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Rehasport und Funktionstraining
Rehasport und Funktionstraining unterstützen Sie bei der Stärkung Ihrer Leistungsfähigkeit und dem gezielten Ausgleich körperlicher Funktionsschwächen nach einer Erkrankung oder bei einer Behinderung.
Prof. Mandy Mangler: „Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung – und eine Chance“
DORTMUND, 17. 11. 2025 – „Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung. Sie sind vor allem eine Chance, die eigene Gesundheit neu in den Mittelpunkt zu stellen“. Diese klare Botschaft hatte Prof. Dr. Mandy Mangler, Chefärztin zweier gynäkologischer Vivantes-Kliniken in Berlin und Autorin von „Das große Gynbuch“, beim BIGtalk „Hormone, Hitze, Hoffnung – Wechseljahre ohne Tabus“ für die vor allem weiblichen Zuschauer. BIG direkt gesund hatte am 13. November 2025 erstmals zu einer hybriden Ausgabe des Formats eingeladen – live im Lensing Media Port in Dortmund und online.
Gesunde Vorsätze: Dreiviertel scheitern aufgrund fehlender Motivation - sichtbare Fortschritte würden 91 Prozent der Deutschen motivieren
DORTMUND, 23.12.25. Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, bewusster leben – gute Vorsätze gehören für viele Menschen zum Jahreswechsel fest dazu. Doch der Alltag holt sie oft schneller ein als gedacht. Eine aktuelle, bundesweit repräsentative Forsa-Studie im Auftrag der Krankenkasse BIG direkt gesund zeigt, was wirklich hilft, am Ball zu bleiben: 91 Prozent der Deutschen würden schnelle, sichtbare Fortschritte motivieren, um etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Schwangerschaftsdiabetes
In der Schwangerschaft kann sich durch Stoffwechsel- und Hormonveränderungen der Blutzuckerspiegel erhöhen. Man spricht dann von einer Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes), die sich in der Regel nach der Geburt wieder zurückbildet. Dies tritt bei rund 5 Prozent der Schwangerschaften in westlichen Ländern auf.
Krampfadern schonend operieren
Krampfadern sind weit verbreitet – nach Schätzungen leidet etwa jeder fünfte Erwachsene daran. Warum man Krampfadern bekommt, ist nicht ganz klar, aber oft sind sie erblich bedingt und treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Meistens sind sie vor allem ein kosmetisches Problem, sie können aber auch Beschwerden wie schwere, schmerzende Beine oder Wadenkrämpfe verursachen. Ist eine Operation nötig, bietet die BIG zwei schonende Operationsmethoden an, die sonst nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen gehören.
Gesund grillen – so einfach geht’s!
Was gibt es Schöneres, als mit lieben Menschen einen gemütlichen Grillabend zu verbringen!? Überraschen Sie Familie und Freund*innen doch mal mit außergewöhnlichen und gesunden Grillgerichten! Gemeinsam mit einer Ernährungsberaterin und Julian von den SizzleBrothers gelingt Ihnen ganz einfach ein Schlemmer-Menü, das Ihre Gäste begeistern wird! Das erste Rezept für leckeres Grillgemüse finden Sie direkt hier, alle weiteren in unserem Gesundheitsportal BIGbalance Life & Health.
Fragen zu Badehosen/ -anzüge bei Inkontinenz
Lesen Sie hier die wichtigsten Informationen zu Badehosen/ -anzügen bei Inkontinenz.
Einrichtung der Behindertenhilfe
Pflegebedürftige haben die Möglichkeit, in einer Einrichtung der Behindertenhilfe untergebracht zu werden. In diesen Einrichtungen stehen die Teilhabe am Arbeitsleben, am Leben in der Gemeinschaft sowie die schulische Ausbildung oder Erziehung im Vordergrund.
Fußreflexzonenmassage für Babys: Lindert Schmerzen und beruhigt
Gerade erst auf der Welt und schon müssen sich Babys mit kleineren und größeren Wehwehchen herumplagen. Mal sind es Verdauungsstörungen und mal sind es die gemeinen Zähnchen, die für Schmerzen und Tränen sorgen. Euer Kind ist ein Schreibaby? Dann haben wir eine gute Nachricht für euch: Gegen Schmerzen und Weinen ist tatsächlich ein Kraut gewachsen. Und dieses Kraut heißt Fußreflexzonenmassage für Babys!
Tonsillektomie – Entfernung der Gaumenmandeln
Als Tonsillektomie bezeichnet man die vollständige chirurgische Entfernung der Gaumenmandeln (Tonsilla palatina). Sie ist eine der am häufigsten durchgeführten Operationen bei Kindern und Jugendlichen und wird meist vorgenommen, wenn sich die Mandeln immer wieder entzünden. Die Kosten für eine Tonsillektomie trägt die BIG. Sie werden ganz einfach über Ihre Versichertenkarte abgerechnet.