BIG Family Games auf Instagram – BIG direkt gesund

Höher, schneller, weiter, besser? Bei den BIG Family Games steht nicht die Leistung, sondern der Spaß im Mittelpunkt. Euren gesunden Familien-Alltag unterstützen wir außerdem mit Ratgebern zu den Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.

Hier findet ihr die aktuellen Themen von Instagram. Viel Spaß beim Lesen!
Mädchen isst eine Melone auf einer Picknickdecke
Die 10 besten Snacks für „Draußentage“
Wenn die Vöglein zwitschern und die Wochenenden und Ferien mit vielen Abenteuern warten, möchte man den ganzen Tag unterwegs sein. Damit man fürs Erleben und Toben auch draußen perfekt verpflegt ist, haben wir für euch die Top 10 der leckersten Snacks für Park, Strand & Co. herausgesucht.
Zu den Snack-Tipps
Zwei Helfer der BIG Family Games gratulieren einem Mädchen mit Daumen hoch

Seid bei den BIG Family Games dabei!

Euer Verein möchte die BIG Family Games ausrichten? Oder ihr wollt als Familien-Team an den BIG Family Games in eure Nähe teilnehmen? Egal ob Leichtathletik-Verein, Fußball-Klub oder Grundschule – egal wie groß euer Team ist, wie alt, verwandt oder sportlich ihr seid: Wir freuen uns auf euch! Wie ihr dabei sein könnt, erfahrt ihr auf der Website der BIG Family Games.

Porträt eines kleinen Jungen, der unter Bauchschmerzen leidet und seinen Bauch berührt
Magen-Darm-Infekte bei Kindern
Magen-Darm-Infekte gehören zu den häufigsten Erkrankungen bei Kindern und treten in jeder Jahreszeit auf. Lest hier alles Wichtige über die Ursachen, Anzeichen, Behandlungsmöglichkeiten zu Hause und wann ein ärztlicher Besuch notwendig ist.
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Junge und Mädchen tragen Hasenohren, während sie am Küchentisch Ostereier aneinander ditschen
5 Osterspiele für Kinder
Spiel und Spaß machen das Osterfest für eure Küken erst zum richtigen Highlight. Ihr seid noch auf der Suche nach einfachen, aber schönen Spielen? Dann kommen hier fünf Ideen, die ihr natürlich auch mit Familie, Freund*innen und im Urlaub umsetzen könnt.
Osterspiele entdecken
Eltern kneten mit Kleinkind Teig auf dem Küchentisch und haben viel Spaß
Österliche Backrezepte
Ostern steht vor der Tür und ihr seid noch auf der Suche nach österlichen Backrezepten, bei denen auch schon Babys ab dem Beikostalter und Kleinkinder mitschlemmen können? Wir haben Rezepte und Zubereitungstipps für Kekse, Hefebrötchen und Osterlämmer, die sich auch für die Jüngsten eignen.
Zu den Rezepten
Kind auf einer Waage
Welche Aussagekraft hat der Kinder-BMI?
Übergewichtige Kinder kämpfen oft noch im Erwachsenenalter mit den Folgen. Doch woran erkennen Sie, ob Ihr Kind zu dick ist? Der Kinder-BMI ist ein Anhaltspunkt – allein sagt er allerdings wenig aus. Auf welche Kriterien es noch ankommt?
Alle Infos
Zwei Schulkinder sitzen verärgert mit dem Rücken zueinander
Streit unter Freunden
Natürlich sorgt der erste Streit unter Freunden für Aufregung, Wut und Enttäuschung. Doch neben einem harmonischen Miteinander sind auch Streitereien wichtig für eine gut funktionierende Freundschaft, für die Entwicklung der Sozialkompetenz sowie der Konfliktfähigkeit.
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Kind mag das Essen nicht
Essstörungen bei Kindern
Nicht nur Teenager oder junge Erwachsene können von Essstörungen betroffen sein, auch bei Kindern im Kleinkind- oder Grundschulalter treten bestimmte Formen auf. Wir erzählen euch, wie ihr euren Kleinen dabei helfen könnt, wenn sie in solch einer Phase sind.
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Mädchen isst eine Gurke
So schmeckt euren Kindern gesundes Essen
Ihr kennt es ja selbst: Sobald die Jüngsten gesunde Lebensmittel aufgetischt bekommen, machen sie lange Gesichter. Aber es gibt Hoffnung! Wissenschaftler aus Vancouver haben nämlich herausgefunden, wie ihr eure Kinder überzeugt, Lebensmittel, die sie bislang verschmäht haben, zu verzehren.
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Vater weckt Kind
6 Morgenrituale für Kinder
Rituale geben Kindern Sicherheit und Geborgenheit und euch mehr Zeit, da eingespielte Tätigkeiten, die zudem auch noch Spaß machen, meist schneller gehen. Wir haben sechs Morgenrituale für Kinder für euch gesammelt, die euch das Leben leichter machen!
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überbackene Kartoffeln
Schnelle Rezepte: Pizzakartoffeln
Schnelle Rezepte sind manchmal einfach notwendig, wenn man zwischen Schulschluss, Wäschewaschen und Sportverein noch fix etwas Leckeres zu essen für die Kinder zaubern möchte. Wie wäre es, wenn ihr mal Pizza mit Kartoffeln kombiniert?!
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Netiquette in den sozialen Kanälen der BIG

Wir freuen uns auf den Austausch mit euch über Instagram, YouTube, TikTok oder Facebook – auf allen Kanälen der BIG, der BIG Family Games und unserem Eltern-Kanal ma-gazin :) Deswegen ist uns auch der respektvolle Umgang miteinander sehr wichtig!

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