Warum sind Schwangere bei Mücken so beliebt?
Vielleicht habt ihr es selbst schon bemerkt: In der Schwangerschaft scheint ihr für Mücken besonders attraktiv zu sein. Das ist kein Zufall. In der Schwangerschaft atmet ihr schneller und häufiger, wodurch ihr mehr Kohlendioxid ausatmet. CO₂ ist wie ein Lockmittel für Mücken und Midges. Hinzu kommt eine leicht erhöhte Körpertemperatur und ein hormonell veränderter Körpergeruch und schnelleres Schwitzen, was euch ebenfalls zu einer beliebten Beute macht.
Nutzt das Schwangerschaftsbudget der BIG!
Was kann ich tun, damit sich mein Baby während der Schwangerschaft gesund und gut entwickelt? Nutzt das Schwangerschaftsbudget der BIG: Das ist ein Budget von 150 Euro für Leistungen in der Schwangerschaft, die sonst nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden und wichtige Tests und bestimmte Arzneimittel wie Folsäure oder Eisen umfassen.
Warum ist Mückenschutz in der Schwangerschaft so wichtig?
Mücken können Krankheitserreger übertragen, darunter Malaria, Zika-Virus, Dengue-Fieber oder Chikungunya. Diese Erkrankungen traten lange Zeit vor allem in tropischen und subtropischen Regionen auf. Durch den Klimawandel und Reisen verändert sich die Situation jedoch auch in Europa.
Einige durch Mücken übertragene Infektionen können zudem nicht nur die werdende Mutter betreffen, sondern auch das ungeborene Kind gefährden, da das Virus über die Plazenta übertragen wird. Je nach Erreger sind unter anderem Fehlbildungen, Entwicklungsstörungen, neurologische Schäden oder Komplikationen im Schwangerschaftsverlauf möglich.
Asiatische Tigermücke im Anflug
Ein Beispiel ist die Asiatische Tigermücke. Sie stammt ursprünglich aus Südostasien, hat sich aber in den vergangenen Jahren in mehreren europäischen Ländern ausgebreitet und ist mittlerweile auch in Teilen Deutschlands (besonders in Baden-Württemberg und im Rhein-Main-Gebiet) nachgewiesen worden. Diese Mückenart kann verschiedene Viren wie das Zika-Virus, Dengue-Fieber oder Chikungunya übertragen. In Deutschland sind solche Fälle derzeit nicht bekannt, aber beispielsweise in Südfrankreich.
Midges kommen in Schwärmen
Und natürlich kann auch ohne Infektionsrisiko ein Mückenstich sehr unangenehm sein und Beschwerden verursachen. In nördlichen Regionen wie Schottland oder Schweden sind sogenannte Midges weit verbreitet. Diese winzigen Mückenart tritt oft in Schwärmen auf und kann durch ihre Bisse gerade im Gesicht (oft auf den Augenlidern) intensive Hautreaktionen verursachen.
Verändertes Immunsystem in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft reagiert das Immunsystem verändert, wodurch Stiche stärker anschwellen, besonders stark jucken und sich allergische Reaktionen verstärken können. Im Sommer schwanger zu sein, ist schon anstrengend genug. Daher gilt es, gefährliche Infektionen für euch und euren Nachwuchs und zusätzlichen körperlichen Stress und Unwohlsein zu vermeiden.
Welche Reiseimpfungen vor bzw. in der Schwangerschaft?
Wenn ihr eine Schwangerschaft plant, ist der richtige Zeitpunkt für einen Blick in euren Impfpass. Einige durch Mücken übertragene Erkrankungen wie Zika-Virus, Gelbfieber, Dengue-Fieber oder Japanische Enzephalitis können durch eine Impfung vorgebeugt werden. Die Ständige Impfkommission am Robert Koch Institut empfiehlt jedoch, gerade Impfungen mit Lebendimpfstoffen vor einer Schwangerschaft abzuschließen. Totimpfstoffe können in bestimmten Fällen nach individueller ärztlicher Beratung in der Schwangerschaft eingesetzt werden.
Wichtig ist deshalb eine frühzeitige reisemedizinische Beratung, wenn ihr eine Reise plant. Wenn möglich, verzichtet in der Schwangerschaft auf Reisen in die Tropen. Die BIG übernimmt die Kosten für Reiseimpfungen.
