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BIG direkt gesund auf Instagram & TikTok

Hier findet Ihr alle aktuellen BIG-Themen und Artikel auf Instagram & TikTok!
Frau liest in ihrer Küche auf dem Smartphone
Basaliom - weißer Hautkrebs
Warzen: Die verschiedenen Arten erkennen, richtig behandeln und vorbeugen
Warzen sind gutartige Hautwucherungen. Sie entstehen vor allem an Händen, Füßen, im Gesicht und im Genitalbereich. Welche verschiedenen Arten gibt es und was hilft?
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Patientin in einer Online-Beratung am Laptop
FEMNA Care: Schulungsprogramme und Beratung
Bei Endometriose, Zyklusbeschwerden und in den Wechseljahren: Wie kann ich besser leben mit meiner Krankheit oder mit meinen Beschwerden? Woher kommen die Beschwerden? Und was kann mir helfen? Diese Fragen beantworten die Schulungsprogramme unseres Kooperationspartners FEMNA Care.

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3 Frauen auf dem Sofa HPV Test für zu Hause
Humane Papillomaviren (HPV) bequem zu Hause testen
Gemeinsam mit unserem Partner Remi Health bieten wir einen HPV-Test für zu Hause an. Das Testkit kommt per Post und die Probe wird ganz bequem in den eigenen vier Wänden entnommen – diskret, unkompliziert und ohne Arztbesuch.
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Zwei ältere Personen am Tablet
Sprach- und Gedächtnis-Therapie per App
Die BIG übernimmt für Erwachsene mit neurologischen Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Demenz, Parkinson, MS, Long-/Post-COVID) eine kostenfreie 6‑Monatslizenz für die myReha‑Therapie‑App.
Sprach- und Gedächtnis-Therapie mit der App myReha
Wander-Team beim Team Walk Duisburg
Der #TeamWalk ist zurück
Beste Stimmung bei unseren Wander-Events für Teams, Freunde und Familie:

🍌 Für Snacks ist gesorgt.

🥇 Die Finisher-Medaillen sind poliert.

👋 Und wir sind als Gesundheitspartner wieder mit dabei.

