Kinder spielen im Garten.

Familie & Kinder

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Das gilt nicht nur für die typischen Kinderkrankheiten. Viele Erkrankungen lassen sich auch ohne viel Medizin gut überstehen, andere brauchen jedoch einen erfahrenen Spezialisten. Kindheit und Jugend schaffen zudem die Grundlage für die zukünftige Gesundheit und für einen gesunden Lebensstil.
Kleines Mädchen sitzt auf einem Teppich und wirft Bauklötze in einen Eimer

7 Aufräumspiele für Kinder

Ihr wollt euren Kindern mehr Sinn für Ordnung beibringen beziehungsweise den Grundstein dafür legen? Das ist natürlich ein schwieriges Unterfangen, aber geht ihr die Sache spielerisch an, mündet das ganz sicher in Erfolg. Zumindest dann und wann … ;) Probiert es auf jeden Fall mal mit diesen sieben Aufräumspielen für Kinder!

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Junge und Mädchen spielen auf dem Wohnzimmerteppich mit Bauklötzen und Dinos

So lernen Kinder das Aufräumen

Alle Eltern kennen die häufig kläglichen Versuche, ihre Kinder zum Aufräumen zu motivieren. Je kleiner ein Kind ist, umso weniger wird es allerdings diese Aufforderung verstehen und nachvollziehen können. Denn Aufräumen zu lernen ist ein jahrelanger Prozess, der Zeit und Geduld erfordert.

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Kleines Mädchen guckt ausdruckslos in die Kamera

Mutismus bei Kindern: Wenn Kinder plötzlich verstummen

Wenn Kinder plötzlich in bestimmten Situationen oder sogar komplett verstummen, obwohl sie reden und hören können, kann es sich um einen selektiven oder totalen Mutismus handeln.

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Mädchen im Grundschulalter sitzt am Laptop

So fördert ihr die Medienkompetenz eurer Kinder

Nicht erst durch Corona wachsen Kleinkinder heutzutage meist ganz selbstverständlich mit einer Vielzahl von Medien auf und sind kleine Weltmeister darin, diese problemlos zu bedienen und zu konsumieren. Das kann sich positiv oder negativ auf die kindliche Entwicklung auswirken.

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Kleiner Junge sitzt im Hochstuhl am Esstisch und isst Weintrauben vom Teller

Erstickungsrisiko bei Kleinkindern

Natürlich sind Gemüsesticks, Obststücke, Nüsse und Co. nahrhaft. Leider bergen gerade bei Kleinkindern einige Lebensmittel die Gefahr, dass sie daran ersticken. Wir erklären euch, wieso und an welchen Lebensmitteln Kleinkinder ersticken können.

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Kleinkind liegt ohne Decke im Bett und scheint zu träumen

Aufwachstörungen bei Kindern

Schlaftrunkenheit, Schlafwandeln, Nachtschreck: Wir verraten euch, was hinter den sogenannten Parasomnien steckt, wie ihr sie voneinander unterscheiden und euren Kindern dann beistehen könnt.

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Vater spielt mit Baby im Bett

Väterreport 2021

Das Familienleben und speziell die Aufgabenverteilung zwischen Müttern und Vätern befinden sich in einem positiven Wandel. Das zeigt das aktuelle Väterreport-Update.

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Kleines Mädchen füttert eine Ziege im Wildpark

8 Wildparks in Deutschland, die sich auch im Winter lohnen!

Es muss nicht immer ein Zoo sein, um euren Kids zu zeigen, wie artenreich und magisch die Tierwelt ist. In einem Wildpark könnt ihr Tiere in einer wesentlich natürlicheren und artgerechteren Umgebung – der freien Natur – bewundern, die bereits ein zauberhaftes Schauspiel für sich ist.

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frau übt mit Jungen Lesen

AD(H)S - Zappelphilipp oder Hans-guck-in-die-Luft?

Früher galten Kinder, die verhaltensauffällig waren, als unerzogen. Heute hat man einen Namen dafür: ADS oder ADHS. Etwa zwei bis sechs Prozent der Kinder sind betroffen.

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Kind macht auf dem Rasen Handstand

Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen

Was wenig bekannt ist: Schon Kinder und Jugendliche können Bluthochdruck haben und Gefäßerkrankungen bekommen.

