmal mit langfristigen Folgen für unsere Haut.
Aufsichtspflicht: Kinder allein zu Haus
So schön das Leben mit Kindern auch ist, benötigt ihr als Eltern auch mal ungestörte Zeit als Paar, Me-Time oder ihr müsst Dinge erledigen, zu denen ihr euren Nachwuchs nicht mitnehmen könnt oder wollt. Außerdem gehört es natürlich zum Älterwerden dazu, dass Kinder lernen, auch mal allein zu sein und diese Zeit dann auch genießen können. Ihr fragt euch, ab wann ihr eure Kinder einige Stunden zu Hause allein lassen könnt? Zu Recht, denn um sie keinen Gefahren auszusetzen, sind einige Punkte zu beachten.
Sport während der Lutealphase – was macht Sinn?
Während des Menstruationszyklus ändern sich unsere Hormone: mal mehr Östrogen, mal mehr Progesteron. Das hat Auswirkungen auf unsere Stimmung und Energie, aber auch auf Muskelaufbau, Belastbarkeit und Regeneration! Das haben verschiedene Studien für den Leistungssport gezeigt. Auch für Freizeitsportlerinnen kann es sich lohnen, das Training an den eigenen Zyklus anzupassen und so entspannter und zielgerichteter Sport zu machen. Wir erklären, wie es geht.
Kieferorthopädie
Kieferanomalien oder Zahnfehlstellungen können zu Beschwerden beim Beißen und Kauen, aber auch beim Sprechen und Atmen führen. Von Kieferorthopädie sind vor allem Kinder und Jugendliche betroffen.
Babymassage-Anleitung: Entspannen, entwickeln und stärken
Eine Babymassage hat zahlreiche Vorteile für das Baby und sogar für euch Eltern. Neben einer Babymassage-Anleitung verraten wir euch, welche Effekte sie neben der Entspannung noch bietet und wie ihr sie zu Hause als gemeinsames Ritual durchführen könnt.
Wechseljahre bei der Frau
Die Wechseljahre bei der Frau (Klimakterium) bezeichnen das natürliche Ende der Fruchtbarkeit. Lesen Sie hier, wann die Menopause beginnt, welche Wechseljahresphasen und Symptome es gibt und warum wir wie so oft in Sachen Frauengesundheit auch zu diesem Thema noch ganz viel Aufklärungsarbeit leisten müssen.
Geheimsprachen der Kinder
Als Eltern kann man es kaum erwarten, dass die Kleinen endlich anfangen zu sprechen! Doch kaum können sie es, entwickeln viele mit ihren Geschwistern Geheimsprachen. Und mögen sie sich noch so oft streiten, wenn sie zusammen die Eltern ärgern können halten sie immer zusammen.
Schnuller abgewöhnen: Wann und mit welchen Methoden?
Das zufriedene Schmatzen eures Kindes, wenn es am Schnuller nuckelt, ist wohl kaum zu toppen, oder? Für eine gewisse Zeit haben auch Expert*innen nichts gegen einen Schnuller zur Beruhigung einzuwenden. Eine Studie besagt sogar, dass der Schnuller das Risiko des Plötzlichen Kindstods mindert. Dennoch ist es irgendwann an der Zeit, eurem Kind den Schnuller sanft abzugewöhnen.
10 Aussagen, die eure Kinder glücklich machen
Komplimente und positive Aussagen wirken sich förderlich auf die Entwicklung von Kindern aus, das zeigen Studien. Sie fühlen sich dadurch bestärkt, wertgeschätzt und geliebt. Doch in der Hektik des Alltags vergessen wir Eltern so was auch schon mal oder sind unsicher, wie wir ein Kompliment oder eine liebevolle Aussage kommunizieren sollen. Wir verraten euch deshalb zehn Aussagen, die eure Kinder glücklich machen.
Basaltemperatur messen
Viele Frauen fragen sich, wie sie ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage auf natürliche Weise bestimmen können. Eine Möglichkeit ist zum Beispiel das Messen der Basaltemperatur (klassische Temperaturmethode) – mit ihr könnt ihr eurem Kinderwunsch auf natürlichem Weg auf die Sprünge helfen beziehungsweise natürlich verhüten. Lest hier die wichtigsten Infos und erfahrt, wie ihr die Basaltemperatur noch verlässlicher erfassen könnt.