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Sport im Park Jülich
Dortmund, 14.06.2024. Es gibt viele gute Gründe, im Sommer den Brückenkopfpark zu besuchen. Ein ganz gesunder Grund heißt: Sport im Park Jülich! Die Krankenkasse BIG direkt gesund unterstützt das kostenfreie Angebot für alle Interessierten.
BIGtalk digital: Mit Fasten einen Diabetes aushungern
DORTMUND, 24.07.2024. Zwei Wochen Fasten und dem Diabetes und der Fettleber könnte das letzte Stündlein schlagen. Überraschende, erstaunliche Erkenntnisse brachte der jüngste BIGtalk digital zum Thema "Volkskrankheit Diabetes: Vorbeugen und richtig behandeln". Und das unterhaltsam und kurzweilig. Mit dabei: Prof. Dr. E. H. Peter Schwarz, Leiter der Abteilung Diabetesprävention am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden und künftiger Präsident der Internationalen Diabetes-Föderation (IDF). Er sowie Dr. Stefan Schwarz von der Oviva AG waren der Einladung der Krankenkasse BIG direkt gesund gefolgt.
Rezept für gesundes Altern: Gesunde Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf
DORTMUND, 27.11.2024. Mit Tomatenmark, Karottensaft oder auch Vitamin-D-Präparaten können wir dem Alterungsprozess ein Schnippchen schlagen. Das waren nur drei von zahlreichen Tipps, die Dr. med. Yael Adler beim BIGtalk digital zum Thema „Einfach länger jung bleiben - Tipps für ein gesundes Altern“ gab. Zu der kostenlosen Veranstaltung hatte die Krankenkasse BIG direkt gesund eingeladen und rund 350 Teilnehmende waren dabei.
Heimtests zur Darmkrebsfrüherkennung erhöhen Teilnahmerate
DORTMUND, 19.12.2024. Früherkennungsmaßnahmen ohne Arztbesuch animieren Versicherte dazu, diese verstärkt zu nutzen. Insbesondere Männer, die Vorsorge und Früherkennung sonst eher skeptisch gegenüberstehen, sind mit einem niederschwelligen Angebot für eine Teilnahme zu gewinnen. Dieses Resümee zieht BIG direkt gesund nach einem Jahr mit der digitalen Versorgungslösung inklusive Stuhltest im eigenen Zuhause. Aufgrund dieser positiven Erfahrungen will die Krankenkasse künftig verstärkt auf niederschwellige Angebote setzen.
Digitales Versorgungsangebot für Frauengesundheit startet
Dortmund und München, 14.01.2025. Jede zweite Frau leidet unter Zyklusbeschwerden – rund 20 Prozent davon schwer. Darunter fallen beispielsweise Erkrankungen wie PMS oder auch Dysmenorrhö, also Regelschmerzen. In einigen Fällen sind sie auch ein Hinweis auf Endometriose. Auch die Menopause ist ein wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau. Er bringt viele Veränderungen und unterschiedliche Symptome mit sich. Doch trotz der erheblichen Auswirkungen dieser frauenspezifischen Gesundheitsthemen bleibt diese in Medizin und Forschung unterrepräsentiert und unterfinanziert. Um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen nachhaltig zu verbessern, setzen die SBK Siemens-Betriebskrankenkasse und BIG direkt gesund ab sofort auf die führende Therapie- und Aufklärungsplattform FEMNA. Das digitale Versorgungsmodell ging 2024 als Gewinnerin aus dem Start-up-Wettbewerb Healthy Hub hervor.
BIGtionär 2026: Das ändert sich im Bonusprogramm
Zum neuen BIGtionärs-Bonusjahr, das am 1. Februar 2026 begonnen hat, haben wir das Bonusprogramm für Sie weiterentwickelt: Das Sammeln wird einfacher, transparenter und sportlicher. Wir haben alle Infos für Sie zusammengestellt.
5 Osterspiele für Kinder
Osterspiele für Kinder: Spiel und Spaß machen das Osterfest für eure Küken erst zum richtigen Highlight. Ihr seid noch auf der Suche nach einfachen, aber schönen Spielen? Dann kommen hier fünf Ideen, die ihr natürlich auch mit Familie, Freund*innen und im Urlaub umsetzen könnt.
Vorsorgevollmacht – Abgesichert im Falle einer Notsituation
Mit einer Vorsorgevollmacht wählt eine Person ihren persönlichen Stellvertreter aus, der in einer Notsituation bestimmte oder sogar alle Aufgaben übernimmt. Dazu können beispielsweise Bankangelegenheiten, Wohnungsfragen oder gesundheitliche Fragen zählen. Die Vorsorgevollmacht ermöglicht, die eigene Zukunft selbst zu gestalten und festzulegen, welche Vertrauensperson Entscheidungen trifft, sollte man selbst nicht mehr dazu in der Lage sein.
Nutri-Score macht gesunde Ernährung leichter
Viele Menschen verzweifeln, wenn sie auf Lebensmittelverpackungen lange, klein gedruckte Tabellen mit Nährwerten und Kalorienangaben vorfinden. Mit der „Nährwert-Ampel“ – dem Nutri-Score – erkennen Verbraucher gesunde Produkte nun schneller.
Sportarten - die beliebtesten im Überblick
Wir stellen einige Sportarten vor!