Geburtsphasen einer natürlichen Geburt
Die natürliche (vaginale) Geburt wird in drei Geburtsphasen unterteilt. Wir erklären euch, was genau in der Eröffnungsphase, Austreibungsphase (mit Pressphase) und der Nachgeburtsphase passiert.
- Geburt
Geburtsvorbereitung für Partner*innen mit „Hey Papa“ von keleya
Euch Partner*innen kommt ab der Schwangerschaft eine wichtige Rolle zu. Zwar könnt ihr der werdenden Mutter Schwangerschaft, Geburt und Stillen nicht abnehmen, allerdings seid ihr die wichtigste Bezugsperson, um sie zu unterstützen. Zudem könnt ihr bereits den ersten Kontakt zu eurem ungeborenen Kind und damit auch eine emotionale Bindung herstellen. Als werdende Väter und Mütter habt ihr daher nicht umsonst und gerade bei eurem ersten Kind eine Menge Fragen, bevor ihr eure Liebste aus vollem Herzen unterstützen könnt. Der „Hey Papa“-Kurs von keleya versorgt euch mit vielen Infos und hilfreichen Tipps. Als BIG-Versicherte sogar kostenlos!
- Fitness
- Geburt
Gelbkörperschwäche: Unerfüllter Kinderwunsch durch Progesteronmangel
Das Sexual- beziehungsweise Gelbkörperhormon Progesteron dient unter anderem dazu, leichter schwanger zu werden. Sollte sich euer Kinderwunsch bislang nicht erfüllt haben, kann es daran liegen, dass ihr unter einer Gelbkörperschwäche (Lutealinsuffizienz, Corpus-Luteum-Insuffizienz) leidet, die zu einem Progesteronmangel führt. Bei uns erfahrt ihr, wie es zu einer Gelbkörperschwäche kommt, wie man sie erkennen und ob man sie behandeln kann.
- Kinderwunsch
Haare färben, tönen und blondieren in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft müsst ihr auf einige Dinge verzichten, um die Gesundheit eures ungeborenen Kindes nicht zu gefährden. Und weil auch beim Haarefärben, Tönen und Blondieren Chemikalien zum Einsatz kommen, stellt sich die Frage, ob es ebenfalls ein No-Go in der Schwangerschaft ist. Wir haben die wichtigsten Infos für euch!
- Beschwerden & Erkrankung
Hämorrhoiden in der Schwangerschaft und während des Wochenbetts
In der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert sich einiges an eurem Körper. Beides kann zur Folge haben, dass ihr plötzlich während der Schwangerschaft oder des Wochenbetts mit unangenehmen Hämorrhoiden zu kämpfen habt. Wir verraten euch, wieso diese bei Schwangeren und nach der Geburt häufig auftreten und wie ihr sie wieder loswerdet.
- Beschwerden & Erkrankung
- Vorsorge
Hausputz in der Schwangerschaft: Vorsicht vor Unfällen und Putzmitteln
Zwar bedeutet eine Schwangerschaft nicht, dass ihr euch ständig schonen müsst und nichts mehr selbst machen dürft, dennoch ist bei einigen Arbeiten Vorsicht geboten. Speziell beim Thema Hausputz und Putzmitteln solltet ihr als Schwangere einiges beachten, um euch und eurem Ungeborenen nicht zu schaden. Und mit unseren Fakten habt ihr auf jeden Fall Argumente dafür, dass andere Menschen aus eurem Haushalt sich ein bisschen mehr beim Putzen einbringen sollten ;)
- Geburt
- Beschwerden & Erkrankung
HELLP-Syndrom
Das HELLP-Syndrom galt lange als eine der schwersten Formen der Präeklampsie und kann für Mutter und Ungeborenes lebensbedrohlich sein. Es kann sich innerhalb einer Stunde entwickeln und geht zwar oft mit den für eine Präeklampsie typischen Symptomen einher, allerdings kann es sich auch ohne Gestose-Symptome entwickeln.
- Beschwerden & Erkrankung
- Geburt
Hitze erhöht Risiko für Frühgeburten
Hitze kann zu einer Vielzahl an gesundheitlichen Risiken führen – unter anderem erhöht sie das Risiko für späte Frühgeburten. Das zeigt eine Studie des Hamburger Universitätsklinikums (UKE) aus dem Jahr 2023, bei der die Auswirkungen von Hitzewellen in der Schwangerschaft untersucht wurden. Gerade aufgrund des Klimawandels und den steigenden Temperaturen sollte laut des Forscherteams, das zunehmende Risiko mehr erforscht und davor gewarnt werden. Nicht zuletzt, weil Schwangere zur Risikogruppe gehören und sich Menschen in Nordeuropa hohen Temperaturen generell nicht so gut anpassen können.
- Entwicklung
- Beschwerden & Erkrankung
- Geburt
Hyperemesis gravidarum
Bis zu 80 Prozent aller Schwangeren haben mit Übelkeit (Nausea) und Erbrechen (Emesis gravidarum) zu kämpfen. Bei den meisten ist der Spuck-Spuk bis ungefähr zur 12. Schwangerschaftswoche wieder vorüber. Bei bis zu drei Prozent bleibt er jedoch bestehen. Dann spricht man von Hyperemesis gravidarum – anhaltende Übelkeit und ständiges Erbrechen in der Schwangerschaft.
- Ernährung
- Beschwerden & Erkrankung
HypnoBirthing: Schnell und schmerzfrei gebären?
So groß das Glück einer jeden frischgebackenen Mutter auch ist: Eine Entbindung ist meist sehr schmerzhaft! Besonders dann, wenn ihr euch bewusst für eine natürliche Geburt und gegen eine PDA entscheidet. Dann müsst ihr halt "einfach" die Zähne zusammenbeißen?! Oder ihr probiert das sogenannte HypnoBirthing!
- Geburt
Ich packe meine Kliniktasche: Was muss in die Geburtstasche?
Ab der 32. Schwangerschaftswoche solltet ihr eure fertig gepackte Geburtstasche griffbereit haben. Wenn ihr Zwillinge erwartet, empfehlen Hebammen, die Kliniktasche bereits ab der 28. Schwangerschaftswoche in Reichweite zu haben, da die Geburt meist eher losgeht. Welche Dinge in eure Geburtstasche beziehungsweise Kliniktasche gehören, verraten wir euch mit unserer Checkliste!
- Geburt