Frau atmet bewusst ein in der Natur.

Vorsorge & Prävention

Hautkrebs-Vorsorge: Mutter trägt bei ihrer Tochter Sonnencreme im Gesicht auf

Hautkrebs-Screening nicht vergessen

Die Haut ist ein echtes Schwergewicht. Sie ist nicht nur das größte menschliche Organ, sondern bringt auch das meiste Gewicht auf die Waage. Lesen Sie hier, was Sie bei der Gesundheit der Haut beachten sollten und wie Sie die BIG mit dem Hautkrebs-Screening unterstützt.

Keimschleudern Kühlschrank putzen mit Gummihandschuhen

Die 8 größten Keimschleudern im Haushalt

Es geht doch nichts über eine blitzblanke und saubere Wohnung, nachdem wir stundenlang geputzt haben. Allerdings verbergen sich auch meist dann noch auf zahlreichen Gegenständen und Oberflächen krankmachende Keime! Wir verraten heute die acht größten Keimschleudern im Haushalt.

Person vor dem Einstieg in ein Eiswasserbad

Sisu – eine finnische Art von Resilienz

Widerstandsfähig wie die Finnen: „Sisu“ ist ein finnischer Begriff, der die Bewohner stolz macht. Wir erklären, was die finnische Lebensphilosophie so besonders macht.

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Aerosole: Mädchen sitzt mit Mund- und Nasenbedeckung im Klassenzimmer

Aerosole: Warum sie so gefährlich sind

Aerosole können Coronaviren übertragen. Was Aerosole genau sind und wie Sie ihnen entgegenwirken können, erfahren Sie hier.

Patientenverfügung: Ärztin berät Patientin

Patientenverfügung

In der Patientenverfügung legen Sie schriftlich fest, ob und wie Sie in bestimmten Situationen ärztlich behandelt werden möchten, wenn Sie selbst in dem Moment entscheidungsunfähig sind.

Bakterien: Person hält Petrischale mit Bakterien

Bakterien: unsichtbar und überall

Bakterien und Mikroorganismen begleiten uns das ganze Leben über. Ihre Zahl geht in die Billionen, sie hausen im Speichel oder auf der Haut und vermehren sich munter, wo wir gehen und stehen.

Portraitfoto von Dr. Heart

Gesund leben: Tipps von Dr. Heart

Gesünder und länger Leben: Dr. Stefan Waller ist Facharzt für Innere Medizin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erklärt als Dr. Heart auf Youtube die Basics für ein herzgesundes Leben.

Hände von zwei Menschen, die miteinander sprechen

Vorsorgevollmacht – Abgesichert für Notsituationen

Mit einer Vorsorgevollmacht wählt eine Person ihren persönlichen Stellvertreter, der in einer Notsituation bestimmte oder ggf. alle Aufgaben übernimmt.

Mann zeigt auf kleines Impfpflaster auf seinem Arm

Impfen, was Sie wissen sollten

Es gibt unzählige ansteckende Krankheiten. Einige von diesen Krankheiten haben dank entsprechender Impfstoffe keine Chance mehr. Bei der Vielzahl an Impfstoffen verliert man schon mal leicht den Überblick, aber mit diesen Infos sind Sie bestens vorbereitet.

Vorsorge-Schutzimpfung-Diphtherie-Kind

Schutzimpfung gegen Diphterie

Bei Diphtherie handelt es sich um eine ernstzunehmende, hoch ansteckende Infektionskrankheit der oberen Atemwege. Bei fehlerhafter oder mangelnder Therapie kann die Krankheit lebensbedrohlich werden.

Vorsorge-Impfschutz-Haemophilius-influenzae-b-Kind mit Fieber

Schutzimpfung gegen Haemophilus-influenzae-b (Hib)

Hib ist eine schwere bakterielle Infektion auf den Schleimhäuten der oberen Atemwege. Eine Impfung kann schwere Hirnhaut-, Lungen- oder Herzmuskelentzündung sowie Blutvergiftung verhindern.

