BIG Family Games auf Instagram – BIG direkt gesund

Höher, schneller, weiter, besser? Bei den BIG Family Games steht nicht die Leistung, sondern der Spaß im Mittelpunkt. Euren gesunden Familien-Alltag unterstützen wir außerdem mit Ratgebern zu den Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.

Hier findet ihr die aktuellen Themen von Instagram. Viel Spaß beim Lesen!
Porträt eines kleinen Jungen, der unter Bauchschmerzen leidet und seinen Bauch berührt
Magen-Darm-Infekte bei Kindern
Magen-Darm-Infekte gehören zu den häufigsten Erkrankungen bei Kindern und treten in jeder Jahreszeit auf. Lest hier alles Wichtige über die Ursachen, Anzeichen, Behandlungsmöglichkeiten zu Hause und wann ein ärztlicher Besuch notwendig ist.
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Junge und Mädchen tragen Hasenohren, während sie am Küchentisch Ostereier aneinander ditschen
5 Osterspiele für Kinder
Spiel und Spaß machen das Osterfest für eure Küken erst zum richtigen Highlight. Ihr seid noch auf der Suche nach einfachen, aber schönen Spielen? Dann kommen hier fünf Ideen, die ihr natürlich auch mit Familie, Freund*innen und im Urlaub umsetzen könnt.
Osterspiele entdecken
Eltern kneten mit Kleinkind Teig auf dem Küchentisch und haben viel Spaß
Österliche Backrezepte
Ostern steht vor der Tür und ihr seid noch auf der Suche nach österlichen Backrezepten, bei denen auch schon Babys ab dem Beikostalter und Kleinkinder mitschlemmen können? Wir haben Rezepte und Zubereitungstipps für Kekse, Hefebrötchen und Osterlämmer, die sich auch für die Jüngsten eignen.
Zu den Rezepten
Zwei Helfer der BIG Family Games gratulieren einem Mädchen mit Daumen hoch

Seid bei den BIG Family Games dabei!

Euer Verein möchte die BIG Family Games ausrichten? Oder ihr wollt als Familien-Team an den BIG Family Games in eure Nähe teilnehmen? Egal ob Leichtathletik-Verein, Fußball-Klub oder Grundschule – egal wie groß euer Team ist, wie alt, verwandt oder sportlich ihr seid: Wir freuen uns auf euch! Wie ihr dabei sein könnt, erfahrt ihr auf der Website der BIG Family Games.

Kind auf einer Waage
Welche Aussagekraft hat der Kinder-BMI?
Übergewichtige Kinder kämpfen oft noch im Erwachsenenalter mit den Folgen. Doch woran erkennen Sie, ob Ihr Kind zu dick ist? Der Kinder-BMI ist ein Anhaltspunkt – allein sagt er allerdings wenig aus. Auf welche Kriterien es noch ankommt?
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Zwei Schulkinder sitzen verärgert mit dem Rücken zueinander
Streit unter Freunden
Natürlich sorgt der erste Streit unter Freunden für Aufregung, Wut und Enttäuschung. Doch neben einem harmonischen Miteinander sind auch Streitereien wichtig für eine gut funktionierende Freundschaft, für die Entwicklung der Sozialkompetenz sowie der Konfliktfähigkeit.
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Kind mag das Essen nicht
Essstörungen bei Kindern
Nicht nur Teenager oder junge Erwachsene können von Essstörungen betroffen sein, auch bei Kindern im Kleinkind- oder Grundschulalter treten bestimmte Formen auf. Wir erzählen euch, wie ihr euren Kleinen dabei helfen könnt, wenn sie in solch einer Phase sind.
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Mädchen isst eine Gurke
So schmeckt euren Kindern gesundes Essen
Ihr kennt es ja selbst: Sobald die Jüngsten gesunde Lebensmittel aufgetischt bekommen, machen sie lange Gesichter. Aber es gibt Hoffnung! Wissenschaftler aus Vancouver haben nämlich herausgefunden, wie ihr eure Kinder überzeugt, Lebensmittel, die sie bislang verschmäht haben, zu verzehren.
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Vater weckt Kind
6 Morgenrituale für Kinder
Rituale geben Kindern Sicherheit und Geborgenheit und euch mehr Zeit, da eingespielte Tätigkeiten, die zudem auch noch Spaß machen, meist schneller gehen. Wir haben sechs Morgenrituale für Kinder für euch gesammelt, die euch das Leben leichter machen!
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überbackene Kartoffeln
Schnelle Rezepte: Pizzakartoffeln
Schnelle Rezepte sind manchmal einfach notwendig, wenn man zwischen Schulschluss, Wäschewaschen und Sportverein noch fix etwas Leckeres zu essen für die Kinder zaubern möchte. Wie wäre es, wenn ihr mal Pizza mit Kartoffeln kombiniert?!
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Kind spielt gelangweilt mit Spielzeugauto auf dem Boden
Langeweile bei Kindern? Unbedingt!
In einer Welt, die randvoll ist mit Reizen, Terminen und digitalen Ablenkungen, kann ein Mangel an Beschäftigung eine wahre Schatzkiste sein. Denn Langeweile ist nicht nur lästig – sie ist auch wertvoll. Lest hier, warum das so ist und wie ihr darauf reagieren könnt!
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Frau kaut Fingernägel vor einem Bildschirm
Fingernägelkauen: Ursachen und Tipps zur Abgewöhnung
Fingernägelkauen ist eine weitverbreitete Last und betrifft Studien zufolge etwa 30 bis 45 Prozent der Kinder und Jugendlichen* und rund jeden sechsten Erwachsenen. Doch welche Ursachen führen eigentlich zur Onychophagie und wie kann man sich dieses meist unbewusste und automatisierte Verhalten wieder abgewöhnen?
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Kleinkind isst in der Natur einen Apfel mit der linken Hand
So unterstützt ihr Linkshänder-Kinder
Während vor einigen Jahren noch Kinder angeleitet wurden, sich ihre Linkshändigkeit (Sinistralität) abzutrainieren, wird es heute zum Glück immer mehr akzeptiert. Neben der Akzeptanz ist es allerdings auch notwendig, einiges zu bedenken und umzudenken. Wir verraten euch deshalb, wie ihr linkshändige Kinder im Alltag optimal unterstützt und fördert.
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Netiquette in den sozialen Kanälen der BIG

Wir freuen uns auf den Austausch mit euch über Instagram, YouTube, TikTok oder Facebook – auf allen Kanälen der BIG, der BIG Family Games und unserem Eltern-Kanal ma-gazin :) Deswegen ist uns auch der respektvolle Umgang miteinander sehr wichtig!

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