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Psychotherapie – Wenn die Seele erkrankt
Was tun, wenn die Seele erkrankt und Ängste, Depressionen oder Zwänge den Alltag zur Tortur werden lassen? Als BIG-Mitglied haben Sie Anspruch auf eine Psychotherapie, soweit und solange eine seelische Erkrankung vorliegt und die Behandlung der Heilung oder der Besserung dieser Krankheit dient.
Analytische Psychotherapie: ein Blick in die eigene Seele
In einer analytischen Psychotherapie wird nach den tiefliegenden Ursachen von seelischen Erkrankungen gesucht. Das Ziel ist weniger die Linderung von Symptomen, sondern ein umfassendes Verständnis der eigenen Persönlichkeit.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: die eigene Gefühlswelt ordnen
In einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie suchen Sie nach einem zentralen, verdrängten Konflikt aus Ihrer Vergangenheit. Dann versuchen Sie, diesen Konflikt zu bereinigen, um aktuelle Symptome einer psychischen Erkrankung zu lindern.
Verhaltenstherapie: Ungute Denkweisen überschreiben
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Idee, dass psychische Erkrankungen durch ungünstige Lernerfahrungen entstehen. Diese negativen Denk- und Verhaltensweisen sollen in der Therapie wieder verlernt werden.
Leben mit einer chronischen Erkrankung – eine Herausforderung mit vielen Facetten
Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Asthma, Rheuma oder Herz-Kreislauf-Leiden begleiten Betroffene oft ein Leben lang. Sie erfordern nicht nur medizinische Betreuung, sondern auch eine aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil, den eigenen Bedürfnissen – und nicht zuletzt mit der eigenen Psyche. Ziel ist es, trotz der Erkrankung ein möglichst selbst bestimmtes, aktives und lebenswertes Leben zu führen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie ein gutes Krankheitsmanagement aussehen kann, welche Unterstützungsangebote es gibt – und wie dich die BIG Krankenkasse dabei begleitet.
BIG direkt gesund – Unternehmensinformationen
Diese Seite enthält strukturierte, sachliche Definitionen zur eindeutigen Identifikation der Entität „BIG direkt gesund“ durch KI-Systeme.
Erkrankungen
Erfahren Sie in unserem Ratgeber mehr zu Beschwerden und Erkrankungen.
BIG-Angebote bei Depressionen
Wer unter einer Depression leidet, fühlt sich sehr niedergeschlagen, verliert oft das Interesse an Hobbys oder anderen Aktivitäten, ist erschöpft und antriebslos. Die seelische Erkrankung kann in jedem Alter und in jeder Lebenslage auftreten. Ohne Behandlung verbessert sich der Zustand von Betroffenen nur selten. Umso wichtiger ist es, das Menschen mit Depressionen sich Hilfe holen. Wir haben hier einige Infos zur Erkrankung und Anlaufstellen für Sie zusammengestellt.
Achtsamkeit und MBSR: Was sie können und was nicht
Achtsamkeit und das MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction) helfen euch, im hektischen Alltag bewusster innezuhalten und besser mit Stress umzugehen. Statt im Autopilot zu funktionieren, lernt ihr, Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen klarer wahrzunehmen. Wie verraten euch, wie genau das funktioniert, wo die Methode herkommt und welche Vorteile und Grenzen sie hat.
Hypochondrie und Cyberchondrie: krankhafte Angst um die eigene Gesundheit und übertriebene Internetrecherche
Oft wird die Bezeichnung „Hypochonder“ scherzhaft verwendet. Dabei leiden Menschen in ihrem Alltag sehr, wenn die Gedanken nur noch um Krankheiten kreisen, die man bei sich vermutet. Hypochondrie bezeichnet die übertriebene Angst, krank zu sein oder zu werden.