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Kind schläft im Bett

Neuer Alexa Skill: BIG Baby-Schlaf lässt Ihr Kind besser einschlafen

Fragt man frischgebackene Eltern, was ihnen am meisten fehlt, kommt als erste Antwort häufig: Schlaf! Nach der Geburt entscheidet nämlich das Baby, wann und wie viel Mama und Papa schlafen – und das ist denkbar wenig.

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Baby mit mütze

Mittelohrentzündung bei Kindern: So werdet ihr sie wieder los

Erkältungssaison bedeutet auch, dass akute Mittelohrentzündungen (Otitis media acuta) bei Kindern Hochkonjunktur haben. Denn Viren und Bakterien gehen bei den Jüngsten schnell aufs Ohr über.

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Frau läuft mit Kleinkind

Unfallverhütung bei Kindern

Kinder wollen vom ersten Tag an ihre Welt entdecken. Sie sind neugierig, erfinderisch und voller – oftmals ungestümer – Entdeckerlust. Sie sind aber auch unerfahren und „kennen“ noch keine Gefahren. Vor allem, wenn sie noch klein sind, können sie nicht unterscheiden, was gefährlich oder harmlos ist.

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Kind auf einer Waage

Kinder-BMI: Welche Aussage hat der Body-Mass-Index?

Übergewichtige Kinder kämpfen oft noch im Erwachsenenalter mit den Folgen. Doch woran erkennen Sie, ob Ihr Kind zu dick ist? Der Kinder-BMI ist ein Anhaltspunkt – allein sagt er allerdings wenig aus. Auf welche Kriterien es noch ankommt?

Kinder-BMI
Schlafender Junge im Bett

Ab ins Bett: 5 Einschlaftipps für Schulkinder

Abends, halb acht, im Kinderzimmer brennt immer noch das Licht: Jonas ist sieben Jahre alt und will einfach nicht ins Bett. Wie so oft fehlt seinen Eltern die Energie, ihn davon zu überzeugen, dass um 19:30 Uhr Schlafenszeit ist.

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Weihnachtlicher Frühstückskuchen auf einem Teller

Weihnachtlicher Frühstückskuchen

Zur Adventszeit haben wir für euch eine super leckere Alternative zu Brot und Brötchen am Morgen – den weihnachtlichen Frühstückskuchen. Mit unserem Rezept gelingt er euch im Handumdrehen.

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Erkältetes Kind

Erkältung beim Kind

Wenn Babys oder Kinder eine Erkältung haben, stehen einem häufig schlaflose Nächte bevor und man ist ratlos, wie man den Kleinen helfen könnte. Es gibt eine Reihe von allgemeinen Maßnahmen und von Hausmitteln, die helfen, eine Erkältung so schnell und angenehm wie möglich zu überstehen.

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Baby patscht in seinen Brei

Diese Ernährung kann Kinder vor Asthma und Hautkrankheiten schützen

In Deutschland zählen Asthma, Allergien und Hautkrankheiten zu den häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern. Eine norwegische Studie belegt, dass ein ganz bestimmtes Lebensmittel vor eben diesen chronischen Erkrankungen schützen kann.

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Kleines Kind im Schaumbad  mit aufgeschäumten Haaren

Haarewaschen ohne Tränen und Geschrei

Die meisten Kinder lieben es, in der Badewanne zu planschen. Geht es allerdings darum, die Haare gewaschen zu bekommen, wird häufig geschrien und geweint und Eltern sind ratlos und gestresst. Mit unseren Tipps fällt euch und eurem Nachwuchs das Haarewaschen leichter!

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Kind auf der Toilette

6 Tipps für eine gute Toilettenhygiene bei Kindern

Das Coronavirus lehrt uns derzeit einige Hygienemaßnahmen. Dazu zählen zum Beispiel regelmäßiges und gründliches Händewaschen und in die Armbeuge zu niesen und zu husten. Was ebenfalls und auch nach Corona noch wichtig ist? Eine gute Toilettenhygiene bei Kindern!

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Aufbewahrungsglas mit Granola und Dessertglas mit Granola, Kürbispüree und Joghurt geschichtet

4 Kürbis-Rezepte für Kinder: So schmeckt der Herbst!

Was darf zum Herbstbeginn auf dem Tisch nicht fehlen? Ein Kürbisgericht, das die ganze Familie satt und glücklich macht! Und weil die obligatorische Kürbissuppe allein schnell langweilig wird, stellen wir euch vier einfache, aber dennoch besondere Kürbis-Rezepte für Kinder vor!

