Junge Frau entspannt sich bei einer Tasse Tee

BIGbalance Care – BIG-Studie für Personal in der stationären Pflege

Um für andere da sein zu können, müssen wir uns zuallererst um uns selbst kümmern. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir anderen eine Stütze sein. Klingt logisch, doch in der Realität steht die eigene mentale und körperliche Gesundheit leider oft hinten an – besonders bei Personal in der stationären Pflege.

Die BIG möchte das ändern und hat zusammen mit den Gesundheitsdienstleistern fitbase und mesana das Projekt BIGbalance Care ins Leben gerufen.

BIGbalance Care – das steckt dahinter

Das Präventionsprojekt möchte das Wohlbefinden des Personals in der stationären Pflege analysieren und verbessern. Der Fokus liegt dabei auf dem Thema Stressbewältigung – ganz zeitgemäß per App.

Die Teilnehmer – bestehend aus Pflegekräften, aber auch kaufmännischem Personal – tragen dazu 7 Tage lang einen Sensor an der Brust, der Vitalwerte ermittelt und an die App sendet. In dieser erhalten sie dann einen persönlichen Gesundheitsbericht und haben damit jederzeit einen Überblick über ihre Werte. Hinzu kommen individuelle Informationen zu den Effekten unterschiedlicher Situationen auf ihren Körper, etwa bei Schlaf, Stress oder Entspannung.

Die intelligente Technologie liefert zudem konkrete Inhalte, die den Teilnehmenden in den jeweiligen Situationen unterstützen können. So erfahren sie mehr über alltagstaugliche Methoden zur Stressbewältigung und entwickeln ein Bewusstsein für die Bedeutsamkeit von Entspannung und Regeneration.

Ziel ist es, wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung zu vertiefen und Resilienz nachhaltig aufzubauen.

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BIGBalance Care - die smarte Unterstützung für Pflegekräfte

Bei der Arbeit in der Pflege hilfst du täglich einer Menge Menschen. Vergisst du dabei manchmal, auf dich selbst aufzupassen? Es gibt viele wirksame Methoden, die dir deinen Pflegealltag erleichtern und Stress reduzieren können.

Wer kann teilnehmen?

BIGbalance Care wurde konzipiert für medizinische Einrichtungen, die mit einer kleinen Gruppe von Mitarbeitenden an dem Projekt teilnehmen können. Der Nutzen auf einen Blick:

Für die Mitarbeiter

  • 7-Tage Stresslevel-Messung (24 Std.)
  • Tägliche Visualisierung von Belastung und Entlastung
  • Körperreaktionen kennenlernen bei Belastung und Entlastung, Biofeedback
  • Auswirkungen von Meditationsübungen bzw. Bewegung auf den Körper

Für die Einrichtung

  • BIGbalance Care unterstützt Sie bei der Bedarfsanalyse.
  • solide, anonyme Gesundheitsevaluation zur bedarfsgerechten Steuerung von Präventionsmaßnahmen
  • innovatives Gesundheitsangebot für Mitarbeitende, das flexibel an jedem Ort und zu jeder Zeit genutzt werden kann

Einzelpersonen können sich leider nicht für die Studie anmelden.

Bei Fragen steht Ihnen Marie Vukovic gern zur Verfügung: marie-viktoria.vukovic@big-direkt.de

Über fitbase

fitbase entwickelt nachhaltige Online-Präventionskurse, die Menschen einfach und alltagstauglich bei einem gesünderen Lebensstil unterstützen.

Zur fitbase-Webseite

Über mesana

mesana schlägt mit seinem Gesundheitsscreening eine Brücke zwischen klassischer Medizin-Technik und Lifestyle-Produkten.

Zur mesana-Webseite