Was ist HYROX?
HYROX ist ein einzigartiges Fitness-Event, das die Brücke zwischen klassischem Ausdauertraining und funktionellem Krafttraining schlägt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer absolvieren dabei acht aufeinanderfolgende Workouts, die jeweils mit einem 1-km-Lauf kombiniert werden. Dieses Format bietet Sportbegeisterten eine individuelle Herausforderung – unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Denn HYROX ist sowohl für erfahrene Athletinnen und -Athleten als auch für Fitnessbegeisterte gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchten. Es ist ein Sport-Event für alle!
HYROX ist mehr als nur ein Wettbewerb – es ist ein Event für alle, die ihre Grenzen austesten und Teil einer motivierenden Community sein wollen. Die Kombination aus Lauf- und Kraftübungen macht HYROX zur idealen Sportart für Menschen, die ihre körperliche Fitness auf ein neues Level bringen möchten.
HYROX steht für:
- Vielseitigkeit:Bei den HYROX-Events messen sich die Teilnehmenden stets bei diesen acht Übungen, die den ganzen Körper fordern: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls.
- Flexibilität:Ob Einsteiger oder Profi – HYROX ist für alle geeignet, die sportliche Herausforderungen lieben.
- Messbarkeit:Die individuelle Zeitmessung ermöglicht es, den eigenen Fortschritt zu verfolgen und Ziele zu setzen.
- Community:HYROX bringt Menschen zusammen. Es bietet eine inspirierende Plattform, um gemeinsam sportliche Erfolge zu feiern.
Warum die BIG auf HYROX setzt
Als Gesundheitspartner von HYROX möchte die BIG Menschen zu einem aktiven Lebensstil inspirieren und sie dabei unterstützen. Die BIG setzt sich aktiv für die Prävention von Krankheiten und die Förderung eines gesunden Lebensstils ein. HYROX steht für genau diese Werte: Bewegung, Durchhaltevermögen und das Streben nach persönlichen Bestleistungen.
Jetzt durchstarten mit HYROX und BIG
Bereit für die Herausforderung? Informieren Sie sich auf unserer Website über bevorstehende HYROX-Events und erfahren Sie, wie Sie als BIG-Mitglied von der Kooperation profitieren können. Gemeinsam bringen wir Ihre Fitness und Gesundheit auf das nächste Level!
HYROX – The Race Format
Datenschutzhinweis
Beim Abspielen wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird YouTube mitgeteilt, welche Seiten Sie besuchen. Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, kann YouTube Ihr Surfverhalten Ihnen persönlich zuzuordnen. Dies verhindern Sie, indem Sie sich vorher aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.
Wird ein YouTube-Video gestartet, setzt der Anbieter Cookies ein, die Hinweise über das Nutzerverhalten sammeln.<br> Wer das Speichern von Cookies für das Google-Ads-Programm deaktiviert hat, wird auch beim Anschauen von YouTube-Videos mit keinen solchen Cookies rechnen müssen. YouTube legt aber auch in anderen Cookies nicht-personenbezogene Nutzungsinformationen ab. Möchten Sie dies verhindern, so müssen Sie das Speichern von Cookies im Browser blockieren.
Weitere Informationen zum Datenschutz bei „YouTube“ finden Sie in der Datenschutzerklärung des Anbieters unter:
https://policies.google.com/privacy
HYROX – The Race Format
Machen Sie sich selbst einen Eindruck von den Challenges und der besonderen Atmosphäre bei den Hyrox-Events.