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Kinder beim Sport

Sport für Kinder: Diese 6 Sportarten machen Laune und sind gesund!

Wie verbringen Kinder ihre Freizeit sinnvoll? Indem sie viel an der frischen Luft sind und ihr ihnen die Möglichkeit gebt, sich während des Spielens frei zu entfalten. Ebenfalls wichtig? Dass sie sich regelmäßig sportlich betätigen, um spielerisch etwas für ihre Gesundheit, ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Kontakte zu tun.

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Kleines Mädchen im Schnee mit Vater und Schwester im Hintergrund

Weihnachtszeit ist Familienzeit – so bringt ihr Kinderaugen zum Funkeln

Ihr könnt es euch ganz sicher denken: Spielzeug macht den Hauptanteil an Weihnachtsgeschenken für Kinder aus. Doch es geht auch anders – ein tolles Event mit der ganzen Familie zu besuchen und dabei die funkelnden Augen eurer Zwerge zu sehen!

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Kleinkind isst Erdbeere im Gemüsebeet

Dreck hält gesund: Deshalb sollte euer Kind ein Dreckspatz sein!

"Du siehst ja aus wie ein Dreckspatz!", habt ihr sicher auch häufiger von euren Eltern gehört. Und genau dieser Umstand sollte bei Kindern so oft wie nur möglich eintreten, denn: Dreck hält gesund!

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Kleinkind kuschelt mit Katze auf der Couch

Welche Haustiere eignen sich für Kinder?

Für die kindliche Entwicklung sind Haustiere förderlich. Welche eigenen sich besonders? Wir stellen euch einige Haustiere vor.

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Kinder unterschiedlicher Nationalitäten spielen im Wald mit Seifenblasen und freuen sich

6 Tipps für eine antirassistische Erziehung

Wie schaffen wir es, dass unsere Kinder sensibel mit Rassismus umgehen und möglichst wenig Vorurteile haben? Wir geben euch einige Tipps für eine antirassistische Erziehung an die Hand.

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Rückenansicht von Mädchen, das sich im Klassenzimmer meldet

Klassenzimmer: Bessere Noten durch diesen Sitzplatz

Die Strebsamen sitzen vorne, die Klassenclowns eher hinten. Doch ist es wirklich so, dass die Schüler vorne bessere Noten haben? Eine Studie der Universität Tübingen bringt Licht ins Dunkel.

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2 Kinder beim Angeln

So wird das Angeln mit Kindern zum Erlebnis!

Angeln ist eine der super Aktivitäten mit Kids in der freien Natur! Ihr habt einen Angelschein? Umso besser! Dann kommen hier die wichtigsten Tipps zum Angeln mit Kindern.

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Kleines Mädchen schaut traurig und liegt mit dem Kopf auf dem Tisch

Verbale Gewalt: Kinder nicht anschreien

Mit Anschreien richten Eltern mehr Schaden an, als dass sie etwas erreichen. Mit unseren Tipps bleibt ihr in Zukunft gelassener.

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Mutter ist verzweifelt

Burnout bei Müttern: Raus aus der Krise!

Kein Wunder, dass chronische Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout bei Müttern häufig vorkommen, denn sie erledigen meist als Familienmanagerin Job, Haushalt und Kinder.

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Mutter und zwei Töchter machen einen Wellness zu Hause mit Gesichtsmasken

Wellness zu Hause: 8 Tipps für die ganze Familie

Wie ihr euer zu Hause in einen Wellness-Tempel verwandelt und auch die Kinder ins Wohlfühlprogramm mit einbezieht.

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Schlafendes Baby mit blauem Plüschhasen in einem weißen Kinderbett

Kinderzimmer kühl halten? So klappt’s!

Hitze macht sich in den Wohn- und Schlafräumen breit. Mit unseren Tipps könnt ihr die Kinderzimmer kühl halten und eure Knirpse haben einen erholsamen Schlaf.

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Zwei Mädchen in einem Park flüstern sich Geheimnisse zu

Geheimsprachen der Kinder

Als Eltern kann man es kaum erwarten, dass die Kleinen endlich anfangen zu sprechen! Doch kaum können sie es, entwickeln viele mit ihren Geschwistern Geheimsprachen.

