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Longevity und Biohacking: Die Zukunft des gesunden Alterns?
In den letzten Jahren gewinnen die Begriffe „Longevity“ und „Biohacking“ immer mehr an Bedeutung. Sie versprechen, das menschliche Leben zu verlängern, die Gesundheit zu optimieren und langsamer zu altern. Lest hier, was die Begriffe bedeuten, welche Bereiche sie umfassen, welche Risiken sie bergen und warum sie in Teilen kritisiert werden.
Männerbrüste - Ursachen, Symptome und Behandlung
Viele Männer bemerken im Laufe ihres Lebens, dass sich ihre Brust verändert oder vergrößert – ein Thema, das schambehaftet ist, weshalb kaum jemand darüber spricht. Männerbrüste beziehungsweise ein Männerbusen, medizinisch Gynäkomastie, ist weit verbreitet. Er kann hormonelle, körperliche oder medikamentöse Ursachen haben – und ist in den meisten Fällen gut behandelbar.
meineBIG-Konto: Login und Registrierung
Wir haben unser Login-Verfahren erneuert – damit Ihre Daten künftig noch besser geschützt sind und Sie alle digitalen Services der BIG mit nur einem Zugang nutzen können.
Sympathikus und Parasympathikus: So funktioniert das vegetative Nervensystem
Ob Herzschlag, Atmung, Verdauung oder Stressreaktionen: Vieles davon läuft automatisch ab, ohne dass wir es bewusst steuern können. Verantwortlich dafür ist das vegetative Nervensystem mit seinen beiden Gegenspielern: Sympathikus und Parasympathikus. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, kann sich das deutlich auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Wir erklären euch, wie unser Nervensystem funktioniert, was vegetative Störungen begünstigt und wie sie behandelt werden können.
Neuroathletik: Wie das Nervensystem körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
Ob Gehen oder Joggen mit System oder ein gezielter Pass im Fußball – jede Bewegung startet im Gehirn. Neuroathletik (neurozentriertes Training) greift genau diesen Punkt auf: Statt ausschließlich Muskeln, Ausdauer oder Technik zu trainieren, richtet sich der Fokus auf das Zusammenspiel zwischen unserem zentralen Nervensystem (ZNS) und Bewegung. Doch was genau steckt hinter diesem Trainingsansatz?
Volkskrankheit Kopfschmerzen: Was tun, wenn der Schädel brummt?
Es dröhnt im Hinterkopf, es zieht in der Stirn, es sticht in den Schläfen: Kopfschmerzen kennt jeder, und ihre Formen sind mindestens so vielfältig wie ihre Auslöser. Doch was hat es mit der Volkskrankheit auf sich – und was kann man dagegen unternehmen?
BIG Family Games 2021
DORTMUND. Jeder Sportverein in Deutschland kann sich noch bis zum 13. August 2021 zu den BIG Family Games anmelden. Die Krankenkasse BIG direkt gesund stellt den Vereinen dafür neben dem vollständigen Konzept auch Werbemittel, Preise und Durchführungsmaterialien vor Ort zur Verfügung. Und das völlig kostenlos.
Wimpernserum mit Hormonen: Vorsicht vor Prostaglandin-Analoga
Lange, dichte Wimpern gelten als Schönheitsideal, weshalb ein Wimpernserum mit Hormonen beiehungsweise hormonähnlichen Wirkstoffen immer beliebter wird. Schließlich versprechen diese Seren schnelle und deutlich sichtbare Ergebnisse. Doch es gibt einen Haken: Seren mit Prostaglandin-Analaoga wirken nicht nur kosmetisch, sondern beeinflussen biologische Prozesse im Körper. Genau deshalb ist es wichtig, Wirkung, Inhaltsstoffe und Risiken zu kennen und wenn möglich zu vermeiden.
Beim Broken-Heart-Syndrome macht Trauer krank
Herzschmerz, Liebeskummer oder der Verlust eines geliebten Menschen oder Haustiers sind nicht nur emotional belastend, sondern können auch körperliche Folgen haben. In seltenen Fällen kann es zum sogenannten Broken-Heart-Syndrom (Takotsubo-Kardiomyopathie) kommen. Betroffene sollten erste Symptome ernst nehmen und ärztlich abklären lassen.
Nachhaltige Ernährung
Eine nachhaltige Ernährung schont den Planeten und ist gleichzeitig auch noch gesund. Erfahren Sie, welchen Einfluss Essgewohnheiten auf die Umwelt haben – und wie Sie sich im Alltag nachhaltiger verhalten.