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Digitale Services und Therapieprogramme bei der BIG
Immer für Sie da – digital und persönlich: Weil Gesundheit so viel mehr ist als nur „nicht krank sein“, begleiten wir Sie auch bei Vorsorge und Behandlung mit geprüften Online-Programmen.
Gebt Acht! Die häufigsten Kinderkrankheiten
Wie gemein: Kaum ist man auf der Welt, schon wird man krank. Nicht gegen alle Kinderkrankheiten kann geimpft werden. Durch einige muss man beziehungsweise Baby durch. Wie könnt ihr die häufigsten Kinderkrankheiten erkennen und was müsst ihr tun, um euren Kleinen bestmöglich durch die schwierige Zeit zu helfen?
Kind verweigert Medikamente? Probiert diese 6 Tipps!
Euer Kind verweigert Medikamente? Wenn Kinder krank und Medikamente unausweichlich sind, geraten Eltern schon mal an den Rand des Wahnsinns. Gerade bei Säften, Zäpfchen und Augentropfen wehren sich Kinder manchmal mit Händen, Füßen und Tränen gegen die „bittere Medizin“. Wir geben euch einige Tipps, um euren Kleinen und euch die Einnahme von Medikamenten zu erleichtern.
Regeneration – Gamechanger im HYROX-Training
Du ziehst dein Training diszipliniert, gewissenhaft durch, schwitzt, gibst alles und willst am liebsten jeden Tag 2x trainieren wie die Profis, aber die Fortschritte bleiben aus? Dann liegt es wahrscheinlich nicht an deinem Training, sondern an deiner Regeneration.
Saisonarbeitskräfte richtig beurteilen
Mit Beginn des Frühjahrs steigt in bestimmten Branchen der Bedarf an zusätzlichen, temporären Arbeitskräften. Das gilt beispielsweise für die Landwirtschaft, der Gartenbau, die Hotellerie sowie die Gastronomie. Zur Abdeckung dieses jahreszeitlich bedingten Mehrbedarfs greifen Arbeitgeber regelmäßig auf Saisonarbeitskräfte zurück. Wie sind diese korrekt zu beurteilen?
Krankengeld
Durch die BIG sind Sie auch bei längerer Krankheit finanziell abgesichert. Dies gilt auch bei Erkrankung der Kinder und bei Selbstständigen.
Hypochondrie und Cyberchondrie: krankhafte Angst um die eigene Gesundheit und übertriebene Internetrecherche
Oft wird die Bezeichnung „Hypochonder“ scherzhaft verwendet. Dabei leiden Menschen in ihrem Alltag sehr, wenn die Gedanken nur noch um Krankheiten kreisen, die man bei sich vermutet. Hypochondrie bezeichnet die übertriebene Angst, krank zu sein oder zu werden.
Gesunder Alltag: Optimal durch die Woche
Ein wenig Abnehmen könnte nicht schaden. Ich muss dringend auf eine bessere Ernährung achten. Ab jetzt kommen nur noch gesunde Lebensmittel auf den Tisch. Kommen Ihnen diese oder ähnliche guten Absichten bekannt vor? Falls ja, dann wissen Sie vermutlich auch, dass die Umsetzung alles andere als einfach ist.
Stress: positiv und negativ
Wohl jeder kennt das Gefühl: Man ist gehetzt, gereizt, unkonzentriert oder schlicht überfordert, weil sich die E-Mails stapeln, der Verkehr sich staut oder man mit Mitmenschen im Clinch liegt (sogenannter Distress). Eine Zeit lang schien Stress ein Statussymbol zu sein: Wer im Stress war, war „wichtig“. Inzwischen ist bekannt, dass Dauerstress krank macht. Aber nur negativ ist Stress deshalb noch lange nicht.
Digitaler Burn-out: Wenn das Handy zum Stressfaktor wird
WhatsApp im Bus, E-Mails checken beim Bäcker, Instagram beim Essen: Im Zuge des digitalen Fortschritts sind wir jederzeit erreichbar und kommunizieren überall. Warum auch nicht? Instant-Messenger, digitale Terminkalender & Co. sind eine enorme Erleichterung. Doch ist die exzessive Handy-Nutzung noch normal? Und viel wichtiger: Ist sie gesund? Ab wann ist man Smartphone süchtig? Und droht der digitale Burn-out?