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Die Superkraft unserer Psyche: Resilienz
DORTMUND. Jeder Mensch muss in seinem Leben Krisen verkraften. Doch wie jeder Einzelne damit umgeht, ist sehr unterschiedlich. Die einen zerbrechen an einem Schicksalsschlag, während andere dadurch eher stärker werden. „Resilienz“ nennt sich die geheimnisvolle Gabe, die die Seele vor allzu großen Verletzungen schützt. Der 3. BIGtalk digital am 09.09.2021 ab 18:30 Uhr geht dieser Gabe auf den Grund: „Die Superkraft unserer Psyche: Resilienz“. Als Referentin konnte BIG direkt gesund die Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Dr. Christina Berndt gewinnen. WDR-Moderatorin Steffi Neu führt durch die Veranstaltung.
Digitale Services und Therapieprogramme bei der BIG
Immer für Sie da – digital und persönlich: Weil Gesundheit so viel mehr ist als nur „nicht krank sein“, begleiten wir Sie auch bei Vorsorge und Behandlung mit geprüften Online-Programmen.
Überblick BIG-Vorteile
Entdecken Sie unsere Leistungen für Ihren gesunden Lifestyle und sichern Sie sich Boni, Erstattungen und Zuschüsse. Hier geben wir Ihnen einen Überblick über die Leistungen, die über den gesetzlichen Rahmen hinaus gehen. Haben Sie Fragen, wenden Sie sich gern jederzeit an uns.
Immunsystem und Schlaf: so hängen sie zusammen
Ein starkes Immunsystem braucht guten Schlaf. Woran das liegt und welche Konsequenzen Schlafmangel hat, lesen Sie hier.
Tanzen für mehr Glück und weniger Stress
Ob Standard, Latein, Hip-Hop oder Ballett: Tanzen ist so vielfältig wie die Musik selbst. Von klassischen Tänzen bis hin zu elektronischer Musik wie Techno begleitet uns Tanzen durchs Leben. Lest hier, warum Tanzen glücklich macht, welche gesundheitlichen Vorteile es noch hat und warum es nie zu spät und ganz einfach ist, damit anzufangen.
Sternenkinder: Gewicht entscheidet, ob Fehl- oder Totgeburt
Es gibt nichts Schlimmeres für (werdende) Eltern, als das eigene Kind zu verlieren. Wenn Babys bereits im Mutterleib, während oder kurz nach der Geburt versterben, nennt man sie Sternenkinder. Aus medizinischer und rechtlicher Sicht werden sie Fehl- oder Totgeburt genannt – hierbei ist das Alter beziehungsweise das Gewicht entscheidend. Und wie werden Sternenkinder beerdigt? Gibt es hierbei auch Unterschiede?
Familiär vererbter Krebs - Interview
Jährlich erkranken rund 70.000 Frauen neu an Brustkrebs und 4.000 an Eierstockkrebs. Was die Erkrankung ausgelöst hat, bleibt meist unklar. Bei ca. 20 % der Erkrankten allerdings weiß man: Sie haben eine genetische Veränderung z.B. in den sogenannten BRCA-Genen (BReast CAncer engl. Brustkrebs), die auch an ihre Kinder vererbt werden kann. In den betroffenen Familien kommen Krebserkrankungen deshalb deutlich häufiger vor und das oftmals in einem sehr frühen Alter. Wir haben mit Andrea Hahne gesprochen, die selbst von familiärem Eierstockkrebs betroffen ist und als Referentin des Vorstandes im Verein BRCA-Netzwerk - Hilfe bei familiären Krebserkrankungen e.V. tätig ist.
Silvesterfeuerwerk mit Kindern: Safety First!
Silvester ist für die meisten Kinder ein wahres Fest und unglaublich aufregend - doch wie steht es eigentlich um das Thema Sicherheit beim Silvesterfeuerwerk und Knaller? Damit ihr keine bösen Überraschungen erlebt, haben wir die wichtigsten Tipps für einen verantwortungsvollen Umgang mit Knallern, Wunderkerzen und Raketen!
Hör auf Dein Herz
Frauenherzen schlagen anders. Und geraten sie aus dem Takt, unterscheiden sich die Symptome von denen der Männer. Der klassische Brustschmerz bei einem Herzinfarkt ist zum Beispiel bei Frauen häufig nicht so stark ausgeprägt – Betroffene und Ärzt*innen erkennen die Anzeichen daher oft zu spät. Damit es nicht zum Ernstfall kommt, unterstützen wir Sie mit umfassenden Vorsorgeangeboten und Behandlungen sowie Ratgebern für einen gesunden Lebensstil.
Mikrobiom: Das Ökosystem unseres Darms
Wenn von Darmgesundheit die Rede ist, fällt immer häufiger der Begriff Mikrobiom (Darmflora). Ziemlich einleuchtend, denn unsere Gesundheit ist maßgeblich von unserem Bauchhirn – dem Darm – abhängig. Gerät es in Schieflage, kann sich dies negativ auf Körper und Seele auswirken. Sogar bei Long Covid steht die Darmflora im Fokus. Und welche Rolle spielt dabei das Mikrobiom?