Masern: Kleines Kind mit Hautausschlag

Schutzimpfung gegen Masern

Masern sind eine der ansteckendsten Krankheiten, die es gibt. Man kann sich sogar auf mehrere Meter Entfernung bei einem Patienten anstecken. Wirkungsvollen Schutz dagegen bietet eine Impfung.

Kleines Mädchen hält ein Kuscheltier während es geimpft wird

Schutzimpfung gegen Mumps

Mumps ist eine starke Virusinfektion, die Komplikationen oder Spätfolgen auslösen kann, wie z. B. Hörschäden, Hoden-, Eierstock-, Bauchspeicheldrüsen-, Herzmuskel- oder gefährlichen Hirnhaut- und Hirnentzündungen.

Vorsorge-Impfschutz-Keuchhusten-Kind hustet

Schutzimpfung gegen Keuchhusten (Pertussis)

Keuchhusten – medizinisch Pertussis – ist eine hoch ansteckende Infektionskrankheit. Die Krankheit ist besonders für Säuglinge oft lebensbedrohlich.

Vorsorge-Impfschutz-Pneumokokken-Impfung

Schutzimpfung gegen Pneumokokken

Pneumokokken sind hartnäckige Bakterien, die für verschiedene Krankheiten verantwortlich sein können, etwa Lungen-, Mittelohr- oder schwerwiegende Hirnhautentzündungen.

Vorsorge-Impfschutz-Poliomyelitis-Kind im Rollstuhl

Schutzimpfung gegen Kinderlähmung (Poliomyelitis)

Poliomyelitis – kurz Polio oder umgangssprachlich Kinderlähmung – ist eine hoch ansteckende Vireninfektion. Früher galt Polio als gefürchtete Kinderkrankheit, an der viele Kinder starben. Heute verläuft die Krankheit meist ohne Symptome.

Mutter hält den Fuß ihres Babys mit Ausschlag

Schutzimpfung gegen Röteln

Die Infektionskrankheit „Röteln“ verdankt ihren Namen den typischen roten Hautflecken. Meist verläuft die Krankheit ohne weitere Probleme, während der Schwangerschaft kann die Infektion mit Röteln jedoch besonders gefährlich werden.

Vorsorge-Impfschutz-Tetanus-Arzt verbindet wunde

Schutzimpfung gegen Tetanus

Bei Tetanus handelt es sich um eine gefährliche bakterielle Infektionskrankheit, die nicht unterschätzt werden sollte. Wird Tetanus nicht rechtzeitig behandelt, verläuft die Krankheit tödlich.

Vorsorge-Impfschutz-Windpocken

Schutzimpfung gegen Windpocken (Varizellen)

Windpocken zählen zu den bekanntesten Kinderkrankheiten. Es handelt sich um eine hochansteckende Virus-Infektion mit den sogenannten Varizella-Zoster-Viren.

HPV-Impfung: Kinder spielen auf Klettergerüst

Schutzimpfung gegen Humane Papillomaviren (HPV)

Bei Gebärmutterhalskrebs hat man festgestellt, dass die Infektion mit HPV-Viren ein Risikofaktor sein kann. Die Viren sind auch noch für eine Reihe anderer Krankheiten wie Hautwarzen oder Feigwarzen verantwortlich.

Junge mit Gürtelrose

Schutzimpfung gegen Gürtelrose (Herpes Zoster)

Gürtelrose ist eng verwandt mit der bekannten Kinderkrankheit „Windpocken“. Beide Krankheiten werden durch dieselben Erreger, die sogenannten Varizella-Zoster-Viren, ausgelöst.

Erkältungszeit: Person wäscht Hände

Händewaschen: Erkältungen vermeiden

Die Erkältungssaison startet gerade. Die Keime werden hauptsächlich über die Hände weitergegeben: von der Hand zur Türklinke und dann zum nächsten Menschen. Oder die Keime suchen sich beim Händeschütteln das nächste „Opfer“.

Baldrian Blüte und Zweige mit einer Tinktur-Ampulle

Baldrian: Heilkraut für einen gesunden Schlaf und starke Nerven

Baldrian gilt als natürliches Beruhigungsmittel, das zum Beispiel bei Schlafstörungen und Prüfungsangst hilft. Wie das Heilkraut seine medizinische Wirkung entfaltet – und welche Effekte wissenschaftlich belegt sind?

