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Sozial-emotionales Lernen – in der Schule und zu Hause
Sozial-emotionales Lernen (SEL) ist zwar neben den kognitiven Fähigkeiten für eine erfolgreiche Schullaufbahn unerlässlich, dennoch spielt es in den Lehrplänen bislang nur selten eine Rolle. Dabei nehmen emotionale und soziale Belastungen bei Kindern und Jugendlichen durch soziale Benachteiligung, Leistungsdruck, (Cyber-)Mobbing, familiäre Konflikte, Einsamkeit und Medien- und Spielsucht immer weiter zu. Sozial-emotionales Lernen kann hier gegensteuern. Lest hier, welche psychologischen Kompetenzen SEL schult und inwiefern es das gesamte Leben positiv beeinflussen kann.
Weinendes Baby beruhigen: So schläft es in 13 Minuten wieder ein
Euer weinendes Baby zu beruhigen und zum Einschlafen zu verhelfen, kann gerade im ersten Lebensjahr sehr herausfordernd sein. Ein wenig kennt ihr euch zwar schon, aber weshalb euer Säugling beispielsweise weint, müsst ihr oft immer wieder aufs Neue und mit viel Feingefühl herausfinden. Eine Studie belegt, wie ihr euer Baby in 13 Minuten beruhigen könnt und es anschließend wieder einschläft.
Nabelschnurumschlingung: Wie gefährlich ist sie?
Viele werdende Eltern sind besorgt, wenn sie erfahren, dass bei ihrem ungeborenen Kind eine Nabelschnurumschlingung vorliegt. Schnell stellt sich die Frage, ob dadurch Gefahren für das Baby entstehen und ob dies zu einer Risikoschwangerschaft oder Geburtskomplikation führt. Tatsächlich gehört die Umschlingung der Nabelschnur um Hals oder andere Körperteile zu den häufigsten Befunden in der Schwangerschaft. Ein Nabelschnurknoten kommt dagegen nur sehr selten vor. Wir haben die wichtigsten Infos für euch.
Salz: Wie viel ist zu viel
Dass Salz nur in Maßen gut ist, hat mittlerweile jeder schon mal gehört. Besonders negativ soll sich ein erhöhter Salzkonsum auf Herz und Kreislauf auswirken. Auf Salz zu verzichten, ist auch keine gute Lösung, denn unser Körper ist darauf angewiesen – ganz abgesehen davon, dass es unser Essen schmackhaft macht. Aber welche Dosis ist die Richtige, wer sollte seinen Salzkonsum im Blick haben und gibt es gutes und schlechtes Salz?