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Kinderhand mit Weingummi

Zucker in Kinderlebensmitteln

Vertraut ihr auch häufig auf Produkte, die speziell für Kinder geeignet sein sollen, und auf Angaben wie „ohne Zuckerzusatz“? Genau hier gilt es, die Spreu vom Weizen zu trennen.

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Trauriger Junge

Starke Kinder: 10 Tipps gegen Mobbing

Euer Kind geht nur noch ungern oder sogar mit Angst in die Schule? Dann gilt es, behutsam mit seiner Gefühlslage umzugehen und dem Problem auf die Schliche zu kommen.

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Mutter und Tochter ernten Gemüse

10 Tipps für eine nachhaltige und umweltbewusste Erziehung

Damit Umweltbewusstsein für eure Kinder als selbstverständlich wird, kommen hier zehn Tipps für eine nachhaltige und umweltbewusste Erziehung, die ihr ganz einfach umsetzen könnt!

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Vater mit Karton auf dem Kopf spielt Roboter mit seinen Kindern

Wieso das Spielen mit Kindern auch für Eltern wichtig ist!

Wir wollen euch heute ein ganz einfaches Mittel zeigen, um euren Kindern gerecht zu werden und dennoch selbst zur Ruhe zu kommen. Und die Lösung liegt näher als ihr denkt: Sie heißt schlicht und ergreifend gemeinsames Spielen!

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Kleinkind verarztet Teddybären

Vergiftung beim Kind: Erste-Hilfe-Tipps für Eltern

Wusstet ihr, dass eine der häufigsten Vergiftungsursachen bei Kindern auf Reinigungsmittel zurückzuführen sind?

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Junge spielt mit Dinofiguren allein auf dem Fußboden

Freies Spiel: Lasst eure Kinder einfach mal machen!

Freies Spiel ist so einfach und findet dennoch immer seltener statt. Stattdessen gehört es zum guten Ton, den Alltag des Nachwuchses komplett durchzuplanen.

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Mädchen isst eine Melone auf einer Picknickdecke

Die 10 besten Snacks für „Draußentage“

Damit man fürs Erleben und Toben auch draußen perfekt verpflegt ist, hat unsere Redaktion ihre persönlichen Top 10 der leckersten Snacks für Park, Strand & Co. herausgesucht.

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Zwei Kinder im Schnee flüstern

Durch dick und dünn: Streit unter Freunden

Der erste Streit unter Freunden gehört zum größer werden dazu. Wie können Eltern dann helfen? Für die Entwicklung der Sozialkompetenz sowie der Konfliktfähigkeit sind Streits wichtig.

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Kleines Kind zwinkert mit einem Auge

Tic-Störung bei Kindern: Bleibt das oder geht das wieder weg?

Zwischen zehn und 15 Prozent der Grundschüler leiden unter einer Tic-Störung. Doch keine Angst – zwar gelten Tics bei Kindern auch als Verhaltensstörung, aber sie verschwinden in den meisten Fällen wieder.

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Mädchen steht im Garten neben einer Blume und schaut lächelnd in die Ferne

So könnt ihr hochsensible Kinder im Alltag unterstützen!

Mit diesen acht Tipps könnt ihr hochsensible Kinder im Alltag unterstützen.

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Junge schaut traurig drei Kerzen an

Trennung kurz vor Weihnachten

Nach einer Trennung vor Weihnachten ist auch bei den Eltern der emotionale Schmerz groß. Wie geht es dann weiter?

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Mutter und Tochter schauen auf ein Smartphone

Sprachstörungen bei Kindern – digitale Anwendungen helfen

Manche falsche Aussprache etabliert sich und dann ist der Logopäde gefragt. Dr. Hanna Jakob, Sprachtherapeutin, erzählt, worauf Eltern achten sollten.

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Junge mit Hautauschlag

Hand-Fuß-Mund-Krankheit: Hygiene ist das A und O!

Euer Kind hat plötzlich kleine Bläschen an den Händen, Füßen und/oder im Mund? Dann hat es möglicherweise die Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Was ist jetzt zu tun?

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Junge beim Brustschwimmen

Leistungssport: Viele Pflichten, wenig Spaß?

