Vagusnervstimulation: Gelassenheit auf Knopfdruck?

Der Vagusnerv rückt immer stärker in den Fokus, wenn es um Entspannung, Stressabbau und ganzheitliche Gesundheit geht. Kein Wunder: Als einer der wichtigsten Nerven des Körpers verbindet er Gehirn und viele innere Organe miteinander. Methoden zur Vagusnervstimulation mithilfe von Atemübungen und speziellen Geräten sind inzwischen überall zu finden. Aber was ist wirklich sinnvoll und was nicht?