Poledance – was Anfänger brauchen, um die vielseitige Sportart zu treiben

Letzte Aktualisierung: 21. August 2025Lesezeit: 4 Minuten
Poledance ist so viel mehr als ein Tanz an der Stange. Es ist eine vielseitige Sportart, die für alle geeignet ist. Dabei bauen Sie Kraft auf, werden beweglicher oder haben unendlich viel Spaß beim akrobatischen Tanzen.
Frau in Trainingskleidung übt eine Poledance-Figur

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Verfasst von
BIG Redaktion