Schafgarbe - Stengel mit Blüten und Gefäß

Schafgarbe: Heilkraut bei Magen-Darm-Beschwerden

Schafgarbe gilt als Heilkraut gegen Magen-Darm-Probleme und Menstruationsbeschwerden. Außerdem hilft es bei kleinen Wunden und Sonnenbrand. Doch beim Sammeln ist Vorsicht geboten.

Weißdorn: Heilkraut gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden

Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut aus der Pflanzenapotheke gewachsen. Etwa gelten die Blätter und Blüten des Weißdorns als Heilmittel gegen Herzschwäche und Kreislaufprobleme.

Blüten des Eisenkraut

Eisenkraut: Heilkraut bei Wunden, Erkältung und Stress

Eisenkraut gilt als echtes Allheilmittel. Schon im Mittelalter wurden damit Schnittwunden behandelt. Wir erklären, was es wirklich gegen Verletzungen, Erkältungen, Stress und rheumatische Beschwerden ausrichtet.

Bockshornklee Samen und Blätter

Bockshornklee: Heilkraut gegen Entzündungen, Stillprobleme und Haarausfall

Besonders nach der Schwangerschaft greifen viele Mütter auf Bockshornklee zurück. Wir erklären, wie die Pflanze beim Stillen helfen soll und welche Beschwerden sie außerdem lindert.

Samen der Heilpflanze Mönchspfeffer

Mönchspfeffer: Das Fruchtbarkeits-Wundermittel?

Trotz der etwas esoterisch und mystisch anmutenden Bezeichnung, gilt das Mönchskraut als vielseitiges und vor allem natürliches Heilmittel in der Gynäkologie. Ist das nur ein weiterer Schwangerschaftsmythos?

Spitzwegerich Pflanze auf einer Wiese

Spitzwegerich: Heilkraut gegen Husten, Insektenstiche und Hautunreinheiten

Spitzwegerich wurde schon in der Antike gegen Hautreizungen und Magen-Darm-Beschwerden angewendet. Heute steckt er vor allem in Hustensaft und Bonbons. Viele Wirkungen sind wissenschaftlich belegt.

Blüten des Johanniskrauts in einem Mörser

Johanniskraut: Heilkraut gegen depressive Verstimmungen

Johanniskraut gehört zu den besterforschten pflanzlichen Arzneimitteln. Die Blüten und Blätter gelten als natürliches Antidepressivum – seine Wirkung ist inzwischen durch Studien belegt.

Ringelblumen - Blüten in einem Glas

Ringelblume: Heilkraut gegen Entzündungen und Wunden

Die Ringelblume ist eine der ältesten Zierpflanzen – und hat auch eine medizinische Wirkung: Ihre Blüten lindern Entzündungen und lassen kleine Wunden schneller heilen. Das belegen inzwischen Untersuchungen.

Hund springt von einem Steg ins Wasser

Hot, hot, hot: Wie wir am besten mit der Hitze klarkommen

Was kann man tun, um es sich bei Hitze möglichst erträglich zu machen und welche Folgen hat die Hitze eigentlich für unsere Gesundheit? Wir haben die wichtigsten Tipps und Fakten zusammengetragen.

Wespe mit Nahrung

Wespen - So kommt ihr gemeinsam durch den Sommer

Wer im Sommer ein Eis auf dem Balkon oder der Terrasse genießen will, bekommt kurze Zeit später Besuch von Wespen. Die ungebetenen Gäste sind gerade beim Essen lästig und machen vielen Menschen Angst.

Junge Frau im Zelt auf der Wiese

Stechmücken auf Jagd

So schön der Sommer ist, so nervig sind die unvermeidlichen Stechmücken. Wir haben für Sie Tipps zur Mückenabwehr und zur Behandlung von Mückenstichen.

Vorsorge: Jugendliche feiern auf einem Festival

Gesund beim Festival

Sommerzeit ist Festivalzeit! Und damit Sie gesund und fit jede Party mitnehmen können, haben wir einige wichtige Survival-Tipps zusammengestellt.