8 Tipps für einen sanften Mückenschutz in der Schwangerschaft
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Bequeme und lange Kleidung
Wählt, sofern möglich lange, weite und helle Kleidung, wenn euch draußen und vor allem in der Nähe von (stehenden) Gewässern aufhaltet. Dennoch können Mücken zum Teil auch durch luftige und atmungsaktive Stoffe stechen bzw. in weite Hosenbeine oder Ärmel fliegen. In extremen Mückengebieten wie in Schottland empfehlen wir euch spezielle Mückenschutz-Kleidung, um euch vor Midges zu schützen. - 2
Moskitonetze, Fliegengitter und Ventilatoren
Zu Hause sind Fliegengitter an Fenstern und Türen die effektivste und schonenste Maßnahme. Auf Reisen sind tragbare Netze praktisch. Ein Moskitonetz über dem Bett sorgt für eine geschützte Schlafumgebung. Mücken hassen übrigens zirkulierende Luft. Ein Ventilator hilft also nicht nur gegen stehende Hitze in der Wohnung, sondern auch gegen die sie. - 3
Weiterer Mückenschutz für Räume und Garten
Auf Mücken Raum Sprays oder Insektizid Nebel solltet ihr in der Schwangerschaft verzichten, da die enthaltenen Wirkstoffe eingeatmet werden. Gleiches gilt für elektrische Verdampfer und Mückenstecker. Zitronella Duftkerzen solltet ihr wenn überhaupt nur im Freien anwenden und ausreichend Abstand zu ihnen halten, da ihr auf die Duftstoffe sensibel reagieren könnt und weitere schädliche Stoffe durch das Abbrennen freigesetzt werden. Sicherer sind Klebe- oder Leuchtfallen sowie Pflanzen (Tomaten und Eukalyptus), um in Innenräumen oder draußen Mücken fernzuhalten. Dennoch ersetzen sie gerade in Risikogebieten keinen vollständigen Schutz. - 4
Anti-Mücken-Schutzmittel für die Haut (chemische Repellents)
Bei Insektenschutzmitteln für die Haut (chemische Repellents) werden meist Icaridin, Picaridin und EBAAP (IR3535) oder DEET (Diethyltoluamid) verwendet, um euch gerade in Risikogebieten sicher vor Stichen und gefährlichen Infektionen zu schützen.
Icaridin und Picaridin gelten auf der Haut und Kleidung aufgetragen in der Schwangerschaft als sicher. Ein DEET-Repellent schützt euch zwar am besten, aber da es tief in die Haut und somit in euren Körper eindringt, solltet ihr in Schwangerschaft und Stillzeit darauf verzichten. Wenn ihr euch unsicher seid, lasst euch ärztlich oder in der Apotheke beraten, welcher Mückenschutz sich für euch und gerade eure Bauchregion eignet. - 5
Ätherische Öle (natürliche Repellents)
Auch wenn sie ebenfalls nicht mit Insektenschutzmitteln für die Haut mithalten können – hochwertige und reine ätherische Öle wie Citronella (Zitronengras), Citriodiol (ein Extrakt aus Zitroneneukalyptusöl) , Lavendel, Minz und Eukalyptusöl bieten einen natürlichen Schutz gegen Mücken. Wichtig: Unbedingt mit Wasser verdünnen und noch mal ärztliche Rücksprache halten, da ätherische Öle in der Schwangerschaft schneller zu allergischen Reaktionen und Hautreizungen führen und frühzeitige Wehen auslösen können. - 6
Meidet Stoßzeiten und typische Brutplätze
Viele Mücken sind in der Dämmerung besonders aktiv. Meidet diese Zeiten beziehungsweise schützt euch dann besonders gut. Entfernt stehendes Wasser auf Balkon oder im Garten (z. B. in Blumentöpfen, Untersetzern, Gießkannen oder Planschbecken). So verhindert ihr, dass sich Mücken in direkter Nähe vermehren, da sie an feuchten Orten brüten. - 7
Symptome lindern
Kühlt frische Stiche zeitnah mit einem feuchten Tuch, Kühlakku oder einem Gel. Achtet darauf, nicht zu kratzen, auch wenn es schwerfällt. Aufgekratzte Stiche können sich entzünden und stärker anschwellen. Bei ausgeprägten allergischen Reaktionen, starken Schwellungen oder allgemeinen Krankheitssymptomen solltet ihr ärztlichen Rat einholen.Asthma in der Schwangerschaft: Sind Medikamente tabu? - 8
Informiert euch rechtzeitig über euer Reiseziel
In jeder Region werdet ihr es im Sommer mit Mücken oder Midges zu tun haben. Zu Hause wisst ihr schnell, wie ihr euch schützen könnt. Plant ihr aber einen Urlaub, informiert euch, welche Mücken in dieser Zeit an eurem Urlaubsort unterwegs sind und deckt euch rechtzeitig mit notwendigen Mückenschutzprodukten ein.Stechmücken-Jagd: Diese Hausmittel helfen gegen Mückenstiche
Quellen
- RKI:FAQ Zika-Virus
- RKI:Reiseimpfungen
- RKI:Impfen in der Schwangerschaft
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