Schwangere Frau macht Dehnübungen

Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, Ihren Körper nach einer Schwangerschaft wieder zu kräftigen. Daher unterstützt die BIG die Teilnahme an einem entsprechenden Kurs

Schnell wieder fit nach der Geburt

Mit der Rückbildungsgymnastik können Sie Ihre Bauch- und Beckenbodenmuskeln nach einer Schwangerschaft stärken. Die BIG übernimmt die Kosten für die Teilnahme an einem entsprechenden Kurs bei einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten für maximal zehn Stunden in einer Gruppe mit bis zu zehn Teilnehmern in Höhe der Vertragssätze.

Voraussetzung: Sie schließen den Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt ab. Nach einem Kaiserschnitt kann der Kurs auch erst nach 6 oder 7 Monaten begonnen werden, da die Heilung der Narben länger dauert. Ihr Kursanbieter muss dies dann auf der Bescheinigung vermerken. Die Kostenübernahme gilt unter den gleichen Voraussetzungen übrigens auch für Online-Kurse.

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Rückbildungsgymnastik

Die meisten frischgebackenen Mütter machen nach der Geburt Rückbildungsgymnastik. Warum ist das sinnvoll und was bezahlt die BIG dabei? In diesem Video erfahrt ihr es.

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