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Die 9 beliebtesten Stillpositionen
Rund 8-12 Mal am Tag und in der Nacht legt ihr euer Baby zum Stillen an. Daher kann es sinnvoll sein, die Stillpositionen zu variieren. Zum einen, weil ihr dadurch Fehlhaltungen bei euch und eurem Baby vorbeugt und beide Brüste leichter gleichmäßig entleert werden und zum anderen, weil sich nicht jede Stillposition für jede Frau und jedes Kind beziehungsweise jede Situation eignet. Wir geben euch deshalb einen Überblick über die neun beliebtesten Stillpositionen.
Digitale Darmkrebsfrüherkennung
Rund 60.000 Menschen erkranken in Deutschland jährlich an Darmkrebs. Damit ist er bei Frauen die zweithäufigste Krebserkrankung und bei Männern die dritthäufigste. Trotzdem gehen nur rund 20 Prozent der Menschen zur Früherkennung, die eigentlich einen Anspruch auf die kostenfreie Untersuchung haben. Denn sie gilt als kompliziert. Die BIG macht es Ihnen gemeinsam mit ihrem Partner DoctorBox leichter: Machen Sie einen Stuhltest bequem zu Hause.
BIG direkt gesund - ma-gazin bei Instagram
ma-gazin ist das Online-Magazin für Eltern 👨👩👧👦👨👨👧👦👩👩👧👦 der Direktkrankenkasse BIG direkt gesund. Hier findet Ihr die aktuellen Themen von Instagram. Viel Spaß beim Lesen!
Sprach-Assistentin: Noch schneller zum richtigen Experten
Ab sofort steht Ihnen unsere digitale Assistentin zur Seite, um Ihre Anfragen effizienter und unkomplizierter zu bearbeiten. Sie unterstützt uns dabei, Ihr Anliegen sofort zu verstehen und Ihnen die optimale Lösung anzubieten oder Sie direkt zum passenden Berater bzw. zur passenden Beraterin weiterzuleiten.
Ewigkeitschemikalien - Gesundheitsrisiken durch PFAS
Mensch und Tier nehmen sie täglich auf: die sogenannten Ewigkeitschemikalien/ Fluorchemikalien – kurz PFAS genannt. Sie kommen in unserer Umwelt und in einer Vielzahl an Lebensmitteln und Produkten vor, die wir zu uns nehmen und verwenden. Das Problem: Abgesehen davon, dass sie der Umwelt schaden, reichern sie sich auch in unserem Körper an und gefährden unsere Gesundheit. Vor allem deshalb, weil ein Teil der Per- und Polyfluoralkylsubstanzen nur sehr langsam aus unserem Körper ausgeschieden wird.
Kinder- und Jugendvorsorge
Regelmäßige U-Untersuchungen beim Kinderarzt tragen dazu bei, Krankheiten und Entwicklungsstörungen möglichst frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit Ihres Kindes zu schützen.
Detox-Tee im Faktencheck
Viele Menschen greifen zu Detox-Tees, wie beispielsweise Lulutox Tee, wenn sie sich aufgebläht fühlen, über die Feiertage zu viel gegessen haben oder einfach etwas "Gutes für den Körper" tun möchten. Doch was können diese Tees tatsächlich leisten? Und wie gesund oder riskant ist ihre Anwendung wirklich? In diesem Artikel erfährst du, was drinsteckt, was wissenschaftlich belegt ist – und was eher Marketingversprechen sind.
Blutzucker im Gleichgewicht
Unser Blutzucker beeinflusst mehr, als viele denken: Energie, Konzentration, Stimmung – und langfristig auch unsere Gesundheit. Die gute Nachricht: Du kannst selbst viel tun, um deinen Blutzucker im Gleichgewicht zu halten – ganz ohne strenge Diät oder Verzicht.
Löffel-Theorie: Sichtbarkeit und Energiemanagement für Menschen mit chronischen Erkrankungen
Wer mit einer chronischen Erkrankung lebt, kann nicht mehr aus dem Vollen schöpfen. Dinge, die für Gesunde selbstverständlich sind wie Aufstehen, Zähne putzen, Duschen, Einkaufen, Treffen mit Freund*innen, kosten Erkrankte enorme Kraft. Genau hier setzt die sogenannte Spoon-Theory, auf Deutsch Löffel-Theorie, an. Sie dient als Metapher dafür, Energie sichtbar zu machen, um sie sich besser einteilen zu können und sorgt für mehr Verständnis im Umgang mit chronischen Erkrankungen.
HYROX: Mobility, Erwärmung & Regeneration aus osteopathischer Sicht
HYROX fordert den ganzen Körper – doch echte Leistungsfähigkeit entsteht erst durch gutes Warm-up, Mobility und Regeneration. Osteopath Dennis Lewke zeigt, warum diese Faktoren entscheidend für belastbares und gesundes Training sind.