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Hausputz in der Schwangerschaft: Vorsicht vor Unfällen und Putzmitteln
Zwar bedeutet eine Schwangerschaft nicht, dass ihr euch ständig schonen müsst und nichts mehr selbst machen dürft, dennoch ist bei einigen Arbeiten Vorsicht geboten. Speziell beim Thema Hausputz und Putzmitteln solltet ihr als Schwangere einiges beachten, um euch und eurem Ungeborenen nicht zu schaden. Und mit unseren Fakten habt ihr auf jeden Fall Argumente dafür, dass andere Menschen aus eurem Haushalt sich ein bisschen mehr beim Putzen einbringen sollten ;)
Waldkindergarten: Mit allen Sinnen spielen und lernen
Natur- und Waldkindergärten erfreuen sich in Deutschland einer immer größeren Beliebtheit. Zurecht! Passend zum Tag des Waldkindergartens nehmen wir für euch das tolle Konzept genauer unter die Lupe – die übrigens auch für den Wald eine super Idee ist.
Ängste überwinden und Selbstvertrauen stärken: Mentaltrainerin Klara Fuchs gibt Tipps
Im Interview erzählt die Bloggerin und Mentaltrainerin Klara Fuchs, wie wir besser mit unseren alltäglichen Ängsten umgehen, sie vielleicht sogar überwinden können und so mutiger werden und mehr Selbstvertrauen gewinnen.
High Need Babys: Wenn Babys nie zufrieden sind
Babys benötigen viel Aufmerksamkeit, Liebe und Geborgenheit. Werden diese Bedürfnisse nicht gestillt, kann sich das negativ auf ihre Entwicklung und die Eltern-Kind-Bindung auswirken. Zählt euer Kind allerdings zu den High Need Babys, ist es gar nicht so einfach, ihm immer gerecht zu werden, geschweige denn, euch dabei nicht selbst zu vernachlässigen.
Die 9 beliebtesten Stillpositionen
Rund 8-12 Mal am Tag und in der Nacht legt ihr euer Baby zum Stillen an. Daher kann es sinnvoll sein, die Stillpositionen zu variieren. Zum einen, weil ihr dadurch Fehlhaltungen bei euch und eurem Baby vorbeugt und beide Brüste leichter gleichmäßig entleert werden und zum anderen, weil sich nicht jede Stillposition für jede Frau und jedes Kind beziehungsweise jede Situation eignet. Wir geben euch deshalb einen Überblick über die neun beliebtesten Stillpositionen.
Vitamin B1: Darum ist es für den Körper unverzichtbar
Vitamin B1 ist unverzichtbar für unser Nervensystem, beeinflusst die Serotonin-Ausschüttung und unterstützt den Stoffwechsel. Ein Mangel kommt in Deutschland selten vor – kann aber lebensgefährlich werden.
Babyzimmer einrichten: Was ihr wirklich braucht!
Der Nestbautrieb hat ungefähr ab dem letzten Schwangerschaftsdrittel alle Eltern fest im Griff. Zwar schlafen Babys erstmal im oder neben dem Elternbett, dennoch wollen die meisten Eltern das Babyzimmer zur Geburt fertig eingerichtet haben. Wir verraten euch, welche Möbel und Utensilien ihr für die ersten Lebensmonate benötigt und wie ihr dabei auf Nachhaltigkeit achten und damit sogar Geld sparen könnt.
Das sagen unsere Mitarbeiter
Wir können Dir ja viel erzählen. Viel besser ist es doch, wenn Deine potenziellen neuen Kolleginnen und Kollegen selbst berichten, was sie an der Arbeit bei der BIG schätzen.
Ich packe meine Kliniktasche: Was muss in die Geburtstasche?
Die Kliniktasche rechtzeitig zu packen, gehört zu den wichtigsten Vorbereitungen für die Geburt. Denn auch wenn der errechnete Termin (ET bzw. EGT) eine Orientierung bietet, lässt sich der tatsächliche Geburtsbeginn nicht exakt planen. Wer frühzeitig alles Nötige bereitlegt, kann dem großen Moment deutlich entspannter entgegensehen. Unsere Checkliste zeigt euch, ab wann die Geburtstasche bereitstehen sollte und welche Dinge für Entbindung, Krankenhausaufenthalt und Heimfahrt unverzichtbar sind.
Global denken, lokal Handeln: Das sind die regionalen Alternativen zu Superfoods
Wenige Trends in der Ernährungswelt sind so hartnäckig wie Superfood. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit wird es für den Einzelnen eben immer wichtiger, sich möglichst effektiv mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und vielleicht sogar gesundheitliche Vorteile aus Frühstück, Mittag- und Abendessen zu schlagen. Aber was versteckt sich überhaupt hinter dem Begriff und warum ist der Hype mit Vorsicht zu genießen?