Schnapp dir deine Kolleg*innen, zieht eure Wanderschuhe an und freut euch auf die schöne Wanderstrecke und die After-Walk-Party.
Infos zur TeamWalk Tour
Nahaufnahme einer Zecke auf einem Daumennagel
Zeckenimpfung: Wirksamster Schutz gegen FSME
So schön die warmen Monate in freier Natur sind, sollten Sie auf die kleinen Untermieter achten, die wir manchmal mit reinschleppen: die Zecken. Lesen Sie hier, wie man sich mit einfachen Mitteln vor Zecken schützen kann und wann eine Schutzimpfung gegen FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis/Hirnhautentzündung) Sinn macht.
Mehr dazu
Nahaufnahme einer jungen Frau, die ihre gefalteten Hände an die Brust hält
Hör auf Dein Herz – Aktionstag Go Red for Women
Frauenherzen schlagen anders. Und geraten sie aus dem Takt, unterscheiden sich die Symptome von denen der Männer. Damit es nicht zum Ernstfall kommt, unterstützen wir unsere Versicherten mit umfassenden Vorsorgeangeboten und Behandlungen sowie Ratgebern für einen gesunden Lebensstil.
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Person in Sportkleidung sitzt im Wohnzimmer und sucht Übungen am PC
Selbstbehauptung durch Kraft und Stärke - Online-Coaching
Du fühlst dich in konfliktgeladenen Situationen schnell unsicher? In unserem Kurs verraten dir Schmuel und Tom, wie du deine Selbstbehauptung mit Kraft und Stärke auflädst und weniger Angst, Unsicherheit und Stress erlebst. Das Online-Coaching in 8 Lektionen nutzen Versicherte der BIG jederzeit kostenlos im geschützten Bereich meineBIG.
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Junge Plus-Size-Frau auf der Straße mit ihrem Smartphone
Gro Health – digitales Adipositas-Programm
Mit Gro Health begleiten wir dich dabei, dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und deine Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern.
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Arzt im Beratungsgespräch mit einer älteren Patientin
Krebsvorsorge durch Früherkennung
Viele Krebserkrankungen können bei Vorsorgeuntersuchungen schon in einem frühen Stadium erkannt und dann häufig erfolgreich behandelt werden. Deswegen: Nutzt unsere kostenlosen Angebote!
BIG-Angebote zur Krebsvorsorge
Trainerin unterstützt einen Mann beim Pilates-Training auf einem Reformer
Präventionskurse und Sport
Die BIG beteiligt sich an den Kosten für Präventionskurse und hält verschiedene Fitness-Angebote für dich bereit.
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Arzt erklärt Patient Ergebnisse der Vorsorgeuntersuchung
Vorsorge ab 18
Ab Deinem 18. Geburtstag zahlen wir den Check-up für Dich - und wir haben noch andere spannende Leistungen im Angebot!
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Familie sitzt am Lagerfeuer mit Stockbrot
Bonusprogramm BIGtionär: So funktioniert's
Noch die Nachweise fürs Bonusprogramm der BIG hochladen - bis 31.1.2026 für 2025.
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Ein älteres Rentnerehepaar bereitet eine Mahlzeit zu
Ratgeber Ernährung
Noch mehr Tipps und Infos rund um gesunde Ernährung findest du in unserem Ernährungs-Blog.
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Frau hält eine Rosa Schleife zum Brustkrebsmonat
Brustkrebs früh erkennen – Heilungschancen verbessern!
Ab dem 30. Geburtstag haben Frauen einmal jährlich Anspruch auf eine ärztliche Tastuntersuchung der Brust. Die Vorsorgeuntersuchung ist unkompliziert – aber sie kann den entscheidenden Unterschied machen.
Brustkrebsvorsorge
Elektronische Patientenakte (ePA): Deine Gesundheitsinfos, immer dabei
Die digitale Akte wird bei Behandlungen in der Praxis oder im Krankenhaus automatisch mit medizinischen Infos befüllt. und du kannst selbst über die ePA-App deine Akte verwalten und einsehen. Wie das geht, erklären wir dir!
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Werdende Mamas nutzen unser Schwangerschaftsbudget
Die werdende Mama kann bestimmte Vorsorgemaßnahmen bis zu einem Gesamtwert von 150 Euro nutzen. Wir zeigen, welche Highlights im Schwangerschaftsbudget übernommen werden!
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Jugendliche sitzen zusammen und lachen
Schutzimpfung gegen Humane Papillomaviren (HPV)
Krebs kann viele Ursachen haben. Bei Gebärmutterhalskrebs kann die Infektion mit „humanen Papillomaviren“ – kurz HPV – ein Risikofaktor sein. Eine Impfung kann schützen. Die BIG trägt die Kosten dafür.
Jetzt informieren
Vater und Sohn spielen Gitarre
Kinder- und Jugendvorsorge
Regelmäßige U-Untersuchungen beim Kinderarzt helfen dabei, Krankheiten und Entwicklungsstörungen frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit deines Kindes zu schützen.
Mehr Vorsorgeinfos für Kinder und Jugendliche
Mann schnarchend im Bett
Ist dein Schnarchen gefährlich?
Die App Snorefox Medical hilft dabei, nächtliche Atemaussetzer zu erkennen – mögliche Anzeichen für gesundheitliche Risiken, die hinter dem Schnarchen stecken können. Als BIG-Versicherte könnt ihr ab 18 Jahren Snorefox Medical kostenfrei nutzen. Alle Details gibt's im Artikel!
Schnarch-App Snorefox: Risikoanalyse fürs Schnarchen
Rückansicht eines Mannes, der auf dem Bett sitzt und sich wegen Rückenschmerzen an den Rücken fasst
Schmerzen aktiv angehen
medicalmotion unterstützt Schmerzpatient*innen dabei, ihre Lebensqualität selbst aktiv zu verbessern. Der ganzheitliche Ansatz kombiniert künstliche Intelligenz mit Physiotherapie, Achtsamkeit, Atemübungen und Weiterbildung. medicalmotion unterstützt Sie z. B. bei Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen.
medicalmotion – Schmerztherapie per App
Backpackerin im Dschungel.
Reiseimpfungen: komplette Kostenerstattung bei der BIG
Ob Thailand, Brasilien oder Namibia – viele Länder wollen entdeckt werden. Damit Ihr den Urlaub entspannt genießen könnt und gesund zurückkommt, übernehmen wir die Kosten für alle empfohlenen Reiseimpfungen für Erwachsene und Kinder!
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Frau fasst sich an ihren Rücken mit Allergie-Ausschlag
Hautarzt per App mit dermanostic
Mit unserem neuen Partner dermanostic bekommst du kostenfrei, ohne ärztliche Überweisung und ohne Altersbeschränkung innerhalb von 24 Stunden eine fachärztliche Hautdiagnose ganz bequem per App!
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Portraitfoto von medicalmotion-Gründer Sven Klimpel
„Wieder Kontrolle über den Schmerz gewinnen“
Interview mit medicalmotion-Gründer Sven Klimpel über individuelle Schmerzverläufe, seine Empfehlungen für Menschen, die täglich unter Schmerzen leiden und die Erfolgsgeschichten bei der Nutzung der Therapieapp medicalmotion.
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Frau sitzt auf einer Couch und liest am Tablet
Themenseite Bluthochdruck
Hier findest du alles, was du wissen solltest: verständliche Ratgeber, hilfreiche Tipps zur Messung und die Leistungen der BIG, die dich dabei unterstützen, aktiv für deine Gesundheit zu handeln.
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Vater liegt mit Baby und Kleinkind im Bett und bildet mit seiner und der Hand seines Kleinkindes ein Herz in der Luft

Die Krankenkasse für Dich

Wir sind die BIG, die Krankenkasse direkt für Dich! Alles rund um Deine Versicherung regeln wir unkompliziert und persönlich für Dich. Wir hängen uns richtig rein – auch wenn es mal schwieriger wird. Und bei den Leistungen bieten wir viele Extras über den gesetzlichen Rahmen hinaus.

Netiquette in den sozialen Kanälen der BIG

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