Übergewicht: wenn aus lecker ungesund wird
Essen hält Leib und Seele zusammen, zu viel Essen kann allerdings der Gesundheit schaden. Immer mehr Menschen in Deutschland sind übergewichtig. Mittlerweile bringt jeder zweite Erwachsene und jedes fünfte Kind einige Pfunde zu viel auf die Waage.
Folgen und Risiken der überflüssigen Pfunde
Viele Menschen sind sich ihrer Gewichtsprobleme bewusst. Meist stellt es für sie in erster Linie einen optischen Makel dar. Was sie nicht bedenken, ist, dass sich ihr Übergewicht stark auf ihre Gesundheit auswirkt.
Die World Health Organization (WHO) gibt an, dass Menschen mit einem Body Mass Index von 25 oder höher übergewichtig sind. (Weiter Angaben zum BMI finden Sie hier.) Etwa 20% der Deutschen sind an Adipositas, also extremer Fettleibigkeit, erkrankt. Bei anhaltendem Übergewicht erhöht sich das Risiko für folgende Krankheiten: