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TCM: Wie die Heilmethoden Akupunktur und Moxibustion funktionieren
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) liegt im Trend. Einer ihrer Bestandteile ist die Akupunktur, bei der feine Nadeln in die Haut gesetzt werden. Bei der Moxibustion erwärmt der Behandler die Akupunkturpunkte vorher mit Moxa-Kraut.
Essen, aber richtig: Superfood für werdende Mütter
Wir haben euch schon über teils ziemlich verrückte Essens-Gelüste in der Schwangerschaft “aufgeklärt”. Heute wollen wir das Thema um einen wichtigen Punkt ergänzen: Welche Lebensmittel solltet ihr in jedem Fall zu euch nehmen? Gibt es so etwas wie “Superfood” für werdende Mamis und inwiefern ist es bedeutsam für die Entwicklung eures (ungeborenen) Babys?
Reiseübelkeit bei Kindern: 6 Tipps gegen Kinetose
Endlich geht es in euren langersehnten Urlaub. Eure Kinder leiden unter Reiseübelkeit (Kinetose/Reisekrankheit)? Damit die Fahrt oder der Flug für alle Beteiligten so angenehm wie möglich wird, erfahrt ihr, wie Reiseübelkeit bei Kindern entsteht und was dagegen wirkt.
Grünkohl-Rezepte für Kinder: Genuss garantiert!
Winterzeit ist Grünkohlzeit und damit auch „Bäh-das-mag-ich-nicht-Zeit“! Wir geben trotzdem nicht auf und glauben fest daran, dass Kinder Grünkohl mögen lernen können. Das Geheimrezept aller Grünkohl-Rezepte für Kinder? Die richtige Tarnung! 😉
Kinderrheuma: Juvenile idiopathische Arthritis
Von Rheuma (rheumatoide Athritis) sind nicht nur ältere Menschen, sondern zunehmend bereits Babys, Kinder und Jugendliche betroffen. In Deutschland sind zwischen 15.000 und 20.000 Kinder an juveniler idiopathischer Arthritis (früher: juvenile chronische Arthritis) – kurz JIA (chronisches Gelenkrheuma) erkrankt. Kinderrheuma zählt zu den Autoimmunerkrankungen und sollte früh erkannt werden, um gute Therapieerfolge zu erzielen. Trotzdem durchlaufen viele betroffene Kinder einen langen Weg bis zur Diagnose. Am Welt-Kinderrheuma-Tag wollen wir euch deshalb für die rheumatische Erkrankung bei Kindern sensibilisieren.
3 Rhabarber-Rezepte für Kinder
Sauer macht ja bekanntlich lustig und deshalb haben wir drei yummy Rhabarber-Rezepte für Kinder und natürlich auch für euch! Ein wenig Vorsicht ist dennoch geboten, da das erfrischende Stangengemüse Oxalsäure enthält.
Ovulations-Bloating: Ursachen, Symptome & Tipps
Wassereinlagerungen kurz vor der Periode kennt ihr. Aber wusstet ihr, dass sie sich bereits um den Eisprung entwickeln können? Dann spricht man von Ovulations-Bloating. Wassereinlagerungen und Blähungen in der Zyklusmitte sind tatsächlich immer noch ein häufiges, aber oft unbekanntes Symptom des weiblichen Zyklus. Lest hier, warum der Eisprung zu einem Blähbauch und Wassereinlagerungen führen kann, wie ihr Beschwerden erkennt und was wirklich hilft, um die Symptome zu lindern und euch wohler zu fühlen.
Diätetik der TCM: Die fünf Elemente der Ernährung
Lebensmittel haben in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einen hohen Stellenwert. Sie sollen die Harmonie zwischen Energie (Yang) und Materie (Yin) im Gleichgewicht halten. Wie das funktioniert? Mit der sogenannten Fünf-Elemente-Ernährung.
Tee in der Schwangerschaft: Welche Sorten könnt ihr trinken?
Besonders in der kalten Jahreszeit ist Tee ein gesunder und wärmender Durstlöscher. Allerdings ist bei Tee in der Schwangerschaft Vorsicht geboten. Denn obwohl Kräuter, Früchte und Co. häufig heilende und lindernde Kräfte haben, können sie bei Schwangeren riskante Nebenwirkungen auslösen.
Hyperemesis gravidarum
Was ist Hyperemesis gravidarum? Bis zu 80 Prozent aller Schwangeren haben mit Übelkeit (Nausea) und Erbrechen (Emesis gravidarum) zu kämpfen. Bei den meisten ist der Spuck-Spuk bis ungefähr zur 12. Schwangerschaftswoche wieder vorüber. Bei bis zu drei Prozent bleibt er jedoch bestehen. Dann spricht man von Hyperemesis gravidarum – anhaltende Übelkeit und ständiges Erbrechen in der Schwangerschaft.