Euer Kind treibt regelmäßig Sport im Sportverein? Wenn genug Talent da ist, sind damit auch die ersten Weichen für den Leistungssport gelegt. Welche Vor- und Nachteile hat es, wenn sich ein Kind dafür entscheidet?

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Mutter mit Fieberthermometer in der Hand.

Gebt Acht! Die häufigsten Kinderkrankheiten

Wie könnt ihr die häufigsten Kinderkrankheiten erkennen und was müsst ihr tun, um eure Kleinen bestmöglich durch die schwierige Zeit zu helfen?

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Kind ist beim Zahnarzt

Zahnvorsorge bei Kindern

Bis zu 90 Prozent bleiben durch das ganze Leben hinweg zahngesund, wenn schon die Milchzähne entsprechend gepflegt werden.

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Arzt checkt Reflexe beim Kind

Wenn Kinder unter Osteoporose leiden

Osteoporose – eigentlich tritt diese Erkrankung der Knochen eher bei älteren Menschen auf. Osteoporose bei Kindern und Jugendlichen ist zwar selten, aber sie existiert.

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Kind auf dem Roller

Roller fahren lernen: Die wichtigsten Tipps

Der Tretroller (engl. Scooter) macht Spaß, fördert die kindliche Entwicklung und eure Kids werden optimal auf das Fahrradfahren vorbereitet!

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Kleinkind spült Geschirr

Ab wann grenzt Hausarbeit an Kinderarbeit?

Der Alltag als Familie, mit Job, Haushalt und Hobbys muss meist strikt durchgeplant werden. Und je nach Alter müssen auch die Kinder mithelfen. Aber ab wann grenzt Hausarbeit an Kinderarbeit?

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Verschiedene Mütter mit Kindern beim Spielen

Ob Latte-Macchiato oder Helikopter: Mamas, vereinigt euch!

Dass andere an Müttern herum mäkeln ist nicht neu. Gerade die ältere Generation stand früher den jungen Müttern gerne mit zu gut gemeinten Ratschlägen zu Seite.

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Sauna

Worauf ihr beim Saunieren mit Kind achten müsst

Wenn kein Urlaub in Sicht ist, kann auch ein Besuch in der Sauna wahre Wunder bewirken. Und dass regelmäßiges Saunieren positiven Einfluss auf die Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System haben kann, ist kein Geheimnis mehr.

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Kinder spielen draußen

6 ausgefallene Spiele für draußen

Bewegung an der frischen Luft hält fit, vertreibt die Langeweile und Eltern profitieren ebenfalls von den Outdoor-Spielen. Wir haben Aktivitäten für Draußen zusammengestellt, die wirklich Spaß machen.

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Kinder suchen Ostereier im Garten

Die perfekte Ostereiersuche

Falls ihr Osterhase spielen und für eure Kleinen bunte Eier verstecken wollt, haben wir ein paar Tipps für euch.

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Kind mag das Essen nicht

Essstörungen bei Kindern

Nicht nur Teenager oder junge Erwachsene können von Essstörungen betroffen sein, auch bei Kindern im Kleinkind- oder Grundschulalter treten bestimmte Formen auf.

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Mutter kitzelt Tochter

Kinder kitzeln: Nur bedingt empfehlenswert!

Kitzelsessions mit den Kindern sind beliebt! Aber wenn euer Knirps auf eure Kitzelattacken sensibel reagiert, kann er es negativ oder als Kontrollverlust empfinden.

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überbackene Kartoffeln

Schnelle Rezepte: Pizzakartoffeln

Schnelle Rezepte sind manchmal einfach notwendig, wenn man zwischen Schulschluss, Wäschewaschen und Sportverein noch fix etwas Leckeres zaubern möchte. Wie wäre es, wenn ihr mal Pizza mit Kartoffeln kombiniert?!

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Meningokokken-Infektion: Große Gefahr für Säuglinge und Kinder!

Die bundesweite Kampagne “MENINGITIS BEWEGT.” klärt Eltern darüber auf, welchem Risiko Säuglinge und Kleinkinder ausgesetzt werden, wenn sie keinen Impfschutz gegen Meningokokken erhalten. Wird die bakterielle Infektion nicht innerhalb von 24 Stunden erkannt und behandelt, kann sie tödlich enden.

