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Du willst wissen, was du gegen Rückenschmerzen machen kannst oder verhindern, überhaupt welche zu bekommen? Dann komm zu unserem kostenlosen digitalen BIGtalk mit dem Mediziner und Bestseller-Autoren Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer am 19. März 2026 ab 18:30 Uhr.

So schön die warmen Monate in freier Natur sind, sollten Sie auf die kleinen Untermieter achten, die wir manchmal mit reinschleppen: die Zecken. Lesen Sie hier, wie man sich mit einfachen Mitteln vor Zecken schützen kann und wann eine Schutzimpfung gegen FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis/Hirnhautentzündung) Sinn macht.

Frauenherzen schlagen anders. Und geraten sie aus dem Takt, unterscheiden sich die Symptome von denen der Männer. Damit es nicht zum Ernstfall kommt, unterstützen wir unsere Versicherten mit umfassenden Vorsorgeangeboten und Behandlungen sowie Ratgebern für einen gesunden Lebensstil.

Du fühlst dich in konfliktgeladenen Situationen schnell unsicher? In unserem Kurs verraten dir Schmuel und Tom, wie du deine Selbstbehauptung mit Kraft und Stärke auflädst und weniger Angst, Unsicherheit und Stress erlebst. Das Online-Coaching in 8 Lektionen nutzen Versicherte der BIG jederzeit kostenlos im geschützten Bereich meineBIG.

Mit Gro Health begleiten wir dich dabei, dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und deine Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern.

Viele Krebserkrankungen können bei Vorsorgeuntersuchungen schon in einem frühen Stadium erkannt und dann häufig erfolgreich behandelt werden. Deswegen: Nutzt unsere kostenlosen Angebote!

Die BIG beteiligt sich an den Kosten für Präventionskurse und hält verschiedene Fitness-Angebote für dich bereit.

Ab Deinem 18. Geburtstag zahlen wir den Check-up für Dich - und wir haben noch andere spannende Leistungen im Angebot!

Noch die Nachweise fürs Bonusprogramm der BIG hochladen - bis 31.1.2026 für 2025.

Endlich wieder gut schlafen und erfrischt aufwachen! Der digitale Präventionskurs „Erholsam Schlaf finden“ begleitet dich Schritt für Schritt zu einem gesünderen Schlaf – direkt übers Smartphone, ohne Vorleistung und ohne bürokratischen Aufwand.

Noch mehr Tipps und Infos rund um gesunde Ernährung findest du in unserem Ernährungs-Blog.

Ab dem 30. Geburtstag haben Frauen einmal jährlich Anspruch auf eine ärztliche Tastuntersuchung der Brust. Die Vorsorgeuntersuchung ist unkompliziert – aber sie kann den entscheidenden Unterschied machen.

Die digitale Akte wird bei Behandlungen in der Praxis oder im Krankenhaus automatisch mit medizinischen Infos befüllt. und du kannst selbst über die ePA-App deine Akte verwalten und einsehen. Wie das geht, erklären wir dir!

Die werdende Mama kann bestimmte Vorsorgemaßnahmen bis zu einem Gesamtwert von 150 Euro nutzen. Wir zeigen, welche Highlights im Schwangerschaftsbudget übernommen werden!

Bei Endometriose, Zyklusbeschwerden und in den Wechseljahren: Wie kann ich besser leben mit meiner Krankheit oder mit meinen Beschwerden? Woher kommen die Beschwerden? Und was kann mir helfen? Diese Fragen beantworten die Schulungsprogramme unseres Kooperationspartners FEMNA Care.

Krebs kann viele Ursachen haben. Bei Gebärmutterhalskrebs kann die Infektion mit „humanen Papillomaviren“ – kurz HPV – ein Risikofaktor sein. Eine Impfung kann schützen. Die BIG trägt die Kosten dafür.

Regelmäßige U-Untersuchungen beim Kinderarzt helfen dabei, Krankheiten und Entwicklungsstörungen frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit deines Kindes zu schützen.

Die App Snorefox Medical hilft dabei, nächtliche Atemaussetzer zu erkennen – mögliche Anzeichen für gesundheitliche Risiken, die hinter dem Schnarchen stecken können. Als BIG-Versicherte könnt ihr ab 18 Jahren Snorefox Medical kostenfrei nutzen. Alle Details gibt's im Artikel!

medicalmotion unterstützt Schmerzpatient*innen dabei, ihre Lebensqualität selbst aktiv zu verbessern. Der ganzheitliche Ansatz kombiniert künstliche Intelligenz mit Physiotherapie, Achtsamkeit, Atemübungen und Weiterbildung. medicalmotion unterstützt Sie z. B. bei Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen.

Ob Thailand, Brasilien oder Namibia – viele Länder wollen entdeckt werden. Damit Ihr den Urlaub entspannt genießen könnt und gesund zurückkommt, übernehmen wir die Kosten für alle empfohlenen Reiseimpfungen für Erwachsene und Kinder!

Mit unserem neuen Partner dermanostic bekommst du kostenfrei, ohne ärztliche Überweisung und ohne Altersbeschränkung innerhalb von 24 Stunden eine fachärztliche Hautdiagnose ganz bequem per App!

Interview mit medicalmotion-Gründer Sven Klimpel über individuelle Schmerzverläufe, seine Empfehlungen für Menschen, die täglich unter Schmerzen leiden und die Erfolgsgeschichten bei der Nutzung der Therapieapp medicalmotion.

Eine Krebsdiagnose verändert das Leben schlagartig – körperlich wie emotional. Viele Betroffene fühlen sich mit ihren Sorgen und Ängsten allein gelassen. Genau hier setzt unser neues digitales Versorgungsangebot an.