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Sportarten - Ballsport
Wie der Name schon sagt, ist der Ball beim Ballsport ein wichtiger Gegenstand. Dieser muss dabei nicht unbedingt die klassische Form einer Kugel haben, sondern kann je nach Sportart auch andere Formen aufweisen. In der Regel treten zwei Parteien (Mannschaften, Paare oder Einzelpersonen) gegeneinander an. Die BIG hat für Sie einige Ballsportarten zusammengestellt.
Fersensporn erkennen, behandeln, vorbeugen
Stechende Fersenschmerzen beim Gehen oder Stehen? Oft handelt es sich dabei um einen Fersensporn, vor allem, wenn Sie Ihre Füße dauerhaft überlasten. Er lässt sich in der Regel gut behandeln, eine OP ist selten nötig.
Kräuterbeet für Anfänger: selbst anlegen, leicht gemacht
Dank eines Kräuterbeets genießen Sie, je nach Pflanzenart und Standort, frische Kräuter das ganze Jahr lang. Damit diese gedeihen, bedarf es einer guten Planung. Vom passenden Standort bis zur Sortenwahl: Es gilt vieles zu beachten.
Sonnenstich: Wenn uns die Hitze zu Kopf steigt
Endlich ist der Sommer da – mit viel Sonne und schön warm. Wie leider bei fast allen Dingen im Leben: Genießen wir zu viel davon, wird’s ungesund für uns. Lest hier die wichtigsten Tipps, um Sonnenstich und Hitzeschlag vorzubeugen, efrahrt wie ihr beides voneinander unterscheidet und welche Erste-Hilfe-Maßnahmen ihr ergreifen solltet.
6 ausgefallene Spiele für draußen
Bewegung an der frischen Luft hält fit, vertreibt die Langeweile und Eltern profitieren ebenfalls von den Outdoor-Spielen. Warum? Weil ihr sie begleitet und weil die Wohnung weniger zum Spielen genutzt wird. Vorausgesetzt ihr helft euren Kids dabei, Aktivitäten zu finden, die auch wirklich Spaß machen.
Dreck hält gesund: Deshalb sollte euer Kind ein Dreckspatz sein!
Woran denkt ihr, wenn ihr die schönsten Erinnerungen eurer Kindheit Revue passieren lasst? An den Duft eures Lieblingskuchens? Oder vielleicht an den Tag, an dem euch eure Eltern voller Stolz eure Schultüte in die Hand gedrückt haben? Und gewiss denkt ihr an mindestens ein Erlebnis, an dem ihr mit Freunden, Geschwistern oder Mama und Papa stundenlang draußen gespielt, zig Schürfwunden vom Rumtoben davongetragen habt, eure Hände und Füße schmutzig waren und ihr abends vollkommen erschöpft, aber glücklich zum Abendbrot gerufen wurdet. "Du siehst ja aus wie ein Dreckspatz!", habt ihr sicher auch häufiger von euren Eltern gehört. Und genau dieser Umstand sollte bei Kindern so oft wie nur möglich eintreten, denn: Dreck hält gesund!