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Mit Haut und Haaren: Hautkrebs-Screening nicht vergessen
Die Haut ist ein echtes Schwergewicht. Sie ist nicht nur das größte menschliche Organ, sondern bringt auch das meiste Gewicht auf die Waage. Dabei regelt sie ganz nebenbei Stoffwechselaktivitäten, reguliert den Wärmehaushalt, dient als Schutzschild vor Umwelteinflüssen und nimmt wichtige Stoffe auf. Und verrät manchmal mehr, als uns lieb ist und wird einfach rot oder blass, schwitzt, bekommt Gänsehaut oder hektische rote Flecken.
Rheuma: Entzündete Gelenke frühzeitig erkennen
Bei den meisten Fällen von Rheuma handelt es sich um eine sogenannte rheumatoide Arthritis. Dabei entzünden sich die Gelenke – ohne Behandlung kann es zu schweren Folgeschäden kommen. Wir erklären, woran Sie Rheuma frühzeitig erkennen.
Blutuntersuchung für Schwangere mit Rhesusfaktor negativ
Wurden bei euch bis zur Schwangerschaft noch nicht die Blutgruppe und der Rhesusfaktor (Faktor D) festgestellt, ist dies ein wichtiger Teil eurer ersten Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung. Dabei wird ermittelt, ob euer Rhesusfaktor negativ oder positiv ist. Ist euer Rhesusfaktor negativ und der eures ungeborenen Kindes positiv, kann es zu schwerwiegenden Komplikationen bei eurem Baby kommen.
6 Tipps für eine antirassistische Erziehung
Eine antirassistische Erziehung ist in unserer Gesellschaft von großer Bedeutung, um Kindern Werte wie Toleranz und Respekt gegenüber allen Menschen zu vermitteln. Dennoch ist sie noch nicht überall selbstverständlich. Hier findet ihr wichtige Tipps für eine antirassistische Erziehung.
Physiotherapie und Osteopathie für Sportler
Ambitionierte Sportler*innen sind ständig auf der Suche nach Wegen, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre Gesundheit zu erhalten. Neben dem Training spielen dabei auch Regeneration und Therapie eine große Rolle, darunter Physiotherapie und Osteopathie.
Die 9 beliebtesten Stillpositionen
Rund 8-12 Mal am Tag und in der Nacht legt ihr euer Baby zum Stillen an. Daher kann es sinnvoll sein, die Stillpositionen zu variieren. Zum einen, weil ihr dadurch Fehlhaltungen bei euch und eurem Baby vorbeugt und beide Brüste leichter gleichmäßig entleert werden und zum anderen, weil sich nicht jede Stillposition für jede Frau und jedes Kind beziehungsweise jede Situation eignet. Wir geben euch deshalb einen Überblick über die neun beliebtesten Stillpositionen.
PMS und PMDS – Prämenstruelles Syndrom oder Prämenstruelle Dysphorische Störung?
Rund zehn Prozent aller Frauen leiden unter dem Prämenstruellen Syndrom – kurz PMS. Seit 2022 wurde PMDS offiziell als weitere Erkrankung von der WHO anerkannt. Lest hier, worin sich die Prämenstruelle Dysphorische Störung von PMS unterscheidet und wie sich die beiden Arten von Menstruationsbeschwerden lindern lassen.
Wissen statt vermuten: Wie gesund bin ich eigentlich?
Wir fahren unser Auto zum TÜV. Wir erinnern uns an den Rauchmelder-Batteriewechsel. Und wenn das Smartphone meldet, dass ein Update ansteht, tippen wir auf »Jetzt installieren«. Sicher ist sicher. Bei der eigenen Gesundheit sieht das oft anders aus. Solange wir uns fit fühlen, gehen viele von uns davon aus, dass alles in Ordnung ist. Doch zahlreiche Erkrankungen entwickeln sich schleichend – lange, bevor erste Beschwerden auftreten.
Asthma in der Schwangerschaft: Sind Medikamente tabu?
Als werdende Mutter müsst ihr auf die meisten Medikamente verzichten. Und dennoch gibt es Ausnahmen. Zum Beispiel wenn ihr in der Schwangerschaft unter Asthma leidet. Ihr befürchtet, dass ihr eurem Kind damit schadet? Je nach Ausprägung kann der vollständige Verzicht auf Arzneimittel wie Kortison für euch und euer ungeborenes Baby sogar gefährlich werden.
Chronisches Belastungssyndrom: Dauerhaft erschöpft
ME/CFS – die Abkürzung steht für Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom (auch Chronisches Erschöpfungs- oder Belastungssyndrom genannt) – ist eine schwere neuroimmunologische Multisystemerkrankung. In Deutschland leiden aktuell rund 650.000 Menschen und etwa 2,5 Millionen unter Long bzw. Post COVID. Die Dunkelziffer dürfte weit darüber liegen, da viele Betroffene keine offizielle Diagnose erhalten und Symptome oft fehlgedeutet und psychologisiert werden. Zudem steigt die Zahl Neuerkrankter durch Virusinfekte wie Corona weiterhin. Lest hier die wichtigsten Infos!