Suchergebnisse zu "18階建てマンションで階段を１つにできますか？"
Ergebnisse filtern
Burnout bei Müttern: So meistert ihr die Krise!
Mamas sind Erziehungsberechtigte, Vorbilder, (Ehe-)Partnerin, berufstätig, und pflegen häufig sogar noch “nebenbei” die eigenen Eltern. Kurz: Ihr tragt die Hauptlast der gesamten Familie. In guten wie in schlechten Zeiten, löst ihr Konflikte, tröstet, schmeißt den Haushalt, organisiert den Urlaub und? Vergesst eure eigenen Bedürfnisse dabei viel zu häufig. Geschieht Letzteres über einen längeren Zeitraum, kann das zu chronischen Erschöpfungszuständen bis hin zu einem Burnout bei Müttern führen. Und dann?
Wundrose: Ursachen und Behandlung der Hautentzündung
Hier erfährst du, wie eine Wundrose verläuft, für wen sie besonders riskant ist und was du über Diagnose, Behandlung und Vorbeugung der akuten bakterielle Hautinfektion wissen solltest. Erfahre, wie du Symptome erkennst, wer gefährdet ist, was bei der Behandlung zählt und wie du Rückfällen vorbeugst.
Harnröhrenentzündung erkennen und vorbeugen
Brennen beim Wasserlassen, ständiger Harndrang oder ungewöhnlicher Ausfluss? Eine Harnröhrenentzündung (Urethritis) ist schmerzhaft, aber in der Regel gut behandelbar. Wie du sie erkennst, behandelst – und von vorneherein vermeidest.
Mundgeruch: Ursachen und Lösungen bei schlechtem Atem
Jede*r vierte Deutsche leidet zumindest zeitweise unter Mundgeruch*. Doch wie entsteht er eigentlich, warum hält er sich oft hartnäckig und was haben Speisereste oder Mandelsteine damit zu tun? Wir verraten euch mögliche Ursachen und Zahn- und Mundpflegetipps, um schlechten Atem zu bekämpfen.
Laufevents geben Motivationskick
Das Schöne am Laufen ist, dass man einfach loslegen kann und unabhängig und unkompliziert trainiert. Aber gerade wenn man alleine läuft, kann es auch mal etwas eintönig werden. Wenn Sie zwischendurch eine kleine Herausforderung suchen, motivieren Sie sich doch mal durch eine Teilnahme an einem Laufevent.
Die passenden Laufschuhe finden
Joggen ist ein einfaches Hobby, das kein großes Equipment erfordert. Dennoch ist es wichtig, auf die richtigen Laufschuhe zu achten. Worauf Sie Ihr Augenmerk legen sollten.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: die eigene Gefühlswelt ordnen
In einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie suchen Sie nach einem zentralen, verdrängten Konflikt aus Ihrer Vergangenheit. Dann versuchen Sie, diesen Konflikt zu bereinigen, um aktuelle Symptome einer psychischen Erkrankung zu lindern.
Krafttraining zu Hause: effektive Übungen für alle Muskelgruppen
Bei Krafttraining denken die meisten an schwere Gewichte und Gerätetraining im Fitnessstudio. Aber: Die Muskeln kräftigen und effektiv trainieren, das funktioniert auch zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht.
Migräne bei Kindern
Mehrmals im Monat wird die achtjährige Mala von pochenden und dröhnenden Kopfschmerzen mit Übelkeit und Erbrechen heimgesucht. Dann wird sie zu einer Vampirin, sagt sie immer, weil sie sich dann nur noch im abgedunkelten Kinderzimmer im Bett verkriechen kann, bis die Schmerzattacke vorbei ist. Damit ist sie nicht allein. Rund fünf bis 15 Prozent der Kinder und Teenager leiden unter Migräne, teilweise begleitet von der Hirnstamm-Aura (Alice-im-Wunderland-Syndrom). Manchmal geht ihr auch die sogenannte Bauchmigräne (abdominelle Migräne) voraus.
Sport während der Lutealphase – was macht Sinn?
Während des Menstruationszyklus ändern sich unsere Hormone: mal mehr Östrogen, mal mehr Progesteron. Das hat Auswirkungen auf unsere Stimmung und Energie, aber auch auf Muskelaufbau, Belastbarkeit und Regeneration! Das haben verschiedene Studien für den Leistungssport gezeigt. Auch für Freizeitsportlerinnen kann es sich lohnen, das Training an den eigenen Zyklus anzupassen und so entspannter und zielgerichteter Sport zu machen. Wir erklären, wie es geht.