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Hochintensives Workout: Tabata-Übungen für schnelles Training

Letzte Aktualisierung: 21. August 2025Lesezeit: 9 Minuten
Fünfmal die Woche acht Minuten Sport – kann das wirklich fit machen? Anhänger des Tabata-Workouts behaupten: Ja, wenn man es richtig macht.
Sportler macht Push-ups beim Tabata-Training im Freien

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BIG Redaktion
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