Mit mediterraner Kost Herz und Kreislauf stärken

Die mediterrane Ernährung ist ausgewogen, frisch, einfach lecker und dazu noch sehr gesund. Zahlreiche Studien beschäftigen sich seit den 50er Jahren mit den positiven Auswirkungen der Mittelmeerküche und zeigen: Vielen Erkrankungen können Sie durch eine mediterrane Kost vorbeugen oder sie positiv beeinflussen.