Sportler feiern bei der Siegerehrung der Fitness Bundesliga 2019

Fitness Bundesliga

Die BIG ist offizieller Gesundheitspartner der Fitness Bundesliga. Die Partnerschaft bringt Sport, Gesundheit und Digitales zusammen.

Functional Fitness begeistert

Functional Fitness boomt und die Fangemeinde dieses Trendsports wächst. Bei den hochintensiven Workouts werden direkt mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Doch auch der Kopf ist bei den komplexen Bewegungsabläufen gefragt. So macht das funktionale Training Athleten in vielen verschiedenen Disziplinen stärker, darunter Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance und Koordination.

Wer diesen Sport für sich entdeckt hat, möchte seine Kräfte auch mit anderen Begeisterten messen. Genau hier setzt die Fitness Bundesliga an: Alle Fans der Functional Fitness sind herzlich eingeladen, sich der Herausforderung zu stellen.

Fitness-Battles: Challenge im Team

Die Fitness Bundesliga macht das individuelle Training zu einem unterhaltsamen Team-Wettbewerb, der deutschlandweit ausgetragen wird. Dabei vernetzt sie Menschen digital, die ihre Leidenschaft für Functional Fitness gemeinschaftlich ausleben möchten.

Der deutschlandweite Wettkampf beginnt in der eigenen Trainingsstätte, der sogenannten Box. Fitness-Fans messen sich zuerst untereinander in registrierten Boxen. Jeweils die besten vier Frauen und Männer aus der eigenen Box bilden ein Team für die Region Battles. Dort kämpfen an acht Spieltagen knapp 160 Teams um den Einzug ins große Saisonfinale, die Play-offs. Dann geht es um den Titel: Deutscher Meister der Fitness Bundesliga. Die Fitness Bundesliga ist damit der größte Fitnesswettkampf Deutschlands.

Live und digital

Die Region Battles und die Play-offs werden live auf YouTube übertragen. Die BIG liefert der Fan-Community regelmäßig Infos und Angebote rund um den Sport.

Tag der Fitness

Im Rahmen der Kooperation ruft die BIG auf zum Tag der Fitness – und da kann jeder einmal in die Functional Fitness hinein schnuppern! Denn das Tolle an dem Training ist, dass es sich auf jedes Fitnesslevel anpassen lässt. Beim Tag der Fitness zeigen Ihnen zertifizierte Trainer und Physiotherapeuten, wie Sie mit einfachen Übungen Kraft aufbauen, Ihre Fitness verbessern und Beschwerden oder Verletzung vorbeugen – und das auch ganz einfach zu Hause, denn für Functional Fitness braucht es kein besonderes Equipment!

Außerdem erfahren Sie von einem erfahrenen Ernährungsberater mehr über die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung und wie einfach und lecker Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

Der Tag der Fitness wird in Dortmund, Aachen und Berlin stattfinden. Der Termin steht noch nicht, aber natürlich halten wir Sie hier auf der Website und unseren Social-Media-Kanälen auf dem Laufenden.