READY FOR RED: Die erste Periode und wie ihr eure Töchter unterstützen könnt!

Kinder aufzuklären, ist für Eltern oft ein großer Schritt. Irgendwie wünscht man sich ja auch, dass die Kleinen nicht zu schnell groß werden. Wisst ihr was? Die Angst können wir euch nehmen! Denn selbst wenn eure Töchter bereits ihre Menstruation haben, sind sie immer noch eure Kinder und benötigen dementsprechend immer noch eure Unterstützung. Was also spricht dagegen, euch selbst und eure „Kleinen“ bereits vor ihrer ersten Periode mithilfe von READY FOR RED und erdbeerwoche für ebendiese zu sensibilisieren und zu wahren Menstruationsexpert*innen zu werden?!

READY FOR RED ist eine digitale Lernplattform und damit das erste Social Business aus Wien, das sich auf das Thema Menstruation spezialisiert hat. Es richtet sich an Mädchen und Jungs im Alter von zehn bis 17 Jahren, Eltern und Pädagog*innen. Entwickelt wurde es von der erdbeerwoche – einer Plattform für eine nachhaltige Periode – in Kooperation mit über 500 Jugendlichen, (Sexual-)Pädagog*innen, Frauenärzt*innen und weiteren Expert*innen.

Mädchen und Jungen kommen immer früher in die Pubertät. Mittlerweile bekommen immer mehr Mädchen mit rund elf Jahren ihre erste Periode. Häufig ist es zu Beginn ein eher unangenehmes Thema, obwohl die erste Periode doch eigentlich total positiv ist. Wir haben uns deshalb bei den Expert*innen von READY FOR RED ein paar Tipps eingeholt, wie ihr eure Töchter auf die Menstruation vorbereiten und sie während ihrer Periode unterstützen und stärken könnt.

Das Tabu Menstruation geht in der Menschheitsgeschichte ganz weit zurück und gewisse Mythen halten sich noch bis heute. Das hat mitunter auch damit zu tun, dass in der Werbung ein falsches Bild vermittelt wird. Da heißt es, der Tampon nehme die Periode dort auf, wo sie passiert. Und dann sieht man einen Tampon in einer Hand. Oder Frauen in weißen Kleidern, die über Blumenwiesen hüpfen. Gerade hier hat sich aber seit den 90ern doch einiges getan: Es gibt mittlerweile erste Werbespots, die eine rote Flüssigkeit (statt blauer) als Menstruationsblut zeigen und auch ein anderes, weniger verklärtes Bild der Periode vermitteln. Auch auf Social Media wird mittlerweile teilweise offener über das Thema gesprochen.

Frauen haben meist die Einstellung zur Menstruation, die ihre Mutter dazu hatte. Wenn diese jedoch selbst nicht richtig aufgeklärt ist oder das Thema als schambehaftet empfindet, gibt sie das auch so an ihre Tochter weiter. Deshalb kann man eigentlich gar nicht früh genug anfangen, über das Thema zu sprechen. Kinder bekommen das ja auch oft schon früh mit, etwa wenn die Mutter mit einem Tampon auf der Toilette verschwindet oder auch wenn es der Mutter aufgrund von Regelschmerzen nicht gut geht. Die kindliche Neugierde sollte dazu benutzt werden, das Thema offen und ohne Schamgefühle anzusprechen. Dann lernen auch Kinder, dass das Ganze nicht eklig und auch nicht zum Schämen ist.

READY FOR RED ist eine digitale Lernplattform, die Kindern und Jugendlichen spielerisch und unaufgeregt alles Wichtige rund um die Themen Menstruation, Zyklus und Monatshygiene vermittelt. Die Jugendlichen können sich alleine oder gemeinsam mit Eltern beziehungsweise Lehrkräften durch über 70 interaktive Spiele, Videos und Übungen klicken. Die READY FOR RED Box mit Anschauungsexemplaren aller wichtigen Periodenprodukte ergänzt den Lerneffekt des Levels zwei, wo der Fokus auf Handhabung, Vor- und Nachteile der wichtigsten Monatshygieneartikel gelegt wird. Für Schulen ist der Zugang zu READY FOR RED im Wintersemester 2021/22 kostenlos – sie können sich hier anmelden. Privatpersonen können einen persönlichen Zugang zu READY FOR RED für nur 9,90 Euro online erwerben.

Am besten mit Freude – meine Mutter hat mir zu meiner ersten Periode gratuliert und das erfüllte mich mit Stolz. Im Idealfall gibt es auch als erstes Geschenk ein kleines Starterset bestehend aus Binden, Tampons etc. (im Idealfall alles bio!), sodass das Mädchen entspannt in ihre ersten Tage starten kann. Wir haben dafür eigene Sets in unserem Onlineshop. Vielleicht möchte die Mutter bei dieser Gelegenheit auch von ihrer ersten Periode erzählen – das schafft eine gewisse Verbindung und Nähe.

Das würde ich dem Mädchen überlassen, ob und wann sie den restlichen Familienmitgliedern davon erzählen möchte. Vielleicht möchte sie dieses einschneidende Erlebnis erst mal selbst verarbeiten, vielleicht kann sie es aber auch gar nicht erwarten, es gleich allen zu erzählen. Beides ist in Ordnung und sollte die Unterstützung der Eltern finden.

Hier ist Aufklärung ganz besonders wichtig und genau dafür haben wir READY FOR RED entwickelt. Im zweiten Level erklären wir Handhabung sowie Vor- und Nachteile der wichtigsten Monatshygieneartikel.

Auch hier sehen wir noch viel Aufklärungsbedarf. Aufgrund des noch immer vorherrschenden Tabus wissen auch erwachsene Frauen oftmals nicht, wann ein Tampon spätestens gewechselt werden sollte oder wie genau eine Menstruationstasse funktioniert. Deshalb kann es nicht schaden, vor oder mit Eintreten der ersten Periode der eigenen Tochter auch das eigene Periodenwissen aufzufrischen. Auf erdbeerwoche stellen wir dazu viele hilfreiche Informationen für Eltern zur Verfügung.

Sprecht über die weibliche Regel! Reden hilft, Tabus zu brechen und mit Mythen aufzuräumen. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig zu sagen, dass auch Eltern nicht alles wissen müssen. Es ist völlig in Ordnung zu sagen: „Da bin ich mir jetzt auch nicht ganz sicher, aber lass uns das gemeinsam herausfinden.“ Und anschließend Expert*innen oder Plattformen wie READY FOR RED zu konsultieren.

Im nächsten Interview mit READY FOR RED widmen wir uns der Frage, wie man Männer beziehungsweise Väter und Jungen für das Thema Periode sensibilisiert.