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HYROX & Ernährung – So versorgst du dich richtig für Leistung, Gesundheit & Fokus
Trainieren allein reicht nicht! Wer gesund, leistungsfähig und regenerationsstark sein will, braucht auch die richtige Ernährung.
Wettbewerb startet: Der Healthy Hub sucht Digital-Health-Startups und Innovatoren
BERLIN, 20.06.2022. Der Healthy Hub fördert kreative Ideen und digitales Versorgungs-Know-how, um die Gesundheit von Menschen zu verbessern. Startups und Innovatoren aus dem Bereich Digital Health können sich mit ihren Lösungen bewerben. Der Healthy Hub öffnet die Tür für den Markteintritt in die Gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung. Am 20. Juni 2022 beginnt der vierte Wettbewerb des Healthy Hub für Startups und Innovatoren aus dem Bereich Digital Health.
BIG Redaktion
Unsere Gesundheitsredaktion: verlässlich, verständlich, qualitätsgesichert
BIG-Vorteile für Sie auf einen Blick
Leistungen, die über das Übliche hinausgehen? Ein Service, der da ist, wenn Sie ihn brauchen? Eine einfache, digitale Kommunikation ohne Papierkram? Gerne! Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu bleiben, sich wohlzufühlen und im Alltag gut abgesichert zu sein – mit persönlichem Einsatz, fairen Beiträgen und starken Leistungen. Wir sind die BIG – die Krankenkasse direkt für Dich.
Ökonomische Verantwortung
Als gesetzliche Krankenkasse übernimmt die BIG natürlich auch ökonomische Verantwortung. Sie macht Unternehmenskennzahlen transparent, bezieht Nachhaltigkeit in öffentliche Ausschreibungen ein und stärkt die digitale Gesundheitskompetenz ihrer Mitarbeitenden sowie Versicherten. Da die BIG in der E-Mail-Kommunikation höchste Sicherheitsstandards implementiert, ist sie in die Hall of Fame der E-Mail-Sicherheit eingezogen. Das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) hat ihr sogar den Gold-Status verliehen.
Leben mit einer chronischen Erkrankung – eine Herausforderung mit vielen Facetten
Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Asthma, Rheuma oder Herz-Kreislauf-Leiden begleiten Betroffene oft ein Leben lang. Sie erfordern nicht nur medizinische Betreuung, sondern auch eine aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil, den eigenen Bedürfnissen – und nicht zuletzt mit der eigenen Psyche. Ziel ist es, trotz der Erkrankung ein möglichst selbst bestimmtes, aktives und lebenswertes Leben zu führen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie ein gutes Krankheitsmanagement aussehen kann, welche Unterstützungsangebote es gibt – und wie dich die BIG Krankenkasse dabei begleitet.
Bluthochdruck erkennen: Warum man ihn oft nicht merkt
Viele Menschen gehen davon aus, dass man Bluthochdruck deutlich spüren müsste. Kopfschmerzen, Schwindel oder Herzklopfen: so stellen sich viele die ersten Anzeichen vor. Die Realität sieht oft anders aus: Bluthochdruck bleibt häufig lange unbemerkt.
Was schadet den Augen wirklich?
Augenschäden bei Kindern sind keine Seltenheit. Wie kann man sie vermeiden und die Augengesundheit der Kleinen möglichst gut erhalten? Und was ist mit den typischen Mythen, die wir alle kennen – zu häufiges Fernsehen macht viereckige Augen, vom absichtlichen Schielen bleiben die Augen stehen ... Was ist dran an diesen Mythen und welche Umstände schaden Kinderaugen? Wir klären auf!
Mikrobiom: Das Ökosystem unseres Darms
Wenn von Darmgesundheit die Rede ist, fällt immer häufiger der Begriff Mikrobiom (Darmflora). Ziemlich einleuchtend, denn unsere Gesundheit ist maßgeblich von unserem Bauchhirn – dem Darm – abhängig. Gerät es in Schieflage, kann sich dies negativ auf Körper und Seele auswirken. Sogar bei Long Covid steht die Darmflora im Fokus. Und welche Rolle spielt dabei das Mikrobiom?