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Mutter und Kind kuscheln

Kraft für den Alltag: Mutter- und Vater-Kind-Kuren

Kennt ihr das Gefühl der vollkommenen Erschöpfung? Haushalt, Erziehung, Finanzen und weitere Alltagssituationen bringen Eltern manchmal ans Ende ihrer Kräfte. Mit BIG direkt gesund tankt ihr wieder neue Energie!

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Mutter diskutiert mit kleiner Tochter vor Supermarktregal

6 Tipps für ein entspanntes Einkaufen mit Kind

Häufig artet der Einkauf mit Kind in Geschrei und Tränen aus. Und damit der Nachwuchs endlich Ruhe gibt, bekommt er dann doch den Schokoriegel, das Bilderbuch oder gleich beides. Mit unseren Tipps bleibt ihr in Zukunft cool, konsequent und spart euch viele Nerven!

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Vater und Tochter liegen im Bett und führen Gespräch

Väter und die erste Menstruation: Mit erdbeerwoche READY FOR RED

In diesem Interview mit erdbeerwoche und READY FOR Red geht es darum, wie sich speziell Väter auf die Menstruation ihrer Töchter vorbereiten und wie Eltern ihren Söhnen das Thema näherbringen können.

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Familie barfuß am Strand

Nagelpilz in der Familie: Worauf ihr achten solltet

Nagelpilz ist eine weitverbreitete, unschöne Erkrankung der Nägel, vor allem an den Fußnägeln. Lest hier, wie es zu dieser lästigen Infektion kommt, wie ihr Nagelpilz am besten behandeln könnt und vor allem, wie ihr ihn in eurer Familie in Schach halten könnt!

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Mädchen macht am Laptop ein Online-Sehtraining

So gelingen euch komplizierte Frisuren ganz einfach!

Wir haben für euch die zehn schönsten Flechtfrisuren zusammengesucht. Einige davon gehen ganz schnell und einfach, andere brauchen ein bisschen Übung. Aber alle sind wunderschön!

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Mädchen unter einem Baum guckt mit Fernrohr nach oben

Fantasiefreunde bei Kindern in Corona-Zeiten

ure Kinder haben auch unsichtbare Freunde? Kein Grund zur Sorge! Fantasiefreunde bei Kindern kommen sehr häufig vor und Experten vermuten, dass die Anzahl seit Corona weiter zugenommen hat. Wir verraten euch, was es mit den imaginären Gefährten auf sich hat!

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Schulkind beim Lesen

Einschulung: Sechs Tipps für aufgeregte Eltern

Endlich ist der große Tag gekommen und euer Zwerg wird eingeschult. Ihr seid perfekt vorbereitet unnd eigentlich kann nichts mehr schief gehen. Wäre da nur nicht diese “leicht” melancholische Stimmung, die euch schon seit einigen Wochen verfolgt…

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Mutter und Tochter liegen im Bett und schauen auf ein Smartphone

Die erste Periode und wie ihr eure Töchter unterstützen könnt!

Die eigenen Kinder für das Thema Menstruation zu sensibilisieren, ist für Eltern gar nicht so einfach. Die READY FOR RED -Expert*innen haben einige Tipps für euch!

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Kinder liegen auf einer Wiese

Kieferorthopäde: Wann empfiehlt sich der erste Besuch?

Meist gehen Eltern davon aus, dass sie sich erst mit Kieferorthopädie beschäftigen müssen, wenn die bleibenden Zähne da sind. Doch wer früher den Gang zum Kieferorthopäden plant, kann das Tragen einer Zahnspange verkürzen oder womöglich sogar ganz verhindern.

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Kind putzt sich die Nase

So lernen Kinder spielerisch das Naseputzen

Ob bei Heuschnupfen oder Erkältungen - Naseputzen will gelernt sein. Wir verraten euch deshalb, wie Kinder das Naseputzen spielerisch lernen und wann ihr zum Arzt solltet!

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Vater weckt Kind

7 Morgenrituale für Kinder in Corona-Zeiten

Rituale geben Kindern Sicherheit und Geborgenheit und euch mehr Zeit, da eingespielte Tätigkeiten, die zudem auch noch Spaß machen, meist schneller gehen. Rituale auch in stressigen Zeiten erleichtern eurem Nachwuchs und euch den Alltag! Wir haben 7 Ideen.

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