Sport & Fitness

Fitness und Gesundheit, damit kenn ich mich aus. Und die BIG natürlich auch. Wir haben Ihnen auf dieser Seite alle unsere Leistungen und Ratschläge für ein aktives und gesundes Leben zusammengestellt. Jetzt gibt’s keine Ausreden mehr.

Ganzheitliche Gesundheit durch Bewegung

Wie Bewegung die Gesundheit fördert
Junge Frau macht Aerial Yoga
  • Sportarten
Sporttrends – sind sie den Hype wert?
05. Mai 2023
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Zwei Menschen beim Joggen
Sportverletzungen
22. September 2023
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Mutter macht mit Tochter und Sohn eine Stand-up-Paddle-Tour
Stand-up-Paddling mit Kindern: So wird SUP zum sicheren Highlight
19. April 2023
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Mann und Frau beim Standup-paddling auf einem Fluss
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Stand-up-Paddling: Die wichtigsten Tipps für den Wassersport
29. Juni 2023
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Kind steht auf den Füßen des Vaters
Tanzen für mehr Glück und weniger Stress
24. April 2023
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Menschen beim Marathon.
Tapering – erholt zur Bestzeit
19. April 2023
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Wandern: Junges Pärchen wandert im Wald
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  • Freizeit
Team Walk Dortmund
30. August 2023
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Frau läuft über einen Trail in den Bergen
Trailrunning: Unterschied zum Joggen und Tipps für Anfänger
19. April 2023
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Frau macht eine Sportübung mit dem Theraband
Training mit dem Theraband – lohnt sich das?
02. August 2023
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Erschöpfte Frau sitzt am Schreibtisch und fasst sich an Rücken und Nacken
  • Vorsorge
Über die Gemeinsamkeiten von Sitzen und Rauchen
08. Mai 2023
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